탕정미래초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
569 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 채소모듬쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경쌀밥
  • 한우미역국
  • 등갈비바베큐조림
  • 애호박새우젓볶음
  • 버섯잡채
  • 열무김치
  • 생일축하-아이스슈떡
662 kcal

2수

  • 김가루채소밥
  • 잔치국수
  • 궁중연저육찜
  • 채소모듬쌈
  • 멘보샤/칠리소스
  • 보쌈김치/파김치
  • 샤인머스캣
649 kcal

3목

  • 친환경병아리콩밥
  • 근대콩나물된장국
  • 춘천닭갈비
  • 루꼴라생채
  • 연어스테이크/어린잎샐러드
  • 배추김치
  • 제주감귤
473 kcal

4금

  • 친환경흑미밥
  • 해물볶음우동
  • 닭개장
  • 취나물들깨무침
  • 돈까스/사과소스
  • 깍두기
  • 뽀로로우유
518 kcal

7월

  • 친환경잡곡밥
  • 한우스파게티
  • 순두부들깨탕
  • 닭살고구마조림
  • 골뱅이채소무침
  • 배추김치
  • 마늘빵
602 kcal

8화

  • 친환경녹두밥
  • 호박잎된장찌개
  • 연두부&양념장
  • 해파리냉채
  • 돼지목살스테이크
  • 배추김치
  • 찰옥수수찜
511 kcal

9수

  • 오므라이스
  • 유부된장국
  • 당근라페샐러드
  • 마늘깐풍육
  • 깍두기
  • 팥찹쌀꽈배기
  • 아산사과
652 kcal

10목

  • 친환경통밀밥
  • 참치감자김치찌개
  • 고등어무조림
  • 미나리무생채
  • 어묵우엉채볶음
  • 치킨스테이크/소스
  • 소금우유아이스크림
704 kcal

11금

  • 친환경서리태밥
  • 한우육개장
  • 목이버섯볶음
  • 감자채소볶음
  • 미트볼케찹조림
  • 열무김치
  • 과일요거트샐러드
476 kcal

14월

  • 친환경기장밥
  • 부산돼지국밥(소면)
  • 비름나물무침
  • 마파두부
  • 가자미살카레구이
  • 총각김치
  • 초당옥수수볼
670 kcal

15화

  • 친환경수수밥
  • 굴림만두국
  • 채소모듬쌈
  • 오리숯불불고기
  • 멸치뮤즐리볶음
  • 배추김치
  • 제주감귤
523 kcal

16수

  • 한우불고기비빔밥
  • 부추달걀국
  • 새우세비체샐러드
  • 돈육표고탕수육
  • 백김치
  • 이거얌요구르트
  • 소보로슈크림볼
660 kcal

17목

  • 친환경가바쌀밥
  • 숙주닭곰탕
  • 대하찜(흰다리새우)
  • 새송이매콤무침
  • 청포묵김무침
  • 돼지고기채소볶음
  • 배추김치
422 kcal

18금

  • 친환경옥수수밥
  • 콩나물김치국
  • 더덕양념구이
  • 로제떡볶이
  • 한우등심구이/부추무침
  • 열무김치
  • 샤인머스캣
555 kcal

21월

  • 친환경발아현미밥
  • 콩가루배추국
  • 연두부달걀찜
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 족발/쌈장
  • 비빔막국수
  • 배추김치
466 kcal

22화

  • 친환경오곡밥
  • 아욱건새우된장국
  • 곤드레나물볶음
  • 떡볶이&김말이
  • 참깨김자반
  • 랍스터치즈구이
  • 총각김치
  • 미니바이트아이스크림
492 kcal

23수

  • 부지갱이나물밥/양념장
  • 들깨북어미역국
  • 돼지갈비감자찜
  • 오미산적
  • 열무김치
  • 우리쌀냉식혜
  • 추석송편
587 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경보리밥
  • 시금치건새우된장국
  • 가지양파볶음
  • 명란파스타
  • 수제함박스테이크
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
618 kcal

29화

  • 친환경귀리밥
  • 황태콩나물국
  • 알배추양념찜
  • 사과비빔밀면
  • 한우부추불고기
  • 열무김치
  • 요플레
523 kcal

30수

  • 스팸김치볶음밥
  • 어묵다시마국
  • 사과파이
  • 쉬라즈샐러드
  • 후라이드치킨/매콤양념
  • 깍두기
  • 친환경방울토마토
625 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.