강남초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 643 kcal
- 원산지 국내산
- 78%
자주 나온 메뉴: 과일(귤1/2) 3번, 과일(청포도) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 오색찹쌀밥
- 누룽지삼계탕
- 매콤감자조림
- 상추된장소스무침
- 전복가리비살장조림(희망)
- 두부달걀전
- 배추김치(희망)
- 우유(급식우유·)
- 과일(귤1/2)
569 kcal
2수
- 한우불고기덮밥
- 유부김장국
- 물만두찜+초간장
- 양송이표고버섯강정
- 오이백김치
- 배추김치(희망)
- 우유(급식우유·)
- 아이스크림(딸기맛)
- 보코치니샐러드(희망)
654 kcal
3목
- 12곡혼합밥
- 슈크림꽈배기
- 두부김칫국
- 비타민겉절이(희망)
- 봉어묵우엉볶음
- 오리고기오븐구이
- 고등어스테이크(희망)
- 무말랭이김치(완)
- 우유(급식우유·)
- 과일(아이스홍시)(희망)
706 kcal
4금
- 클로렐라쌀밥
- 쇠고기버섯찌개
- 스틱떡갈비소스조림
- 김가루잔파무침
- 배추겉절이(희망)
- 열무된장무침
- 모둠삼색숙회+초고추장(희망)
- 우유(급식우유·)
- 과일(청포도)
642 kcal
7월
- 기장밥
- 명란들기름냉파스타
- 한우갈비탕+다짐양념
- 메추리알조림(오징어볼)
- 동태전(희망)
- 오이소박이
- 배추김치(희망)
- 우유(급식우유·)
- 과일(사과)
715 kcal
8화
- 발아현미밥
- 매콤감자국
- 루꼴라프리타타
- 마파두부
- 쇠고기우엉채볶음
- 새송이통마늘구이(희망)
- 깻잎숙채김치(희망)
- 우유(급식우유·)
- 모둠파프리카+쌈장(희망)
- 과일(파인애플)
555 kcal
9수
- 카레라이스
- 유자마들렌(완)
- 황태탕
- 도토리묵무침(희망)
- 당근샐러드(희망)
- 치즈함박스테이크
- 배추김치(완)
- 우유(급식우유·)
- 과일(거봉포도)
636 kcal
10목
- 흰밥
- 닭개장
- 꽁치신김치조림(희망)
- 오징어.한치숙회+초고추장
- 간장불고기(돈)
- 감자베이컨전
- 깍두기(완)
- 우유(급식우유·)
- 과일(배)(희망)
- 쌈채소+쌈장(희망)
635 kcal
11금
- 차수수밥
- 다슬기아욱된장국
- 돼지고기훈제찜+마늘소스
- 홍진미볶음
- 모둠밀떡볶이
- 통도라지양념구이(희망)
- 배추김치(희망)
- 우유(급식우유·)
- 과일(귤1/2)
- 천사채샐러드(희망)
697 kcal
14월
- 찰현미밥
- 미니불고기피자
- 아귀순살매운탕
- 순살안동찜닭
- 꼬시래기사과무침(희망)
- 두부짜장볶음
- 북어엿장구이(희망)
- 오이깍두기
- 배추김치(희망)
- 우유(급식우유·)
621 kcal
15화
- 청차조밥
- 빵(수제휘낭시에)
- 사골우거지국
- 클로렐라묵무침
- 배추무섞박지
- 박나물들깨볶음(희망)
- 목화솜탕수육
- 우유(급식우유·)
- 과일(캠벨포도)(희망)
647 kcal
16수
- 충무김밥
- 흰밥(희망)
- 완자조랭이떡국
- 깻잎순된장무침(희망)
- 오징어어묵볶음
- 한입목살스테이크
- 양배추김치
- 우유(급식우유·)
- 파스타샐러드(희망)
- 과일(바나나)
664 kcal
17목
- 12곡혼합밥
- 건새우콩나물된장국
- 호두땅콩조림
- 청경채양념찜(희망)
- 쇠고기가지볶음
- 모둠부각(희망)
- 백조기데리야끼구이
- 배추김치(희망)
- 우유(급식우유·)
- 과일(아이스망고)
598 kcal
18금
- 찰옥수수밥
- 쇠고기미역국
- 두부두루치기(희망)
- 비빔당면
- 애호박새우살볶음
- 닭봉갈릭조림
- 배추김치(희망)
- 우유(급식우유·)
- 과일(멜론)(희망)
- 생일떡(백설기)
654 kcal
21월
- 발아현미밥
- 마라탕
- 잔파초무침(희망)
- 잔멸치고추장볶음
- 치킨너겟+머스터드소스
- 가자미순살카레구이(희망)
- 백김치(완)
- 우유(급식우유·)
- 과일(청포도)
651 kcal
22화
- 홍국쌀밥
- 핫도그+케첩
- 우렁살단배추된장국
- 쇠고기연근조림
- 단호박단팥찜(희망)
- 모둠버섯숙회+초고추장(희망)
- 콩나물부추무침
- 알감자양념구이
- 무말랭이김치(완)(희망)
- 우유(급식우유·)
594 kcal
23수
- 흑미기장밥
- 쇠고기탕국
- 한돈사태찜
- 배추김치볶음
- 삼색나물(희망)
- 옥수수완자전
- 열무김치(희망)
- 우유(급식우유·)
- 떡(깨송편)
- 과일(머루포도)(희망)
707 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 찹쌀밥
- 국수전골
- 별미맛달걀찜
- 비름나물된장무침
- 애느타리깨소스무침(희망)
- 주꾸미간장볶음
- 배추김치(희망)
- 우유(급식우유·)
- 과일(사과)(희망)
- 젤리스틱(포도맛)
561 kcal
29화
- 강황쌀밥
- 오리고기감자탕
- 소시지채소볶음
- 연두부+양념간장(희망)
- 청경채숙채
- 후라이드고등어+매콤소스
- 배추김치(희망)
- 우유(급식우유·)
- 요구르트(런)
- 과일(귤1/2)(희망)
755 kcal
30수
- 콩나물톳비빔밥+양념간장
- 표고부추달걀국
- 장어엿장구이(희망)
- 아귀채고추장볶음
- 두부카츠+카레소스
- 구운김(완)
- 배추김치(희망)
- 우유(급식우유·)
- 시리얼과일샐러드
603 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.