산남중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
830 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥_
  • 북어채미역국_
  • 단호박한방돈갈비찜
  • 배추김치_
  • 케이크(생일)
  • 그린샐러드&흑임자드레싱
742 kcal

2수

  • 칼슘찹쌀밥_
  • 감자옹심이국
  • 큐브스테이크
  • 푸실리파스타_
  • 배추김치_
  • 과일(오렌지/샤인머스캣)
805 kcal

3목

  • 칼슘기장밥_
  • 건새우아욱된장국_
  • 숙주무채장아찌무침_
  • 쫄깃목살구이
  • 배추김치_
  • 무쌈_
562 kcal

4금

  • 칼슘찹쌀밥_
  • 소고기탕국
  • 건새우애호박볶음
  • 닭갈비
  • 배추김치_
  • 찐빵
626 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥_
  • 물만두국_
  • 건파래볶음_
  • 제육볶음_
  • 배추김치_
  • 과일(캠벨포도/참외)
656 kcal

8화

  • 흑미밥_
  • 양송이스프_
  • 쫄면채소무침_
  • 수제돈까스_
  • 깍두기_
  • 돈까스소스_
  • 우유(초코/딸기)
936 kcal

9수

  • 칼슘기장밥_
  • 돈육김치찌개_
  • 로제떡볶이
  • 훈제오리구이&양배추겨자무침
  • 깻잎김치_
1119 kcal

10목

  • 소시지볶음밥
  • 감자계란국_
  • 오꼬노미야끼
  • 배추김치_
  • 그린샐러드&키위드레싱
750 kcal

11금

  • 칼슘찹쌀밥_
  • 순살감자탕_
  • 치커리파채무침
  • 어묵채볶음_
  • 떡갈비&데리야끼소스
  • 석박지
796 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥_
  • 두부배추국
  • 비엔나야채볶음_
  • 순살가자미카레구이_
  • 총각김치_
735 kcal

15화

  • 미트볼스파게티(주식)_
  • 사각피자
  • 음료(애플망고/블랙사파이어)
  • 그린샐러드&발사믹드레싱
  • 모듬채소피클
889 kcal

16수

  • 칼슘찹쌀밥_
  • 한우소머리국
  • 야채비빔만두_
  • 두반장가지볶음
  • 석박지
  • 과일(바나나/배)
658 kcal

17목

  • 칼슘기장밥_
  • 닭개장_
  • 대파족발찜
  • 연근땅콩조림_
  • 배추김치_
  • 꽈배기(초코/팥)
957 kcal

18금

  • 현미밥_
  • 강릉식짬뽕순두부
  • 오향장육_
  • 감자채볶음_
  • 보쌈김치_
618 kcal

21월

  • 칼슘찹쌀밥_
  • 닭곰탕_
  • 돈육간장불고기_
  • 시리얼잔멸치볶음_
  • 배추김치_
698 kcal

22화

  • 김밥볶음밥_
  • 모듬어묵국_
  • 떡볶이_
  • 만두&김말이 튀김
  • 배추김치_
  • 쿨피스(자두/복숭아)
1530 kcal

23수

  • 나물비빔밥_
  • 실파계란국_
  • 동그랑땡전&참나물전
  • 배추김치_
  • 무말랭이무침_
  • 한우약고추장
  • 보름딸딸기찹쌀떡
816 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘찹쌀밥_
  • 소고기샤브샤브국_
  • 콩나물무침_
  • 순대채소볶음
  • 배추김치_
  • 과일(멜론/머루포도)
677 kcal

29화

  • 계란새우볶음밥
  • 마라탕
  • 짜사이무침
  • 꿔바로우&소스
  • 아이스티(+망고선택)
  • 그린샐러드&오리엔탈드레싱
1097 kcal

30수

  • 차조밥
  • 소고기떡국_
  • 얼갈이된장무침
  • 수제닭강정
  • 겉절이_
934 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.