양지초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
642 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칼슘찹쌀밥:
  • 쇠고기미역국:
  • 떡잡채:
  • 돈육김치볶음:
  • 갓김치
  • 우유:
  • 공주밤 마들렛:
650 kcal

2수

  • 하트 오므라이스:
  • 황태북어국:
  • 새콤달콤 비빔면:
  • 배추김치:
  • 유기농 주스(선택):
  • 우유:
663 kcal

3목

  • 현미차조밥:
  • 한국식 마라탕:
  • 떠먹는 꿀토마토:
  • 찹쌀콩멸치볶음:
  • 유자청 임연수구이:
  • 오이김치:
  • 우유:
613 kcal

4금

  • 발아현미밥:
  • 육개장:
  • 팽이버섯찜&양념장
  • 뿌링클 순살치킨:
  • 깍두기:
  • 우유:
  • 아이스 미니바이트:
623 kcal

7월

  • 찹쌀율무밥:
  • 돈육갈비김치찌개:
  • 상추오이겉절이
  • 오리불고기:
  • 나박김치:
  • 우유:
  • 요플레(선택):
627 kcal

8화

  • 유부볶음밥:
  • 어묵콩나물국:
  • 삼색묵무침
  • 피자치즈롤까스:
  • 깻잎김치:
  • 바나나:
  • 우유:
623 kcal

9수

  • 후리가케밥:
  • 닭 칼국수:
  • 메추리알장조림:
  • 배추김치:
  • 우유:
  • 에그크림 꽃타르트:
714 kcal

10목

  • 현미녹두밥:
  • 조랭이들깨탕:
  • 훈제 족살무침:
  • 숙주맛살무침:
  • 배추김치:
  • 우유:
  • 포도:
622 kcal

11금

  • 옛날도시락&계란후라이:
  • 열무된장국
  • 건파래볶음:
  • 우유:
  • 약과도넛:
635 kcal

14월

  • 홍국쌀밥:
  • 호박고추장찌개:
  • 꼬들단무지오이지무침:
  • 연탄고추장불고기:
  • 망고 깍두기:
  • 우유:
  • 생크림 오믈렛:
646 kcal

15화

  • 콩나물밥&양념장:
  • 김치두부국
  • 양상추오리엔탈샐러드:
  • 분모자로제닭볶음:
  • 총각김치:
  • 우유:
  • 휘낭시에(수제):
621 kcal

16수

  • 녹차카테킨밥:
  • 아욱된장국
  • 고구마맛탕:
  • 수제김치함박스테이크&소스:
  • 총각김치:
  • 우유:
  • 요구르트:
624 kcal

17목

  • 참치야채비빔밥:
  • 우동장국
  • 들기름막국수:
  • 회오리감자:
  • 배추김치:
  • 우유:
651 kcal

18금

  • 현미귀리밥:
  • 무채다시마국:
  • 보쌈:
  • 보쌈김치:
  • 알배기 배추&쌈장:
  • 짜먹는 요거트:
  • 우유:
644 kcal

21월

  • 찹쌀귀리밥:
  • 참치탕:
  • 오이토마토무침:
  • 별이 내리는 명태까스&소스:
  • 열무김치:
  • 우유:
  • 초코쿠키(생지):
632 kcal

22화

  • 자장밥(밥&자장소스):
  • 궁채장아찌:
  • 순살 탄두리 치킨:
  • 배추김치:
  • 사과1/6:
  • 우유:
658 kcal

23수

  • 찹쌀잡곡밥:
  • 쇠고기탕국:
  • 돈육갈비찜:
  • 황금 꽃전:
  • 총각김치:
  • 우유:
  • 삼색 송편:
619 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미기장밥:
  • 오징어무국:
  • 달걀야채말이:
  • 어떡햄볶음:
  • 배추김치:
  • 과즙워터(선택):
  • 우유:
658 kcal

29화

  • 고구마밥:
  • 두부된장국:
  • 햄감자조림:
  • 수제 떡갈비&부추무침:
  • 깍두기:
  • 파인애플:
  • 우유:
656 kcal

30수

  • 제육야채비빔밥:
  • 된장찌개:
  • 콩나물무침:
  • 핫도그&케찹:
  • 배추김치:
  • 우유:
  • 김자반스틱:
665 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.