배곧해솔초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
580 kcal
원산지 국내산
89%
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31월

1화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 도라지오이무침
  • 돼지갈비영양찜
  • 배추김치
  • 닷케이크
610 kcal

2수

  • 참치열무김치비빔밥
  • 유부된장국
  • 새우꼬치&달콤강정소스
  • 깍두기
  • 포도(샤인머스켓)
568 kcal

3목

  • 보리밥
  • 쇠고기무국
  • 쫄면채소무침
  • 가자미구이
  • 깍두기
514 kcal

4금

  • 기장밥
  • 근대된장국
  • 어떡햄어떡햄
  • 고구마그라탕
  • 배추김치
  • 바나나
715 kcal

7월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 마라부대찌개
  • 근대된장무침
  • 김치볶음
  • 두부구이
  • 요구르트(80ml)
567 kcal

8화

  • 현미찹쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 중국식가지볶음(돼지고기)
  • 수제로제찜닭
  • 깍두기
564 kcal

9수

  • 자장밥
  • 꽃맛살샐러드
  • 꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 사과주스
784 kcal

10목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 열무된장국
  • 청경채사과무침(초)
  • 떡갈비
  • 깍두기
636 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 조랭이떡국
  • 청포묵김무침
  • 고등어데리구이
  • 배추김치
  • 파인애플
489 kcal

14월

  • 차수수밥
  • 팽이된장국
  • 참나물무침
  • 돼지바베큐구이
  • 배추김치
634 kcal

15화

  • 현미찹쌀밥
  • 순두부계란탕
  • 부추무침
  • 오리훈제/허니머스타드소스
  • 배추김치
632 kcal

16수

  • 김밥볶음밥
  • 어묵국
  • 떡볶이
  • 깍두기
  • 바나나
575 kcal

17목

  • 기장밥
  • 동태맑은국
  • 양배추찜/쌈장
  • 제육볶음
  • 배추김치
495 kcal

18금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 육개장
  • 수제연근튀김
  • 삼치유자청구이"
  • 배추김치
  • 사과
506 kcal

21월

  • 기장밥
  • 황태무국
  • 치즈닭갈비
  • 유자단무지삼색냉채(건강식단)
  • 배추김치
  • 포도
565 kcal

22화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 사과오이초무침
  • 흑돼지등심돈까스
  • 깍두기
553 kcal

23수

  • 콩나물밥(부추양념장)
  • 미소된장국
  • 갈비맛구이
  • 배추김치
  • 송편
620 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 설렁탕&소면
  • 새우살달걀찜
  • 오이지무침
  • 깍두기
498 kcal

29화

  • 보리밥
  • 감자수제비국
  • 건파래볶음
  • 돈육김치볶음
  • 깍두기
  • 파인애플
472 kcal

30수

  • 하이라이스(초)
  • 숙주나물무침
  • 탄두리닭다리오븐구이
  • 깍두기
  • 트리플베리주스
599 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.