망미초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
634 kcal
원산지 국내산
61%

자주 나온 메뉴: 건파래볶음완제품 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 팥찰밥
  • 초코마들렌축하케이크
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비떡찜
  • 콩나물무침
  • 쇠고기피망잡채
  • 배추김치(친환경)
724 kcal

2수

  • 인델리카레라이스/눈꽃치즈
  • 바삭카츠
  • 배추김치(친환경)
  • 아이스슈
  • 샤인머스캣
  • 그린샐러드
661 kcal

3목

  • 율무밥
  • 부대찌개
  • 허브치킨+머스터드
  • 실곤약마요무침
  • 애호박새우젓볶음
  • 숯불맛김
  • 동치미
590 kcal

4금

  • 강황밥
  • 쇠고기무맑은국
  • 감자베이컨볶음
  • 참나물무생채
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치(친환경)
  • 하우스감귤
581 kcal

7월

  • 오색현미쌀밥
  • 해물된장찌개
  • 숙주미나리나물
  • 상추+쌈장
  • 통돼지바베큐구이(치볼레소스)
  • 보쌈김치(구매)
  • 생파인애플
518 kcal

8화

  • 기장밥
  • 육개장
  • 안동찜닭
  • 일미볶음
  • 열무된장무침
  • 배추김치(친환경)
  • 거봉포도
556 kcal

9수

  • 콩나물밥+양념장
  • 모듬어묵국
  • 바베큐치킨오븐구이
  • 치커리사과무침
  • 크리스피도넛
  • 배추김치(친환경)
660 kcal

10목

  • 옥수수알밥
  • 오징어무국
  • 계란찜
  • 수제요거트+시리얼(블루베리)
  • 후루룩면떡볶이
  • 코다리칠리소스강정
  • 김말이튀김
  • 배추김치(친환경)
729 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 레몬마들렌
  • 마라탕
  • 애느타리버섯볶음
  • 오이양파무침
  • 유린기
  • 배추김치(친환경)
610 kcal

14월

  • 친환경차조밥
  • 돈육김치찌개
  • 깻잎찜
  • 훈제오리철판볶음
  • 단배추겉절이(유미)
  • 동글애호박전+초간장
  • 사과
518 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 우리쌀쫄면(냉동)
  • 감자옹심이국
  • 감자야채조림
  • 돼지고기불고기
  • 배추김치(친환경)
  • 머루포도
625 kcal

16수

  • 비빔밥,일반
  • 들깨시락국
  • 닭다리살오븐구이
  • 심쿵하트햄계란
  • 배추김치(친환경)
  • 꿀고추장양념
  • 하우스감귤
795 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 우동국
  • 메추리알새송이조림
  • 수제돈까스/소스
  • 배추김치(친환경)
  • 깍두기(물2)
  • 황도과일샐러드+요거트드레싱
784 kcal

18금

  • 칼슘쌀밥
  • 한방갈비탕
  • 멸치비엔나볶음
  • 브로콜리오믈렛
  • 김치볶음
  • 건파래볶음완제품
  • 대추방울토마토
571 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 조랭이떡국
  • 알볼로치킨
  • 아몬드쥐포채볶음
  • 가지나물
  • 배추김치(친환경)
  • 사과
685 kcal

22화

  • 쌀밥,나주곰탕+소면
  • 어묵조림(방울)
  • 도토리묵양념장
  • 우리밀칠리깐쇼새우
  • 배추김치(친환경)
  • 씨없는청포도
584 kcal

23수

  • 쇠고기우엉볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 건파래볶음완제품
  • 다시마+가지부각
  • 깍두기(영양)
  • 유기농식혜
  • 콘치즈그라탕(유미)
640 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 감자수제비국
  • 찹쌀콩멸치볶음(유미)
  • 분모자로제찜닭
  • 계란말이
  • 배추김치(친환경)
  • 대추방울토마토
586 kcal

29화

  • 오색현미쌀밥
  • 새알만두국
  • 고등어무조림
  • 두부쑥갓무침
  • 담양식한우너비아니
  • 배추김치(친환경)
  • 생파인애플
715 kcal

30수

  • 숯불치킨덮밥
  • 팽이버섯된장국
  • 해물우동볶음(m)
  • 배추김치(친환경)
  • 만다린샐러드
556 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.