온양여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 724 kcal
- 원산지 국내산
- 85%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 문어솥밥
- 꽃맛살사라다빵
- 얼갈이배추된장국
- 오이지무침(자율)
- 돈까스샐러드(자율)
- 깍두기
- 골라먹는우유(초코,딸기,바나나,주스 택1)
- 샤인머스켓(자율)
605 kcal
2수
- 완두콩차조밥
- 감자양파고추장찌개
- 눈꽃치즈샐러드(자율)
- 아삭이고추쌈장무침(자율)
- 뼈없는닭갈비
- 야채계란말이&케첩
- 배추김치
- 복숭아(자율)
675 kcal
3목
- 수수밥
- 들깨감자수제비국
- 등갈비김치찜
- 양상추샐러드&파인애플치아씨드드레싱(자율)
- 브로콜리,오이&초장(자율)
- 고구마줄기볶음(자율)
- 깍두기
- 귤
- 돌김자반
703 kcal
4금
- 김밥볶음밥(곁들이)
- 어묵우동장국(국물만)
- 단무지
- 꽃맛살샐러드(자율)
- 두끼떡볶이(주)
- 모듬튀김(김,만）
- 열무김치
- 골드키위
- 골라먹는쿨피스(북숭아,파인,자두 택1)
888 kcal
7월
- 찹쌀밥
- (생일축하)마카롱
- 조갯살미역국
- 양상추샐러드&망고드레싱(자율)
- 방울오징어매운볶음(자율)
- 감자튀김&케첩
- 목살스테이크
- 배추겉절이
- 사과(자율)
778 kcal
8화
- 비빔밥&약고추장
- 뱅글뱅글쏘시지롤도그&시즈닝
- 콩가루근대된장국
- 레인보우큐브치즈샐러드(자율)
- 열무김치
- 골라먹는주스(자오복,레패청 택1)
- 샤인머스켓
622 kcal
9수
- 흑미밥
- 부대햄찌개&라면사리
- 간장깻잎장아찌(자율)
- 그린샐러드(자율)
- 미니새송이버섯볶음(자율)
- (구구데이)반반치킨
- 총각김치
- 방울토마토(자율)
832 kcal
10목
- 보리기장밥
- 비빔쫄면
- 돈육전
- 북어계란국
- 연근샐러드&참깨드레싱(자율)
- 가지나물무침(자율)
- 배추김치
- 참외(자율)
712 kcal
11금
- 수수밥
- 마라탕/큰그릇
- 두부양념조림(자율)
- 단무지
- 시저샐러드(자율)
- 고춧잎무침(자율)
- 찹쌀꿔바로우&레몬소스
- 배추김치
- 아산배(자율)
- 골라먹는요거트(플레인,사과,블루베리 택1)
853 kcal
14월
- 흑미밥
- 건새우아욱된장국
- 치킨텐더샐러드
- 콩나물무침(자율)
- 곱창순대야채볶음
- 진미채고추장볶음(자율)
- 배추김치
- 복숭아백도(자율)
626 kcal
15화
- 추억의 도시락
- 어묵물떡꼬치
- 두부어린잎샐러드&참깨드레싱(자율)
- 닭봉후추오븐구이
- 깍두기
- 사과(자율)
- 얼려먹는요구르트
671 kcal
16수
- 발아현미밥
- 돼지고기김치짜글이
- 삼색푸실리샐러드(자율)
- 깻잎순볶음(자율)
- 명태코다리강정(자율)
- 언양식바싹불고기
- 옥수수치즈그라탕
- 석박지
- 거봉(자율)
872 kcal
17목
- 혼합잡곡밥
- 오징어무국
- 계란찜
- 파채초무침(자율)
- 삼겹살구이
- 배추김치
- 파인애플
- 요구르트65
- 상추,깻잎,오이,고추&쌈장(자율)
569 kcal
18금
- 양송이스프
- 유러피안샐러드(자율)
- 오이피클(자율)
- 로제파스타
- 감바스알아히요
- 깍두기
- 마늘빵
- 골라먹는에이드(레몬,트로피칼,복숭아 택1)
- 방울토마토(자율)
801 kcal
21월
- 수수밥
- 콩가루얼갈이된장국
- 두부부침(자율)
- 양배추샐러드&사과마요드레싱(자율)
- 꼬막양념장무침(자율)
- 김치볶음
- 벌짚치킨까스&소스
- 치즈볼
- 달콤토마토(자율)
573 kcal
22화
- 베이컨계란밥(곁들이)
- 탄탄멘(주식)
- 단무지
- 감말랭이샐러드&딸기요거트드레싱(자율)
- 닭윙양념오븐구이
- 배추김치
- 말랑꿀떡
- 샤인머스켓(자율)
758 kcal
23수
- 한돈한우소보루덮밥
- 늙은호박김치국
- 양상추샐러드&홍시드레싱(자율)
- 오이사과무침(자율)
- 모듬전(완자&산적꼬치)
- 깍두기
- 찹쌀꿀약과
- 감말랭이(자율)
- 식혜
- 송편
795 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥
- 동태찌개
- 그린샐러드&딸바드레싱(자율)
- 애호박새우젓찜(자율)
- 스마일감자
- 떡갈비
- 구이김
- 배추겉절이
- 사과(자율)
677 kcal
29화
- 짜장면
- 단무지
- 토마토파인샐러드(자율)
- 우유튀김샐러드(자율)
- 등심탕수육
- 떡꼬치
- 배추김치
- 리얼딸기젤라또
820 kcal
30수
- 스팸마요덮밥
- 페스츄리불고기피자
- 김치콩나물국
- 오이도라지생채(자율)
- 쉬림프파스타샐러드&오리엔탈드레싱(자율)
- 깍두기
- 꺽어먹는요거트(플레인,딸기 택1)
- 방울토마토(자율)
660 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.