광안초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
653 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 닭개장
  • 쇠고기장조림(알감자)
  • 겨자무침(칵테일새우,맛살)
  • 두부구이(양념장)
  • 前(3일)열무-생김치
436 kcal

2수

  • 혼합곡밥
  • 두부된장국(미역팽이)
  • 피시엔칩스,소스
  • 돈육오븐구이(발사믹)
641 kcal

3목

  • 혼합곡밥
  • 샤브샤브(버섯)
  • 우엉조림
  • 닭강정(반반)
  • 수박화채(오미자)
666 kcal

4금

  • 김밥볶음밥
  • 前물밀면(지단)
  • 왕만두(초)
  • 미니우유
1002 kcal

7월

  • 속청콩밥
  • 콩가루배추국(대합)
  • 젓갈나물(콩나물부추)
  • 동그랑땡(모양)
  • 치킨(치코바),칠리
  • 사과
770 kcal

8화

  • 잡곡(5가지)
  • 쌀밥
  • 김치찌개(참치)
  • 무말랭이김치
  • 무침(쌈추오이고추)
  • 삼겹살전지구이(꽈리고추)
  • +쿠키(버터떡)
813 kcal

9수

  • 쌀밥
  • 두부된장국(해물)
  • 나물(브로콜리마늘)
  • 소떡소떡
  • 탄두리치킨st
  • 망고라씨
791 kcal

10목

  • 팥밥
  • 미역국(대합전복)
  • 돼지갈비찜(밤)
  • 나물(숙주미나리)
  • 피망잡채(쇠육)
  • +S깍두기2(화)
  • 케이크(무스27g)
763 kcal

11금

  • 온국수(부추,달걀)
  • 연어스테이크(데리)
  • 부각(우엉비트외)
  • 멜론
474 kcal

14월

  • 혼합곡밥
  • 순두부찌개(미더덕)
  • 젓갈나물(데친열무)
  • 야채튀김(수제)
  • 수제납작떡갈비(양송이)
  • 마시는요구르트(미니)
656 kcal

15화

  • 속청콩밥
  • 꽃게탕(애호박)
  • 두부무침(쑥갓)
  • 연근무침(유자)
  • 돈육몽떡강정(고구마)
  • 맛김
538 kcal

16수

  • 김치볶음밥(백)
  • 달걀국(야채)
  • 샐러드(단감흑임자)
  • 돈가스(미니타레카츠),튜브
  • 딤섬(새우)
711 kcal

17목

  • 쌀밥
  • 미역국(쇠고기)
  • 무조림(갑오징어)
  • 마파두부
  • 오절판(훈제슬라이스)
607 kcal

18금

  • 쌀밥
  • 해물탕(어묵꼬치)
  • 감자모듬조림
  • 달걀말이(야채)
  • 청포도(씨없는)
518 kcal

21월

  • 쌀밥
  • 쇠고기국(콩나물)
  • 안동닭찜(분모자)
  • 겉절이(쌈추)
  • 샐러드(토마토카프레제)
  • 멸치콩강정
609 kcal

22화

  • 쌀밥
  • 된장국(건새우아욱)
  • 애느타리무침(맛살)
  • 돈육두루치기
  • 피자(쌀)
  • 파인애플
570 kcal

23수

  • 보리밥,나주곰탕(소면20g)
  • 메추리알조림(새송이)
  • 한치회(과일야채)
  • 동태포전(사각)
  • 송편
612 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 콩나물밥(쇠고기,가지)
  • 북어국
  • 떡볶이(모듬)
  • 김말이튀김
  • 친환경포도
670 kcal

29화

  • 강황쌀밥
  • 마라탕(만두)
  • 오이소박이
  • 탕수육(버섯)
  • 비벼먹는요구르트
740 kcal

30수

  • 쌀밥
  • 된장국(감자근대)
  • 달걀찜(연두부)
  • 초장무침(도라지)
  • 돈육간장불고기
  • 멜론
476 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.