영덕중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
758 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 브라운소스 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비엿장조림
  • 근대무침(자율)
  • 야채쫄면무침
  • 배추김치
  • 메론아이스바
806 kcal

2수

  • 카레라이스
  • 콩나물무침(자율)
  • 배추김치
  • 또띠야치즈핫도그
  • 망고요과정
753 kcal

3목

  • 차조밥
  • 채식육개장
  • 떡고기말이/스테이크소스
  • 부지갱이나물볶음(자율)
  • 임연수구이
  • 깍두기
  • 약과
761 kcal

4금

  • 기장보리밥
  • 시래기들깨된장국
  • 우유계란찜
  • 꼬들오이 무채장아찌(자율)
  • 바베큐돈육폭찹
  • 깻잎김치
  • 소떡소떡
785 kcal

7월

  • 옥수수밥
  • 돼지갈비감자탕
  • 오징어메추리알조림
  • 숙주크래미무침
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 깍두기
  • 방울토마토(자율)
687 kcal

8화

  • 보리밥
  • 건새우아욱국
  • 깐쇼새우탕수/소스
  • 오리훈제샐러드/쌈무
  • 총각김치
1013 kcal

9수

  • 쌀밥
  • 가쓰오냉우동/새우튀김
  • 요구르트샐러드
  • 포크커틀렛
  • 브라운소스
  • 배추김치
853 kcal

10목

  • 현미밥
  • 우렁된장찌개
  • 프랑크소세지마늘쫑볶음
  • 삼치명란마요양념구이(오븐)
  • 총각김치
  • 포도
769 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 김치콩나물국
  • 동파육
  • 배추겉절이
  • 쌈무
  • 스트링치즈계란말이
  • 사과
764 kcal

14월

  • 기장밥
  • 돈육메추리알장조림
  • 오이김치
  • 양상추사과샐러드
  • 로제떡볶이
736 kcal

15화

  • 스팸김치볶음밥
  • 꿀치즈토마토
  • 생선커틀렛
  • 깍두기
  • 미숫가루
707 kcal

16수

  • 쌀밥
  • 쌀국수(베트남)
  • 뿌링클치킨(치즈시즈닝)
  • 짜조
  • 배추김치
652 kcal

17목

  • 기장밥
  • 동태매운탕
  • 청포묵무침
  • 콩나물대패불고기
  • 파김치
  • 쿠키앤초코 슈퍼볼
670 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 감자수제비국(완)
  • 건파래볶음
  • 새송이버섯볶음(자율)
  • 안심찹스테이크
  • 깻잎김치
  • 골드파인애플
581 kcal

21월

  • 찹쌀밥
  • 황태맑은국
  • 두부양념조림
  • 돼지갈비후라이드
  • 총각김치
  • 마들렌
721 kcal

22화

  • 옥수수밥
  • 쇠고기무장국
  • 진미채볶음
  • 도라지오이생채(자율)
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 비타500젤리
681 kcal

23수

  • 차조밥
  • 시리얼과일샐러드
  • 스위트불고기(감자구이)
  • 잡채
  • 깍두기
  • 식혜
737 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 꼬치어묵국
  • 죽순들깨볶음
  • 브라운소스
  • 치킨커틀렛
  • 깍두기
  • 소화가 편한 바나나우유
844 kcal

29화

  • 보리밥
  • 시금치된장국
  • 상추. 오이(자율)
  • 쌈장
  • 돼지불고기
  • 연북어강정
  • 배추김치
940 kcal

30수

  • 쌀밥
  • 토마토짬뽕파스타
  • 맛동산탕수육
  • 배추김치
  • 갈비만두찜
701 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.