효원고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 16일
- 평균 열량
- 837 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 칼슘기장밥
- 감자옹심이국
- 어묵야채볶음
- 오돈불고기
- 깍두기
- 대추방울토마토
- 가지연근부각
835 kcal
2금
- 혼합곡밥
- 한우설렁탕+소면사리
- 부추무침
- 고기지짐+양파장아찌
- 석박지
- 요거(풋풋사과/상큼복숭아)
770 kcal
5월
식단 없음
6화
- 십이곡밥
- 들깨미역국
- 매운돼지갈비찜
- 양장피잡채
- 배추김치
- 설탕꽈배기
850 kcal
7수
- 추가밥(자율)
- 꼬꼬짬뽕
- 참나물겉절이
- 맛초킹탕수육
- 배추김치
- 제로자두음료
- 슬림단무지
839 kcal
8목
- 찰귀리밥
- 참치김치찌개
- 열무나물무침
- 크림카레분모자넙적면
- 임연수허니버터구이
- 깍두기
- 거봉
775 kcal
9금
식단 없음
12월
- 미니찹쌀밥
- 투움바파스타
- 양상추키위소스샐러드
- 랍스터치즈구이
- 모둠야채피클
- 오렌지파인애플주스
- 부시맨브레드+수제망고스프레드
875 kcal
13화
식단 없음
14수
식단 없음
15목
식단 없음
16금
식단 없음
19월
- 현미찹쌀밥
- 돈육고추장찌개
- 숙주나물무침
- 뿌링웨지감자
- 콘크림함박스테이크
- 배추김치
- 바나나
834 kcal
20화
- 칼슘기장밥
- 닭곰탕+당면
- 얼갈이된장무침
- 해물파전
- 삼치유자청구이
- 깍두기
- 누네띠네딥초코
758 kcal
21수
- 삼색소보로덮밥
- 가쓰오우동국물
- 로제떡볶이
- 매콤김말이
- 깍두기
- 애플키위주스
926 kcal
22목
- 흑미밥
- 두부된장찌개
- 양파부추간장절임
- 고사리돈육모듬구이
- 배추김치
- 멜론
- 로메인+쌈장(오이고추)
722 kcal
23금
- 찰보리밥
- 맑은콩나물국
- 햄감자오믈렛
- 들깨고구마순볶음
- 묵은지닭볶음탕(순살)
- 깍두기
- 사과주스
930 kcal
26월
- 차조밥
- 수제달고나치즈토스트
- 얼큰한우들깨수제비
- 꽈리고추계란장조림
- 진미채볶음
- 배추김치
906 kcal
27화
- 율무밥
- 김치어묵국
- 와사비무쌈
- 시금치무침
- 훈제오리구이·머스터드
- 깍두기
- 배주스
816 kcal
28수
- 한우우엉볶음밥
- 제주고기국수+다진양념
- 김치만두
- 오복지무침
- 배추겉절이
- 감귤
864 kcal
29목
- 차수수밥
- 돼지고기짜글이찌개
- 곤드레나물볶음
- 파래김자반
- 통살새우까스+타르타르소스
- 오이김치
- 청포도주스
891 kcal
30금
- 녹두밥
- 바지락순두부찌개
- 상추겉절이
- 들깨백불고기
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 윌미니야쿠르트
800 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.