증도초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 691 kcal
- 원산지 국내산
- 87%
자주 나온 메뉴: 과일(파인애플) 2번, 과일(청포도) 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 혼합잡곡밥
- 배추된장국
- 수육/쌈채소
- 무생채
- 아몬드멸치볶음
- 오징어튀김
- 배추김치
698 kcal
2수
- 발아현미밥
- 닭칼국수
- 떡갈비볶음
- 단무지무침
- 돼지후라이
- 배추김치
- 과일(골드키위)
708 kcal
3목
- 귀리밥
- 동태찌개
- 배추나물
- 양념닭갈비
- 메추리알장조림
- 야채튀김
- 깍두기
703 kcal
4금
- 발아현미밥
- 미소된장국
- 그린샐러드
- 투움바파스타
- 등심돈까스
- 배추김치
- 과일(파인애플)
672 kcal
7월
- 차수수밥
- 북어국
- 명엽채볶음
- 소시지감자구이
- 삼치무조림
- 방풍나물
- 배추김치
684 kcal
8화
- 귀리밥
- 부대찌개
- 양배추샐러드
- 마파소스두부조림
- 후라이드치킨
- 돌김자반
- 깍두기
700 kcal
9수
- 수수주먹밥
- 잔치국수
- 돼지고추장불고기
- 완자전
- 배추김치무침
- 과일(청포도)
684 kcal
10목
- 혼합잡곡밥
- 시래기된장국
- 만두찜
- 오리간장불고기
- 달걀말이
- 배추김치
- 과일(거봉포도)
708 kcal
11금
- 발아현미밥
- 쇠고기찌개
- 미트볼조림
- 참나물샐러드
- 지파이(치킨까스)
- 배추김치
- 과일(자두)
675 kcal
14월
- 혼합잡곡밥
- 조랭이떡국
- 찜닭(당면)
- 깻잎양념무침
- 순살조기구이
- 배추김치
- 과일(파인애플)
689 kcal
15화
- 발아현미밥
- 김치콩나물국
- 연두부/양념장
- 버섯나물
- 쭈돈불고기
- 팝콘만두
- 깍두기
696 kcal
16수
- 곤드레나물밥/양념장
- 닭고기감자국
- 달걀찜
- 스틱피쉬커틀릿
- 김구이
- 배추김치
- 과일(바나나)
719 kcal
17목
식단 없음
18금
- 혼합잡곡밥
- 황태국
- 갈치감자조림
- 콩고기잡채
- 왕새우튀김
- 배추김치
- 과일(청포도)
674 kcal
21월
- 기장밥
- 달걀미역국
- 브로콜리두부무침
- 삼색비엔나떡강정
- 닭가슴살꿔바로우
- 배추김치
- 과일(무화과)
677 kcal
22화
- 보리밥
- 아욱된장국
- 코다리양념구이(완)
- 숙주미나리무침
- 돼지간장불고기
- 모짜렐라치즈볼
- 배추김치
678 kcal
23수
- 자장면
- 청경채나물
- 등십찹쌀탕수육
- 깍두기
- 음료(식혜)
- 쑥두텁떡
711 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 기장밥
- 감자탕
- 콩나물무침
- 케이준치킨샐러드
- 미역줄기볶음
- 매실된장고등어구이
- 배추김치
688 kcal
29화
- 보리밥
- 근대된장국
- 도라지오이무침
- 베이컨감자전
- 가마보꼬어묵볶음
- 대패삼겹살찜/상추쌈
- 배추김치
674 kcal
30수
- 카레라이스
- 블랙알리오치킨(푸라닭)
- 코울슬로샐러드
- 애호박볶음
- 깍두기
- 요거트
- 과일(방울토마토)
694 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.