시화나래중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
689 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 기장밥
  • +전복미역국
  • 돼지갈비찜
  • 생들기름김치볶음
  • +아몬드멸치볶음
  • 생일축하케익
714 kcal

2수

  • 달걀볶음밥
  • 마라탕
  • 깻잎김치
  • 꿔바로우+소스
  • 깍두기
  • 파인애플
747 kcal

3목

  • 보리밥
  • 낙지쇠고기무맑은탕
  • 갈비만두
  • 새우부추만두
  • 숙주나물무침
  • 짜장오리불고기
  • 배추김치
715 kcal

4금

  • 차수수밥
  • 들깨조랭이떡국
  • 닭고기김치찜
  • 네모명태살전
  • 오이김치
  • 거봉포도
704 kcal

7월

  • 기장밥
  • +육개장
  • +두부고기조림
  • 어떡햄볶음
  • 배추김치
  • 멜론
612 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 참나물무침
  • +더블함박스테이크
  • 배추김치
  • 코르네파이
698 kcal

9수

  • 쌀밥(선택)
  • 치즈스파게티
  • 이탈리안치즈샐러드
  • 닭다리후라이드
  • 깍두기
  • 자두주스
  • 자몽주스
796 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 버섯청국장찌개
  • 유부잡채
  • 매실소스삼치구이
  • +총각김치
  • 사과
597 kcal

11금

  • 귀리밥
  • 황태무국
  • 콩나물무침
  • 무쌈
  • 고추장돼지고기구이
  • 배추김치
  • 바나나
671 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 배추된장국
  • 크림카레우동
  • 포크커틀렛
  • 깍두기
  • 포크커틀렛소스
  • 골드키위
761 kcal

15화

  • 보리밥
  • 어묵국
  • 청포묵흑임자무침
  • 닭윙두반장구이
  • 배추김치
  • 토핑요거트
596 kcal

16수

  • 치킨마요밥
  • 미소장국
  • 소떡꼬치구이
  • (선택)깍두기+파김치
  • +토마토카프레제
865 kcal

17목

  • 율무밥
  • 고추장찌개
  • 참치마요김쌈
  • 김치볶음
  • 게맛살달걀말이
  • 구슬아이스크림
692 kcal

18금

  • 차조밥
  • 뼈없는감자탕
  • 황도야채샐러드
  • 연어데리야끼
  • +총각김치
  • 치즈빵(빵데케주)
756 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • +안동식쇠고기국
  • +김말이강정
  • +고구마프리타타
  • 깍두기
  • 오렌지
706 kcal

22화

  • 해시라이스
  • 오이배무침
  • 배추김치
  • 콘크러스트피자
  • 블루베리앤포도쥬스
606 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 매콤콩나물국
  • 쇠고기사태찜
  • 파채무침
  • 육전(완)
  • 배추김치
  • 송편
721 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 햄모듬찌개
  • 더덕사과무침
  • +김바사삭가자미구이
  • +총각김치
  • 딸기라떼
  • 초코라떼
740 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 한우소머리국밥
  • 아삭이고추된장무침
  • 녹두김치전
  • 깍두기
  • 하우스감귤
467 kcal

30수

  • 곤드레밥
  • 된장찌개
  • 지파이
  • 김구이
  • 배추김치
  • 곤드레밥양념장
  • 샤인머스켓주스
610 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.