덕인초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
586 kcal
원산지 국내산
85%
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31월

1화

  • 차수수밥
  • 쇠고기미역국n사태
  • 양배추/쌈채소 선택
  • 숯불직화통돼지바베큐
  • 배추김치
  • 한잎쏘옥 젤리스틱(샤이니머스켓)
402 kcal

2수

  • 야채비빔밥/고기비빔밥
  • 들깨무채국
  • 코다리강정
  • 배추김치
  • 대부도포도/샤이니머스켓/방울토마토
648 kcal

3목

  • 토마토펜밥
  • 우거지갈비탕
  • 갑오징어/브로콜리숙회
  • 가지빵가루구이
  • 깍두기
  • 초록사과
569 kcal

4금

  • 율무밥(칼슘강화)
  • 감자옹심이
  • 탕평채
  • 삼치유자청구이
  • 배추김치
  • 스윗허니비도넛
580 kcal

7월

  • 감자밥
  • 햄모듬찌개7
  • 도라지오이생채(고춧가루없음)
  • 소불고기
  • 열무김치7
  • 메론
590 kcal

8화

  • 삼곡밥
  • 육개장7
  • 마파두부(두반장)
  • 오븐고등어구이
  • 백김치7
  • 골드파인애플구이
579 kcal

9수

  • 치킨마요덮밥
  • 북어채콩나물국
  • 배추김치
  • 골드키위(껍질제거
  • 윌미니(마시는 요구르트)
571 kcal

10목

  • 발효누룽현미밥
  • 버섯전골
  • 오이부추무침
  • 돼지고기자장볶음
  • 오징어김치전
  • 초당옥수수볼
597 kcal

11금

  • 발아현미
  • 얼갈이배추된장국
  • 매운멸치/ 멸치볶음
  • 안동찜닭-중
  • 총각김치8
  • 딸바라떼(수제)
589 kcal

14월

  • 보리밥7
  • 건새우아욱국7
  • 쇠고기우엉조림
  • 양파콘치즈숯불통닭갈비w(60g)
  • 배추김치
  • 오렌지
614 kcal

15화

  • 녹두밥
  • 쇠고기감자국
  • 돼지고기장조림
  • 치즈톡톡아귀살튀김
  • 석박지7
  • 멜론/ 토마토 선택
646 kcal

16수

  • 김구이
  • 배추김치/깍두기 선택
  • 마크니커리덮밥
  • 브라우니
  • 꿀미숫가루
594 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 맑은갈비탕
  • 돼지갈비찜(밤)
  • 해물파전
  • 총각김치8
  • 샤이니포도
594 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 연두부해물찌개
  • 새송이볶음-중
  • 간장치킨
  • 배추김치
  • 배/배즙 선택
500 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 떡만두국
  • 콩나물잡채
  • 생선커틀렛
  • 배추김치
  • 망고요거트파르페
735 kcal

22화

  • 고구마밥
  • 토란국
  • 숙주나물무침
  • 닭봉튀김
  • 배추김치
  • 강릉식쫀득길 감자
  • 우유(선택)
561 kcal

23수

  • (부)곤드레무밥
  • 두부된장국
  • 녹두전
  • 배추/파김치 선택급식
  • 단호박송편
  • 바나나
507 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 순한맛마라탕
  • 건파래무침
  • 달걀채소말이
  • 총각김치8
  • 사과/배 선택
  • 우유(선택)
688 kcal

29화

  • 차조밥
  • 근대된장국7
  • 함박스테이크(수제)
  • 골뱅이무침
  • 총각김치8
  • 친환경사과쥬스
  • 우유(선택)
532 kcal

30수

  • 새우볶음밥과 자장소스
  • 무말랭이무침
  • 콘크런치치킨
  • 배추김치
  • 우유(선택)
  • 요구르트(65ml
619 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.