능길초 9월 급식 식단표

급식일
22일
평균 열량
624 kcal
원산지 국내산
70%
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31월

1화

  • 현미차수수밥
  • 근대조갯살된장국
  • 동파육/청경채 (학생추천메뉴)
  • 새송이버섯버터구이/양념장
  • 갓김치/파김치
  • 바나나
  • 우유
674 kcal

2수

  • 혼합잡곡밥
  • 우동ㄹ
  • 매콤감자조림
  • 가자미카레튀김
  • 알타리무김치
  • 우유
  • 참외ㅁ
647 kcal

3목

  • 서리태율무밥
  • 동태찌개
  • 돈육가지나물
  • 함박스테이크+소스
  • 배추김치
  • 바람떡
  • 우유
620 kcal

4금

  • 발아현미밥ㄹ
  • 나주곰탕
  • 콩나물오색채
  • 닭윙감자조림
  • 섞박지
  • 포도(거봉)
  • 우유
609 kcal

7월

  • 현미보리밥
  • 조개미역국
  • 돼지갈비찜ㄹ
  • 숙주잡채
  • 배추김치
  • 우유
  • 얼린그릭요거트+토핑
808 kcal

8화

  • 현미차수수밥
  • 쇠고기샤브샤브ㄹ
  • 실곤약채소무침ㅁ
  • 담양버섯떡갈비전/파채ㄹ
  • 깍두기
  • 우유
  • 배
691 kcal

9수

  • 혼합비빔밥/달걀프라이
  • 약고추장(돈육) /저학년간장양념
  • 얼갈이배추된장국
  • 하트감자(회오리감자)
  • 배추김치
  • 우유
  • 오렌지
621 kcal

10목

  • 현미귀리밥
  • 맑은김치콩나물국
  • 방울오징어볶음
  • 치즈블럭가츠(학생추천메뉴)
  • 깍두기
  • 자두푸룬스틱
  • 우유
564 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 마라탕(학생추천메뉴)
  • 찐만두
  • 감자채볶음ㄹ
  • 구이김ㅁ
  • 배추김치
  • 우유
580 kcal

14월

  • 현미기장밥ㄹ
  • 햄모둠찌개
  • 짜장우동볶음
  • 찐두부속새우오븐구이
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
  • 우유
638 kcal

15화

  • 현미옥수수밥
  • 잔치국수
  • 연두부회/간장
  • 쫄깃닭목살구이
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드/망고샐러드
  • 우유
950 kcal

16수

  • 유부주먹밥
  • 옥수수크림스프
  • 숙주미나리무침
  • 망고치즈샐러드
  • 등심수제포크커틀렛(+소스) 학생추천식단
  • 배추김치
  • 우유
803 kcal

17목

  • 현미보리밥
  • 오징어무국
  • 돈육찹스테이크
  • 호박베이컨볶음
  • 깍두기
  • 우유
  • 감자빵(학생추천식단)
669 kcal

18금

  • 김밥볶음밥
  • 가쓰오장국
  • 분모자로제떡볶이
  • 쫀득숙성오징어튀김
  • 배추김치
  • 우유
  • 풀무원 아임리얼100 사과쥬스
771 kcal

21월

  • 현미차조밥
  • 대파닭개장
  • 라자냐
  • 어두부전
  • 깍두기
  • 요구르트
  • 우유
667 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 연두부새우탕
  • 도토리묵김치무침
  • 오리간장불고기
  • 깍두기
  • 우유
  • 블루베리그릭요거트
700 kcal

23수

  • 참치채소죽
  • 싸이치킨버거(학생추천메뉴)
  • 무말랭이김치
  • 감자튀김
  • 우유
  • 복숭아아이스티(수제)
801 kcal

24목

  • 우유
42 kcal

25금

  • 우유
42 kcal

28월오늘

  • 발아흑미밥ㅁ
  • 매콤쇠고기국
  • 오이지무침
  • 치킨(뿌링클) 학생추천식단
  • 배추김치
  • 우유
  • 모둠부각(김,감자)
493 kcal

29화

  • 현미차수수밥
  • 낙지수제비국
  • 진미채버터볶음
  • 싸먹는오리슬라이스/채소
  • 배추겉절이
  • 사과ㅁ
  • 우유
701 kcal

30수

  • 베이컨마늘쫑볶음밥
  • 어묵국
  • 흑임자샐러드
  • 불고기파스타
  • 깍두기
  • 스트링치즈
  • 우유
633 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.