시흥은행중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
732 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 차수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 부들어묵볶음
  • 배추김치
  • 산딸기무스케익
833 kcal

2수

  • 김가루주먹밥
  • 석관동물쫄면
  • 꽃맛살샐러드
  • 돈육지짐이
  • 깍두기
933 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 얼갈이된장국
  • 분모자로제찜닭
  • 도라지오이생채
  • 배추김치
  • 메론
598 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 뼈없는감자탕
  • 취나물볶음
  • 임연수구이
  • 총각김치
  • 송편
606 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 우렁된장찌개
  • 보쌈/쌈장
  • 마늘쫑무말랭이무침
  • 배추겉절이
705 kcal

8화

  • 옥수수밥
  • 쇠고기무국
  • 오이참깨소스무침
  • 돈육주꾸미볶음
  • 배추김치
  • 우유앙금볼
722 kcal

9수

  • 곤드레나물밥
  • 감자옹심이국
  • 오리훈제/무쌈
  • 배추김치
  • 구이김
785 kcal

10목

  • 차조밥
  • 한우소머리국밥
  • 알배기참나물무침
  • 메밀전병
  • 석박지
  • 마시는요구르트
529 kcal

11금

  • 보리밥
  • 순두부짬뽕탕
  • 모듬장조림
  • 불닭팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
631 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 열대과일샐러드
  • 돈육파채불고기
  • 총각김치
689 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 황태콩나물국
  • 마파두부
  • 애호박쇠고기볶음
  • 배추김치
  • 와플
1073 kcal

16수

  • 짜장밥
  • 오이지무침
  • 탕수육&소스
  • 배추김치
  • 요구르트(이오)
725 kcal

17목

  • 귀리밥
  • 어묵국
  • 궁채들깨무침
  • 치즈닭갈비볶음
  • 배추김치
760 kcal

18금

  • 기장밥
  • 햄모듬찌개
  • 실곤약야채무침
  • 가자미살빵가루구이
  • 석박지
  • 파인애플
683 kcal

21월

  • 차조밥
  • 조랭이떡국
  • 목살찹스테이크
  • 사과치커리유자청무침
  • 배추김치
696 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 해신탕
  • 도토리묵야채무침
  • 동태전&김치전(중)
  • 배추겉절이
671 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 두부된장찌개
  • 볶음김치(중)
  • 통삼겹오븐구이
  • 상추&쌈장
  • 초콜렛
796 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 명엽채아몬드볶음
  • 베이컨계란말이
  • 배추김치
  • 금귤
584 kcal

30수

  • 참치채소비빔밥
  • 미소된장국
  • 지파이
  • 깍두기
  • 양념고추장
  • 아이스크림
897 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.