중앙초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 648 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 상추쌈 3번, 오이당근스틱/자율 3번, 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경 발아현미밥
- 아욱된장국
- 콩나물무침(자율)
- 닭살야채볶음
- 멸치아몬드볶음
- 배추김치
- 멜론
- 베리베리깻잎무쌈(자율)
491 kcal
2수
- 쌀밥(보조)
- 잔치국수(소면)
- 느타리애호박초무침(자율)
- 김자반볶음
- 얇은부들어묵볶음
- 우리밀콘치즈 반달 치킨까스(소스)
- 배추김치
- 방울토마토
586 kcal
3목
- 친환경 홍미밥
- 크림스파게티
- 돼지뼈감자탕
- 삼치살무조림
- 파프리카(초장)/자율
- 깍두기
- 배추겉절이(자율)
- 뽀로로 요구르트
705 kcal
4금
- 친환경 기장밥
- 쇠고기미역국
- 깻잎양념무침(자율)
- 돼지매콤불고기
- 양파크런치대구탕수어(소스)
- 배추김치
- 귤
- 상추쌈(자율)
605 kcal
7월
- 친환경현미밥
- 된장찌개
- 숙주나물(자율)
- 누들떡볶이
- 갈치포전
- 배추김치
- 사과
- 초코 아몬드
- 다시마(초장)/자율
660 kcal
8화
- 친환경 혼합잡곡밥
- 동태매운탕
- 무생채(자율)
- 김자반볶음
- 분모자순살안동찜닭
- 배추김치
- 거봉
- 오이당근스틱(쌈장)/자율
556 kcal
9수
- 카레라이스
- 미소된장국
- 아귀콩나물찜
- 미역국수무침(자율)
- 아삭고추된장무침(자율)
- 배추김치
- 에그수제타르트
- 야구르트
678 kcal
10목
- 친환경찰보리밥
- 육개장
- 달걀찜
- 오이생채(자율)
- 건강혼합멸치볶음
- 직화어니언미트볼야채볶음
- 배추김치
- 배
- 양배추쌈(자율)
603 kcal
11금
- 친환경 통밀밥
- 전복미역국
- 브로컬리, 파프리카(초장)/자율
- 한치야채볶음
- 애호박새송이볶음 (자율)
- 두부런천미트전
- 하트감자구이
- 배추김치
- 멜론
567 kcal
14월
- 친환경 귀리밥
- 감자수제비국
- 임연수순살무조림
- 시금치나물(자율)
- 배추김치
- 멜론
- 콘치즈 불고기퀘사디아
- 오이당근스틱(쌈장)/자율
602 kcal
15화
- 친환경 찰보리밥
- 곰탕
- 콩나물무침(자율)
- 닭고구마볶음
- 참치김치전
- 깍두기
- 배추겉절이(자율)
- 짜먹는 딸기 요거트
816 kcal
16수
- 쌀밥(보조)
- 꼬지어묵우동
- 상추나물(자율)
- 조랭이떡갑오징어볶음
- 미역줄기볶음(자율)
- 순살 크런킹 치킨(오븐)
- 배추김치
- 귤
670 kcal
17목
- 친환경 검정쌀밥
- 북어포미역국
- 돼지고기수육
- 곤드레나물(자율)
- 쫄면야채무침
- 야채튀김(오븐조리)
- 배추김치
- 방울토마토
- 상추쌈(자율)
760 kcal
18금
- 친환경 발아현미밥
- 김치만두국
- 무생채(자율)
- 깻잎장아찌(자율)
- 잡채볶음
- 날치알계란말이
- 파김치
- 거봉
615 kcal
21월
- 친환경 찰보리밥
- 새우미역국
- 부추양파겉절이(자율)
- 무항생제 대패오리불고기
- 폭신폭신계란동그랑땡
- 배추김치
- 알배추쌈(쌈장)/자율
- 샤인머스켓
662 kcal
22화
- 친환경현미밥
- 오징어무국
- 고등어순살시래기조림
- 쑥갓양송이무침(자율)
- 감자채볶음
- 칼슘찹쌀꿔바로우탕수육(소스)오븐
- 배추김치
- 사과
- 오이당근스틱(쌈장)/자율
650 kcal
23수
- 콩나물밥
- 연두부달걀탕
- 토란대나물(자율)
- 쇠고기육전/애호박전
- 배추김치
- 부추 양념장
- 식물성유산균 요구르트
- 고칼슘 꼬마약과
- 송편
695 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경 발아현미밥
- 몽글순두부찌개
- 배추나물(자율)
- 돼지고기간장불고기
- 연근부각
- 배추김치
- 교자만두그라탕
- 귤
- 상추쌈(자율)
733 kcal
29화
- 친환경 찰보리밥
- 맑은닭곰탕
- 꽈리고추메추리알조림
- 가지구이무침(자율)
- 천연삼색숫자떡볶이
- 가자미살오븐구이(데리야끼소스)
- 배추김치
- 야구르트
- 양배추쌈(자율)
615 kcal
30수
- 쌀밥(보조)
- 납작증숙자장면
- 꼬막살야채무침(자율)
- 야채오븐구이(자율)
- 납작씬통카츠(소스)
- 슬림반달단무지
- 배추김치
- 샤인머스켓
685 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.