시흥매화고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
943 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 우거지감자탕
  • 채소달걀찜
  • 주꾸미떡볶음
  • 배추김치
  • 대파크림치즈파이
917 kcal

2수

  • 백미찹쌀밥
  • 하이라이스소스
  • 골뱅이실곤약무침
  • 단무지부추무침
  • 시카고피자
  • 감귤쥬스
821 kcal

3목

  • 현미찹쌀밥
  • 순대국
  • 진미채도라지볶음
  • 볼카츠/소스
  • 새우칩
  • 석박지
  • 아이스크림
1046 kcal

4금

  • 달걀볶음밥
  • 콩나물김치국
  • 오이더덕무침
  • 팟씨유
  • 깍두기
  • 에그타르트
986 kcal

7월

  • 현미찹쌀밥
  • 마라탕
  • 돈육메추리알장조림
  • 단무지
  • 키위샐러드
  • 삼치엿장구이
  • 배추김치
943 kcal

8화

  • 치킨마요덮밥
  • 콩나물국
  • 매실장아찌무침
  • 마라부대볶음
  • 배추김치
  • 스테비아방울토마토
1099 kcal

9수

  • 흑미밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 노각무침
  • 크런키돈까스
  • 총각김치
  • 깻잎김치
  • 브라운소스
1039 kcal

10목

  • 옥수수밥
  • 햄모듬찌개
  • 콩나물무침
  • 돌김자반
  • 매콤오리불고기
  • 배추김치
  • 아이스망고
923 kcal

11금

  • 짠지마요덮밥
  • 냉메밀국수
  • 꼬들오이지무침
  • 비엔나패스츄리
  • 배추김치
  • 사과쥬스
1019 kcal

14월

  • 기장밥
  • 닭개장
  • 감자채베이컨볶음
  • 떡갈비/파채무침
  • 깍두기
  • 츄러스/생크림
1124 kcal

15화

  • 콩나물비빔밥/양념장
  • 달걀실파국
  • 옛날통닭(반마리)
  • 배추김치
  • 무피클
  • 아오리사과
930 kcal

16수

  • 옥수수밥
  • 호박고추장찌개
  • 목살찹스테이크
  • 다시마부각멸치볶음
  • 배추김치
  • 베리스무디
895 kcal

17목

  • 차조밥
  • 꽃게찌개
  • 브로콜리오징어초무침
  • 제육채소볶음
  • 배추김치
  • 마시멜로우크루아상
850 kcal

18금

  • 빠네크림스프
  • 미트스파게티
  • 케이준샐러드
  • 모듬피클
  • 과일젤리
911 kcal

21월

  • 옥수수밥
  • 얼큰쇠고기무국
  • 돈갈비김치찜
  • 명엽채파프리카볶음
  • 가자미순살구이
  • 오이김치
  • 골드키위
972 kcal

22화

  • 도토리묵무침
  • 한우소불고기덮밥
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 망고사고
860 kcal

23수

  • 곤드레비빔밥/양념장
  • 쇠고기탕국
  • 매콤완자전/깻잎전
  • 배추김치
  • 송편
  • 식혜
907 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 두부된장찌개
  • 동파육
  • 참나물겉절이
  • 무말랑이무침
  • 배추김치
  • 꽈베기
1039 kcal

29화

  • +추가밥
  • 돈코츠라멘
  • 열대과일샐러드
  • 허브치킨채소구이
  • 배추김치
  • 메이플피칸파이
898 kcal

30수

  • 혼합곡밥
  • 우거지해장국
  • 견과류멸치볶음
  • 직화돼지불고기
  • 석박지
  • 머루포도
673 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.