능실중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
858 kcal
원산지 국내산
76%
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31월

1화

  • 찰밥
  • 소고기미역국
  • 양파부추무침
  • 통오리스테이크+머스타드
  • 배추김치
  • 음료(자두맛,생일축하)
855 kcal

2수

  • 강황쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 함박스테이크+소스
  • 양념어묵꼬지
  • 배추김치
  • 허니버터아몬드
937 kcal

3목

  • 찰흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 메란고추장조림
  • 청양마요미트볼
  • 오이김치
  • 팝핑보바요거트(식판에)
1023 kcal

4금

  • 찰현미밥
  • 한방닭곰탕+당면
  • 청포묵김가루무침
  • 제육볶음
  • 석박지
  • 페레로쉐초코쿠키
874 kcal

7월

  • 차조밥
  • 매콤오징어국
  • 청경채땅콩무침
  • 멘츠카츠+소스
  • 배추김치
  • 알맹이젤리(자두or키위)
669 kcal

8화

  • 곤드레콩나물밥+양념장
  • 근대된장국
  • 순대야채볶음
  • 불맛김구이
  • 총각김치
  • 골드키위
573 kcal

9수

  • 쌀밥
  • 단호박카레
  • 양배추샐러드+흑임자DS
  • 닭다리튀김+양념치킨소스
  • 깍두기
  • 비피더스명장(사과or포도or플레인)
957 kcal

10목

  • 찰옥수수밥
  • 비빔칼국수
  • 뼈없는감자탕
  • 동그랑땡
  • 석박지
  • 골드파인애플
1011 kcal

11금

  • 가바쌀밥
  • 소금빵(먹물or일반)
  • 시금치된장국
  • 연두부+양념장
  • 순살치떡찜닭
  • 배추김치
591 kcal

14월

  • 강황쌀밥
  • 부대찌개
  • 공심채볶음
  • 삼치엿장조림
  • 깍두기
  • 두쫀쿠
764 kcal

15화

  • 찰흑미밥
  • 짜글이찌개
  • 양상추샐러드+파인애플드레싱
  • 킹용가리+머스타드
  • 생크림찍먹 호떡파이
  • 오이김치
965 kcal

16수

  • 자율밥
  • 찹쌀탕수육+소스
  • 자장면
  • 단무지/깍두기
  • 청경채찜+양념장
  • 요거트왕초코링
939 kcal

17목

  • 차조밥
  • 크리미마라로제샹궈
  • 건새우아욱국
  • 야채달걀찜
  • 열무김치
  • 하이요구르트
810 kcal

18금

  • 자율밥
  • 햄마요덮밥
  • 유부장국
  • 방풍나물된장무침
  • 치즈닭강정
  • 배추김치
  • 수제딸기스무디
1139 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 매콤무채콩나물국
  • 돈사태메추리알조림
  • 애호박참나물전
  • 배추김치
  • 떡붕어싸만코
822 kcal

22화

  • 찰현미밥
  • 얼큰소고기무국
  • 두부조림
  • 언양식불고기+채소무침
  • 열무김치
  • 샤인머스캣
624 kcal

23수

  • 찰흑미밥
  • 쇠고기탕국
  • 매운돼지갈비찜
  • 삼색나물(고사리,시금치,콩나물)
  • 배추김치
  • 약과+식혜
777 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 자율밥
  • 김밥볶음밥
  • 미니어묵국(반찬칸에)
  • 국물떡볶이
  • 단호박고로케+케찹
  • 깍두기
  • 쿨피스(복숭아or파인애플)
1130 kcal

29화

식단 없음

30수

  • 자율밥
  • 유부우동
  • 배추겉절이
  • 자몽키위샐러드+발사믹드레싱
  • 스팸김치볶음밥
  • 미니핫도그(소시지or치즈)+케찹
  • 칼슘후레쉬업(사과or키위)
840 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.