진말초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
546 kcal
원산지 국내산
89%
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31월

1화

  • 찰수수밥
  • 쇠고기무국
  • 고구마순볶음
  • 장문볼락구이
  • 알러지학생용김(도시락김)
  • 배추김치
  • 포도-캠벨
455 kcal

2수

  • 참치베이비채소비빔밥
  • 계란실파국-유정란
  • 회오리감자
  • 열무김치
  • 아이스홍시
505 kcal

3목

  • 흰밥
  • 관자살미역국
  • 동파육식갈비찜
  • 비름나물무침
  • 총각김치
  • 배
461 kcal

4금

  • 차조밥
  • 코르네파이
  • 시금치된장국
  • 연두부계란찜
  • 닭매운찜
  • 배추김치
477 kcal

7월

  • 현미찹쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 콩나물당면무침
  • 돈육버섯불고기
  • 배추김치
  • 포도-거봉
421 kcal

8화

  • 홍국쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 생들기름김치볶음
  • 건파래자반
  • 채소계란말이
  • 카카오아이스슈
643 kcal

9수

  • 후리카케밥
  • 잔치국수-미면
  • 얼음과일샐러드
  • 국물떡볶이+김말이튀김
  • 배추김치-무침
724 kcal

10목

  • 통밀쌀밥
  • 순두부백탕
  • 돈육바베큐
  • 무말랭이진미채무침
  • 양배추쌈
  • 우렁강된장
505 kcal

11금

  • 흑쌀밥
  • 콩나물국
  • 양파부추겉절이
  • 애플망고바나나요거트
  • 훈제오리채소구이+웨지감자
  • 반달무쌈
621 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 연두부달걀탕
  • 황도치커리샐러드
  • 닭다리살바베큐
  • 열무김치돈육볶음
590 kcal

15화

  • 기장밥
  • 건새우아욱국
  • 사과연근흑임자샐러드
  • 고구마돈육강정
  • 총각김치
657 kcal

16수

  • 찰보리밥
  • 마크니커리
  • 모듬채소겉절이
  • 수제망고라씨2
  • 미니핫도그+친환경케첩
  • 딸기푸딩
703 kcal

17목

  • 찰옥수수밥
  • 쇠고기떡국
  • 모듬과일
  • 감자약고추장볶음
  • 호박버섯볶음
  • 배추김치
478 kcal

18금

  • 찰보리밥
  • 모듬어묵국
  • 갈비만두
  • 무채장아찌무침
  • 짜장오리불고기
  • 오이김치
529 kcal

21월

  • 조각서리태밥
  • 백짬뽕
  • 멸치찹쌀콩튀김
  • 수제담양식떡갈비
  • 총각김치
  • 포도-거봉
566 kcal

22화

  • 햅쌀밥
  • 쇠고기토란탕
  • 버섯잡채
  • 녹두지짐이
  • 배추김치
  • 추석송편-20g
614 kcal

23수

  • 건곤드레나물밥
  • 감자옹심이국
  • 배추겉절이
  • 허니간장치킨
  • 파래김구이+양념장
476 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 한우사골우거지탕-우거지
  • 임연수어고추장구이
  • 연근꿀강정
  • 깍두기
  • 포도-샤인머스켓
564 kcal

29화

  • 찰수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 제육불고기
  • 감자채피망볶음
  • 배추김치
  • 배
487 kcal

30수

  • 마더소스-1,2학년
  • 돈육불고기비빔밥
  • 현미누룽지
  • 열무김치
  • 매실약고추장
  • 가지부각
  • 요구르트(바른목장)
445 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.