부산남일고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
955 kcal
원산지 국내산
76%
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31월

1화

  • 찰현미밥
  • 얼큰닭개장
  • 열대과일샐러드(중-고요거트드레싱)
  • 깐풍어묵볶음-중식
  • 고구마치즈돈까스&소스
  • 감자튀김&케첩(중)
  • 깍두기(담금)
  • 배추김치
795 kcal

2수

  • 쇠고기후리가케주먹밥(중-고)
  • 베트남쌀국수-중
  • 수제치킨또띠아(중)
  • 배추김치
  • 감귤쥬스(리이브)
959 kcal

3목

  • 강황쌀밥
  • 미역오이냉국
  • 온두부+볶음김치
  • 콩나물무침-중
  • 숯불오돈불고기(중식)
  • 깍두기(영양)
759 kcal

4금

  • 차수수밥
  • 가쓰오어묵국(중)
  • 미나리숙주나물무침
  • 매운찜닭(중식)
  • 에그랑땡전
  • 배추김치
830 kcal

7월

  • 찹쌀팥밥
  • 비빔칼국수
  • 생크림카스테라케익
  • 쇠고기미역국
  • 탄두리치킨스테이크(중-고)
  • 애호박새우젓볶음
  • 배추김치
1043 kcal

8화

  • 통밀밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 일미도라지무침(중-고)
  • 치즈불닭
  • 오꼬노미야끼-중식
  • 깍두기(영양)
  • 저당유산균음료(하이요구르트)
1019 kcal

9수

  • 대파달걀볶음밥+자장소스
  • 중국식오이무침
  • 잡채(중-고)
  • 통살꿔바로우&소스
  • 갈비만두
  • 깍두기(영양)
  • 감귤주스
993 kcal

10목

  • 클로렐라밥
  • 건새우아욱국(중-고)
  • 돈육두루치기-중
  • 야채계란말이(중-고)
  • 오이부추소박이(중)
  • 배추김치
  • 아이스망고(40g)
827 kcal

11금

  • 기장밥
  • 북어달걀국
  • 두끼떡볶이
  • 쑥갓두부무침
  • 치킨치즈까스&소스(중고)
  • 배추김치
  • 깔라만시레몬에이드
1418 kcal

14월

  • 양대콩밥
  • 맑은콩나물국
  • 열무된장무침
  • 들기름두부구이&양념장
  • 배추김치
  • 밀감푸딩(쁘띠첼)
  • 칼집돼지갈비구이(중-고)
1148 kcal

15화

  • 기장수수밥
  • 한우쇠고기장터국(중-고)
  • 비엔나메추리알케첩조림
  • 브로콜리된장마요무침(중-고)
  • 수제치킨까스&머스터드소스(중)
  • 배추김치
  • 레드자몽에이드
1102 kcal

16수

  • 반반핫도그
  • 가쓰오우동장국(중-고)
  • 사과바나나요거트샐러드(중-고)
  • 숯불치킨 치밥(김가루+깻잎+스크램블+숯불치킨)
  • 깍두기(영양)
  • 샤인머스캣푸딩
755 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥-12곡
  • 아귀매운탕-중식
  • 돼지고기김치찜
  • 쇠고기피망잡채
  • 깍두기(영양)
  • 오이양파무침
  • 상콤자두
872 kcal

18금

  • 차조밥
  • 파채+바싹불고기
  • 닭곰탕
  • 오이숙주나물무침
  • 코다리강정+양념통닭소스
  • 깍두기(영양)
  • 떠먹는요구르트
1105 kcal

21월

  • 속청콩밥
  • 뜨덕이만두국(중-고)
  • 동인동식찜갈비
  • 파채콩나물무침(중-고)
  • 한입돈까스&소스
  • 깍두기(담금)
  • 배추김치
  • 파인애플(바)
1145 kcal

22화

  • 기장밥
  • 콩비지김치찌개(중식)
  • 매운꼬지어묵
  • 애새송이메추리알조림(중-고)
  • 수원왕갈비치킨
  • 깍두기(영양)
  • 요구르트(런)
941 kcal

23수

  • 나물비빔밥&계란후라이
  • 궁중꿀약과
  • 두부된장국(중-고)
  • 회오리감자
  • 직화떡갈비
  • 비건약고추장(25-고)
  • 전통식혜
984 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 조랭이떡국
  • 마파두부(중-고)
  • 건파래볶음(중-고)완제
  • 사각햄구이
  • 배추김치
  • 블루베리요거트(완제-요거트)
827 kcal

29화

  • 칠색보리밥
  • 순살감자탕(중-고)
  • 야채떡볶이(중-고)
  • 파프리카된장무침
  • 케이준치킨샐러드(중)
  • 김말이튀김
  • 배추김치
832 kcal

30수

  • 김자반볶음밥(중식)-미니
  • 물쫄면(중-고)
  • 통새우꼬치&소스
  • 팔미어파이
  • 깍두기(영양)
  • 데미소다(애플)
740 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.