광덕중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
821 kcal
원산지 국내산
81%
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31월

1화

  • 발아현미밥(중등)
  • 바지락미역국
  • 단호박고구마샐러드(고등)
  • 춘천식닭갈비(중)
  • 배추김치(중등)
  • 초코케익(중)
800 kcal

2수

  • 야채볶음밥(중)
  • 자장면(고등-보조)
  • 단무지무침(중등)
  • 탕수육떡강정(중)
  • 배추김치(중등)
  • 음료(레몬에이드)
913 kcal

3목

  • 녹두밥(중등)
  • 닭곰탕(중)
  • 메추리알장조림(중)
  • 매콤새콤군만두(중)
  • 깍두기 (중등)
  • 포도
693 kcal

4금

  • 기장밥(중등)
  • 건새우아욱국
  • 풋고추된장무침(중)
  • 돈육김치볶음(고등)
  • 깍두기 (중등)
  • 액상요구르트
  • 두부숙회(중등)
696 kcal

7월

  • 차조밥(중등)
  • 조랭이떡국(중)
  • 애호박새우젓볶음
  • 비엔나소시지볶음(중)
  • 배추김치(중등)
  • 음료(식혜)
812 kcal

8화

  • 귀리밥
  • 순두부짬뽕국
  • 로메인상추·쌈장(중)
  • 돈육버섯불고기(중)
  • 깻잎순볶음(중)
  • 배추김치(중등)
  • 골드키위
756 kcal

9수

  • 곤드레나물밥(중)
  • 건새우근대된장국
  • 함박스테이크조림
  • 배추김치(중등)
  • 파래김&양념장
  • 나물밥양념장
  • 햇찰옥수수(중)-후식용
714 kcal

10목

  • 차수수밥(중등)
  • 설렁탕·소면사리
  • 어묵무침(중)
  • 파송송계란말이·케찹
  • 배추김치(중등)
  • 오렌지
763 kcal

11금

  • 찰흑미밥(중등)
  • 부대찌개(중등)
  • 느타리버섯깨소스무침(고등)
  • 고구마돈까스&소스
  • 깍두기 (중등)
  • 음료(포도)
948 kcal

14월

  • 찹쌀밥
  • 시래기해장국
  • 부산비빔당면(중)
  • 수제생선가스(동태)
  • 배추김치(중등)
  • 과일요거트(수제)
922 kcal

15화

  • 기장현미밥
  • 맑은순두부탕
  • 참나물도토리묵무침
  • 오징어볶음(중)
  • 배추김치(중등)
  • 소면사리
  • 바나나(중)
948 kcal

16수

  • 유부된장국
  • 순대(중)
  • 대게딱지볶음밥(중등)
  • 두끼떡볶이(고등)
  • 배추김치(중등)
  • 액상요구르트
831 kcal

17목

  • 찹쌀밥
  • 바지락얼갈이된장국(중)
  • 돼지수육(중)
  • 무말랭이고춧잎무침(중)
  • 쌈장
  • 배추김치(중등)
  • 샤인머스켓(중)
  • 모둠쌈채소
693 kcal

18금

  • 검정쌀현미밥(중등)
  • 콩나물국(중)
  • 매운돼지갈비떡찜(중등)
  • 삼색나물
  • 배추김치(중등)
  • 에그타르트
736 kcal

21월

  • 시금치쌀밥(중등)
  • 두부된장찌개
  • 마라로제찜닭(중)
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 배추김치(중등)
  • 과일요거트(수제)
801 kcal

22화

  • 찹쌀밥
  • 부산돼지국밥
  • 부추양파겉절이(중)
  • 아귀강정(중)
  • 깍두기 (중등)
  • 파인애플(후식)
800 kcal

23수

  • 추가밥
  • 나가사끼짬뽕
  • 꼬들단무지
  • 오코노미야끼(중)
  • 배추김치(중등)
  • 인절미키리모찌
935 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 차수수밥(중등)
  • 배추된장국
  • 쫄면야채무침
  • 목살찹스테이크(중)
  • 배추김치(중등)
  • 방울토마토
893 kcal

30수

  • 카레라이스(중등)
  • 새송이부추무침
  • 수제양념치킨(중등)
  • 배추김치(중등)
  • 음료(청포도-플리또)
950 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.