다솔초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
621 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 강황미밥
  • 수제우리밀미트볼피자
  • 들깨바지락살미역국
  • 참나물무침
  • 주꾸미목삼겹살볶음
  • 배추김치
611 kcal

2금

  • 찰발아흑미밥
  • 한우뭇국
  • 청포묵&양념장
  • 김치볶음
  • 달콤한새우떡갈비
  • 골드파인애플(생과)
607 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차조밥
  • 부대찌개&생라면사리
  • 우엉어묵볶음
  • 가자미살버터구이
  • 열무김치
  • 거봉&샤인머스켓
672 kcal

7수

  • 무채장아찌김주먹밥(소)
  • 우리옥수수스프&쿠르통
  • 스파게티(주식)
  • 버터플라이치즈갈릭새우
  • 깍두기
  • 오렌지
675 kcal

8목

  • 찰보리밥
  • 한우삼색조랭이떡국
  • 사과오이초무침(장)
  • 바싹돈육불고기
  • 알타리김치
  • 우리밀케이크(한글날)
593 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 목삼겹살수육
  • 콩나물부추무침
  • 보쌈김치
  • 쌈장
  • 대추방울토마토
555 kcal

13화

  • 가바현미쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 시금치무침
  • 스마일치즈함박스테이크
  • 깍두기
  • 요거트과일샐러드
665 kcal

14수

  • 치킨마요덮밥
  • 왜된장국
  • 알감자버터구이
  • 소떡소떡&소스
  • 배추김치
  • 하루요거트
822 kcal

15목

  • 밤밥
  • 우리쌀꼬치어묵탕
  • 브로콜리두부무침
  • 김치볶음
  • 아귀순살강정
  • 골드키위
517 kcal

16금

  • 녹두밥
  • 한우영양갈비탕
  • 수제건파래볶음
  • 불고기분모자조림
  • 섞박지
  • 멜론
532 kcal

19월

  • 알옥수수밥
  • 새우살연두부달걀탕
  • 등갈비바베큐폭립
  • 한우잡채
  • 배추김치
  • 황금향
517 kcal

20화

  • 율무밥
  • 얼갈이된장국
  • 꼬들무채숙주무침
  • 수제닭다리살오븐구이
  • 배추김치
  • 사과
467 kcal

21수

  • 자장면
  • 추가밥
  • 깐쇼새우&칠리소스
  • 배추김치
  • 요거톡(초코볼&크런치)
  • 우리밀군만두
684 kcal

22목

  • 흑미밥
  • 돼지뼈순살감자탕
  • 한우메추리알장조림
  • 온두부&김치볶음
  • 임연수카레구이
  • 귤
632 kcal

23금

  • 차수수밥
  • 단호박크림스프
  • 브로콜리참깨소스무침
  • 수제통등심돈까스&소스
  • 깍두기
  • 이벤트케이크-독도
732 kcal

26월

  • 완두콩밥
  • 해물된장찌개
  • 한우갈비찜
  • 청경채나물
  • 배추겉절이
  • 배(생과)
471 kcal

27화

  • 귀리밥
  • 한우사골한국식마라탕
  • 열무나물무침
  • 낙지순살닭갈비
  • 고구마맛탕
  • 알타리김치
661 kcal

28수

  • 전복살훈제오리볶음밥
  • 미소된장국(팽이)
  • 우리옥수수콘치즈버터구이
  • 우리돈육칼집후랑크&머스터드
  • 배추김치
  • 마시는유산균
617 kcal

29목

  • 곤드레나물밥&양념간장
  • 맑은가마보꼬어묵국
  • 한우차돌우리쌀떡볶이
  • 수제치킨텐더&머스터드S
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
707 kcal

30금

  • 오색현미밥
  • 한우설렁탕&우리밀소면
  • 감자햄조림
  • 김치치즈한돈한우떡갈비
  • 섞박지
  • 감말랭이
684 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.