광덕고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 877 kcal
- 원산지 국내산
- 85%
자주 나온 메뉴: 미소된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 칼슘강화찹쌀밥
- 소고기미역국
- 상추겉절이
- 콩불선택(매콤vs간장)
- 배추김치
- 샤인머스캣
874 kcal
2수
- 소보루비빔밥~
- 미소된장국
- 간장깻잎장아찌
- 단무지무침
- 멘보샤/칠리소스
- 깻잎김치
- 요구르트
845 kcal
3목
- 칼슘귀리밥
- 고기짬뽕
- 두부쑥갓무침^
- 동태살칠리소스볶음
- 파이(크림치즈vs딸기)
- 깍두기
873 kcal
4금
- 칼슘통밀밥
- ㅁ애호박수제비국(바지락)
- 숙주나물무침(백vs홍)
- 훈제오리부추볶음
- 배추김치
- 초코칩페스츄리
1086 kcal
7월
- 칼슘보리밥
- 연두부맑은국
- 메추리알장조림
- 배추김치
- 생선까스/타르타르소스
- 돈까스소스
- 멜론
954 kcal
8화
- 칼슘차조밥
- 김치콩나물국
- 닭봉조림선택(깐풍,데리)
- 청포묵김가루무침
- 깍두기
- 배~
707 kcal
9수
- 나시고랭볶음밥^
- 쌀국수육수
- 닭다리스테이크
- 배추김치
- 양파초절임
- 코코넛밀크과일화채
887 kcal
10목
- 기장밥
- 부대찌개
- 얼갈이된장무침
- 마파두부
- 열무김치
- 파김치
- 골드파인애플
754 kcal
11금
- 칼슘현미밥
- 시래기가득감자탕,
- 오징어볶음^
- 청경채굴소스볶음
- 배추김치
- 요플레선택(딸기vs복숭아)
767 kcal
14월
- 칼슘귀리밥
- 미소된장국(수정)
- ㅁ연두부달걀찜
- 탕수육선택(후르츠/김피탕)
- 파김치
- 꿀떡
1055 kcal
15화
- 차수수밥
- 맑은감자국
- ㅁ열무된장무침
- ㅁ돼지간장불고기
- 제육볶음
- 섞박지
- 거봉
743 kcal
16수
- 청국장찌개^
- 도토리묵채소무침
- ㅁ도토리묵양념장
- 건새우마늘쫑볶음
- 야채소불고기덮밥,
- 깍두기
- 비요뜨선택(초코링,쿠키앤크림)
837 kcal
17목
- 기장밥
- 닭갈비(매콤vs데리야끼)
- 낙지연포탕
- ㅁo우엉채조림
- 배추김치
- 초코카스테라꽈배기
917 kcal
18금
- 칼슘흑미밥
- 얼갈이된장국
- 오이부추무침
- 쭈삼불고기
- 배추김치
- 골드키위
668 kcal
21월
- 칼슘강화찹쌀밥
- 비건짜장
- 스리라차두부카츠
- 강릉쫀득감자
- 파김치
- 사과
777 kcal
22화
- 칼슘현미밥
- 순대국
- 피쉬프리타타
- 꽃맛살샐러드
- ㅁ오이소박이
- 오렌지
919 kcal
23수
- 칼슘강화찹쌀밥
- 닭칼국수H
- 새콤달콤무생채
- 치폴레소스(선택)
- 한돈청양갈빗살떡갈비
- 배추겉절이
- 오이당근스틱&쌈장
- 식혜
1207 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 칼슘강화찹쌀밥
- 소고기무국
- 콩나물잡채
- 돈육전
- 구이김
- 배추김치
- 부추양념장
- 엑셀런트아이스크림(바닐라vs프렌치바닐라)
733 kcal
29화
- 칼슘흑미밥
- 계란파국
- 돼지등갈비김치찜
- 사각어묵볶음
- 등갈비폭립
- 나박김치
- 방울토마토^
850 kcal
30수
- 냉모밀국수
- 사과유자샐러드
- 잔멸치주먹밥
- 왕돈까스
- 배추김치
- 주스선택(애플망고,블랙사파이어)
1090 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.