시흥고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 951 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 사골우거지국 2번, 연탄직화간장불고기 2번, 파인애플(알러지대체) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 차조밥
- 사골우거지국
- 연탄직화 간장불고기
- 새송이버섯떡볶음-1
- 깍두기
- 골드키위
820 kcal
2수
- 카레라이스(돈육)
- 두부샐러드/참깨드레싱
- 등심돈까스
- 깍두기
- 파인애플(알러지 대체)
1086 kcal
3목
- 기장밥
- 육개장
- 쫄면콩나물무침
- 삼치카레구이
- 배추김치
- 포도(샤인머스켓)
825 kcal
4금
- 옥수수밥
- 건새우아욱된장국
- 돼지고기수육
- [GB바] 모듬쌈(쌈장)
- 부추생채-1
- 보쌈김치
- 사과맛 요구르트
774 kcal
7월
- 오므라이스(데미소스)
- 김치국
- 프랑크소시지 구이
- 닭꼬치
- 깍두기
- 사과
1042 kcal
8화
- 기장밥
- 돼지뼈감자탕
- 아삭이고추무침
- 코다리강정
- 열무김치
- 슈크림 붕어빵
1344 kcal
9수
- 참치마요덮밥
- 얼큰콩나물국
- 단무지무침
- 숯불치킨
- 총각김치
- 포도주스
952 kcal
10목
- 녹두밥
- 계란실파국
- 진미채오이무침-3
- 등심치즈돈까스(100g)
- 배추김치
- 사과맛 요구르트
629 kcal
11금
- 흑미밥
- 해물탕
- 두부조림
- 쇠고기궁중떡볶이
- 깍두기
- 방울토마토
925 kcal
14월
- 귀리밥
- 참치김치찌개
- 시금치무침
- 탄두리치킨
- 깍두기
- 오렌지
966 kcal
15화
- 보리밥
- 두부된장찌개
- 마카로니샐러드
- 정통함박스테이크
- 배추김치
- 바나나
1046 kcal
16수
- 차수수밥
- 홍합살미역국
- 숙주나물무침
- 돈육고추장볶음
- 파김치
- 우리밀딸기잼소보로파이
901 kcal
17목
- 기장밥
- 부대찌개
- 떡돼지갈비찜
- 오징어김치전
- 총각김치
- 파인애플(알러지 대체)
1072 kcal
18금
- 차조밥
- 동태매운탕-2
- 오이양파무침
- 잡채
- 배추김치
- 사과
625 kcal
21월
- 보리밥
- 리얼감자빵
- 우렁된장찌개
- [GB바] 모듬 야채스틱(쌈장)
- 청경채굴소스볶음
- 연탄직화 간장불고기
- 배추김치
862 kcal
22화
- 흑미밥
- 사골우거지국
- 어묵야채볶음
- 배추김치
- 과일탕수육
- 포도(샤인머스켓)
1029 kcal
23수
- 귀리밥
- 쇠고기무국
- LA식 돈갈비구이
- 깍두기
- 명절 모듬전(3종)
- 요구르트
- 송편
1294 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 귀리밥
- 김치감자탕-3
- 안동찜닭
- 생크림과일샐러드
- 총각김치
- 식혜(100ml)
983 kcal
29화
- 차수수밥
- 돈육김치찌개
- 참나물무침
- 자반고등어구이
- 깍두기
- 쿠앤크블랙 비스킷아이스슈
879 kcal
30수
- 브로콜리크림스프
- 미트볼토마토스파게티
- 마늘빵스틱
- 오이피클
- 케이준치킨샐러드
- 배추김치
967 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.