중앙초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
636 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • ^완두콩밥
  • 쇠고기미역국
  • ^오징어브로콜리초회
  • ^안동찜닭
  • ^총각김치
  • 찹쌀약과
643 kcal

2수

  • 쫄자장면(쫄면)
  • 흰밥(보조밥)
  • 단무지무침
  • 꿔바로우탕수육
  • ^깍두기
  • 호상요구르트(런)
843 kcal

3목

  • ^현미밥
  • ^김치어묵국
  • 멸치고추볶음
  • ^돈육고추장볶음
  • ^깻잎김치
  • 사과
568 kcal

4금

  • 강황밥
  • ^조랭이떡들깨탕
  • ^숙주미나리무침
  • 돈가스(멘츠카츠)
  • 김구이
  • ^배추겉절이
686 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 만두전골(굴림만두)
  • 오이맛살냉채
  • 임연수카레구이
  • ^깍두기
  • ^방울토마토
594 kcal

8화

  • 혼합곡밥
  • ^누룽지닭곰탕
  • 도토리묵/양념장
  • 오삼불고기
  • ^배추겉절이
  • 청포도(샤인머스캣)
691 kcal

9수

  • 만들어먹는수제햄버거(군대리아)
  • ^옥수수스프
  • 양배추사과샐러드(흑임자소스)
  • 당근사과쥬스(케플쥬스)
  • 마요케첩소스
663 kcal

10목

  • ^차수수밥
  • 얼갈이콩나물된장국
  • 오향장육
  • 무말랭이김치
  • 양배추.오이쌈/쌈장
  • 치즈볼(모짜렐라)
606 kcal

11금

  • ^나물비빔밥
  • ^보리밥
  • ^나물비빔밥(약고추장)
  • 계란파국
  • 지파이(대만식닭튀김)
  • ^깍두기
  • 요구르트
659 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 콩나물국
  • 돈육등갈비찜(양식)
  • ^어묵채소볶음
  • ^총각김치
  • 사과
603 kcal

15화

  • 혼합곡밥
  • ^마늘빵
  • ^유부된장찌개
  • 계란연두부찜
  • ^스파게티(미트)
  • ^배추겉절이
600 kcal

16수

  • 카레라이스
  • ^보리밥
  • 치킨케이준샐러드
  • ^오이지무침
  • ^깍두기
691 kcal

17목

  • ^현미밥
  • 건새우아욱수제비국
  • 부추잡채
  • ^삼치고추장구이
  • ^총각김치
  • 포도(거봉)
595 kcal

18금

  • 단호박영양솥밥
  • 들깨무국
  • ^오징어초무침
  • ^돈육불고기
  • ^배추김치
  • 부추양념장
  • 짜요짜요(아이스)
570 kcal

21월

  • ^차조밥
  • ^김치햄전골
  • ^쫄면콩나물무침
  • ^총각김치
  • ^연두부/양념장
609 kcal

22화

  • ^현미밥
  • ^대구지리탕
  • ^콩나물무침
  • 닭강정(매콤소스)
  • ^배추김치
  • 옥수수치즈볼
708 kcal

23수

  • ^현미밥
  • ^토란탕
  • 취나물들깨볶음
  • ^소고기버섯불고기
  • ^배추김치
  • 송편
609 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 닭갈비
  • 해물파전
  • ^깍두기
  • 파인애플
648 kcal

29화

  • 흑미밥
  • ^된장찌개
  • ^돈육갈비찜
  • 애호박버섯볶음
  • ^배추겉절이
  • 사과
575 kcal

30수

  • 파인애플볶음밥
  • ^쌀국수(중숙면)
  • 베트남식짜죠
  • ^깍두기
  • 아이스망고
566 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.