시흥능곡고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 985 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 영양잡곡밥(혼합잡곡) 3번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 보리밥
- 낙지수제비국-고
- 묵은지닭볶음-고
- 소시지달걀말이
- 석박지
- 저당아이스크림(바)
1004 kcal
2수
- 카레라이스
- 모짜렐라치즈핫도그
- 총각김치
- 딸기우유
933 kcal
3목
- 영양잡곡밥(혼합잡곡)
- 햄감자짜글이
- 애호박볶음
- 새우까스/타르타르소스-중
- 백김치
- 착즙과일쥬스
961 kcal
4금
- 선택밥(필요한 사람만)
- 로제짬뽕&난
- 치킨텐더
- 김부각
- 깍두기-고
- 사과
976 kcal
7월
- 차조밥
- 근대된장국
- 상추,쌈장
- 쌈장제육볶음-고
- 총각김치
- 에그타르트
880 kcal
8화
- 보리밥
- 쇠고기미역국
- 삼색나물
- 배추김치-고
- 멘츠카츠
- 컵요거트
893 kcal
9수
- 파달걀볶음밥
- 콩나물국
- 웰링턴함박스테이크
- 깍두기-고
- 망고에이드
839 kcal
10목
- 흑미밥
- 차돌고추장찌개
- 취나물볶음-고
- 연어데리야끼구이
- 오이김치
- 오렌지
728 kcal
11금
- 보리밥
- 도넛
- 햄모듬찌개(라면사리)
- 명엽채우엉조림
- 치파이-고
- 총각김치
1175 kcal
14월
- 영양잡곡밥(혼합잡곡)
- 어묵국
- 오이생채-중
- 투움바치킨스테이크
- 깍두기
- 포도
683 kcal
15화
- 기장밥
- 버섯우동국
- 멸치고추장볶음
- 치즈새우구이
- 배추겉절이
- 구슬아이스크림
827 kcal
16수
- 쇠고기콩나물밥&양념장
- 달걀파국
- 피자
- 선택김치
- (택)미니모구모구
860 kcal
17목
- 차조밥
- 순대국
- 메추리알돈육장조림
- 아삭이고추무침
- 석박지
- 과일컵케익
1271 kcal
18금
- 현미밥
- 된장찌개
- 훈제오리(무쌈)
- 숙주미나리무침
- 나박김치
- 요구르트
1152 kcal
21월
- 보리밥
- 맑은장국
- 돼지고기뼈찜
- 단무지무침
- 건파래볶음
- 파김치
- 요거트꿀떡
915 kcal
22화
- 기장밥
- 육개장칼국수
- 짜조
- 구이김
- 배추겉절이
- 모둠견과(보조식)
1181 kcal
23수
- 찹스테이크볶음밥
- 고로케
- 김치국
- 양배추샐러드(케요네즈)
- 선택김치
- 우리쌀칩(뻥튀기)
1090 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 영양잡곡밥(혼합잡곡)
- 돈육김치찌개-고
- 콩나물무침-고
- 찹쌀꿔바로우
- 오이김치
- 방울토마토
983 kcal
29화
- 미니보리밥
- 마늘빵
- 해산물토마토스파게티
- 미니함박
- 깍두기-고
1341 kcal
30수
- 불고기고명비빔밥
- 아욱된장국
- 바삭한 치킨너겟
- 선택김치
- 배추김치-고
- 휘낭시에
1011 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.