해룡초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 686 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 해룡 7번, 양념 4번, 무생채 3번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장쌀밥
- 팽이버섯된장국
- 부추오리엔탈무침
- 훈제오리+머스터드소스
- 파프리카,오이(된장,자)
- 열기까스
- 배
- 배추겉절이
- 자장떡볶이
503 kcal
2수
- 후리카게밥
- 닭봉오븐구이
- 시래기볶음(자)
- 로제스파게티
- 수제마늘빵
- 포테이토 고등어구이
- 배추김치
- 오이&무피클
- 거봉
- 해룡(수)
775 kcal
3목
- 검정쌀밥
- 건새우아욱된장국
- 돈사태찜
- 오이도라지생채
- 가지해물잡채(자)
- 소세지볶음
- 파래볶음
- 두부구이
- 배추김치
- 생생요거트+체리
883 kcal
4금
- 치즈카레라이스
- 오이부추무침
- 고구마대들깨나물
- 새우까스
- 갈치구이
- 배추김치
- 클링클컷감자튀김
- 샤인머스켓
591 kcal
7월
- 녹미밥
- 딸기과자
- 한우샤브샤브
- 멸치땅콩조림
- 새송이고추장구이(자)
- 달걀말이
- 순살가자미
- 깍두기
- 사과
- 해룡(월)
- 양념(월)
916 kcal
8화
- 차조밥
- 무청시래기들깨된장국
- 안동찜닭
- 숙주나물
- 미역국수초무침
- 감자사각햄볶음
- 전어구이(자)
- 배추김치
- 바나나
- 배추겉절이
581 kcal
9수
- 혼합잡곡밥
- 김치두루치기
- 콩나물해장국
- 헐랭이수육
- 상추겉절이
- 오이고추무침(자)
- 까르보나라떡볶이
- 배추김치
- 거봉
- 양배추쌈(자)
- 해룡(수)
656 kcal
10목
- 강황쌀밥
- 알파벳떡만두국
- 크런치토스트
- 연근흑임자샐러드(자)
- 깻잎부추무침
- 조기구이
- 배추김치
- 배
- 간장오리불고기
613 kcal
11금
- 수수밥
- 미더덕감자된장국
- 고등어호박조림(자)
- 돼지갈비찜
- 배추김치
- 쵸코츄러스
- 멜론
- 구이김
- 단호박죽(자)
- 무생채
669 kcal
14월
- 혼합잡곡밥
- 어묵간장볶음
- 달걀찜
- 콩나물무침
- 배추김치
- 배
- 해룡(월)
- 삼치스테이크
- 소불고기
- 우렁무침
- 양념(월)
968 kcal
15화
- 홍미밥
- 근대된장국
- 양배추겉절이
- 오징어젓무말랭이무침(자)
- 상추쌈(자)
- 갈비맛순살족발
- 사과
- 배추겉절이
- 감자채볶음
472 kcal
16수
- 현미밥
- 바지락칼국수
- 빼빼과자
- 가지구이(자)
- 열무얼갈이겉절이
- 바삭불고기
- 팽이버섯전
- 깍두기
- 샤인머스켓
- 해룡(수)
893 kcal
17목
- 보리밥
- 코다리시래기조림
- 오이깍두기
- 브로콜리(초장)
- 크림소스스파게티
- 돈까스(브라운소스)
- 맛감자(케챱)
- 애플라임푸딩
- 멕시칸샐러드
686 kcal
18금
- 자장밥
- 굴비구이
- 배추김치
- 반달단무지
- 양배추들깨무침(자)
- 두부텐더
- 잎새만두
- 짜먹는딸기요거트
- 무화과
433 kcal
21월
- 검정쌀밥
- 육개장칼국수
- 멸치캐슈넛볶음
- 순살코다리
- 배추김치
- 깻잎절임지(자)
- 샤인머스켓
- 해룡(월)
- 치즈볼
- 동그랑땡
- 양념(월)
1065 kcal
22화
- 쇠고기미역국
- 미트볼조림
- 애호박바지락초무침
- 유부잡채
- 전어구이(자)
- 배추김치
- 사과
- 배추겉절이
- 귀리밥
- 무생채
538 kcal
23수
- 통밀밥
- 꽃게된장국
- 닭조림
- 고구마대나물
- 숙주나물
- 청경채무침
- 동태포전
- 배추김치
- 배
- 송편
413 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥
- 콘치즈마요토스트
- 돼지갈비감자탕
- 도토리묵명란무침
- 어덕햄볶음
- 아구까스
- 생생요거트+초코첵스
- 해룡(월)
- 양념(월)
878 kcal
29화
- 홍미밥
- 감자옹심이만두국
- 닭구이
- 부추양파초간장무침
- 열무얼갈이겉절이
- 상추쌈(자)
- 샤인머스켓
- 새송이,마늘구이(자)
- 쵸코칩쿠키
613 kcal
30수
- 비빔밥나물
- 복숭아쥬스
- 시래기된장국
- 콩나물무침
- 불향직화불고기비빔밥
- 파래볶음
- 단호박견과찜(자)
- 배추김치
- 무생채
566 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.