지산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
660 kcal
원산지 국내산
83%
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31월

1화

  • 강황쌀밥
  • 들깨무채국
  • 떡갈비양송이조림
  • 쫄면야채무침
  • 매실간장마늘쫑무침
  • 다시마김부각
755 kcal

2수

  • 곤드레나물밥
  • 맑은콩나물국
  • 쫀득치킨꿔바로우/레몬소스
  • 배추김치
  • 부추양념장
  • 거봉
  • 찐옥수수(지산초)
610 kcal

3목

  • 차조밥
  • 한국식마라탕
  • 달걀찜
  • 명엽채견과류볶음
  • 배추김치
  • 달밤라떼
694 kcal

4금

  • 할맥밥
  • 쇠고기탕국
  • 아귀강정
  • 또띠아샐러드
  • 배추김치
  • 골드파인애플
599 kcal

7월

  • 꽃씨잡곡밥
  • 우동국
  • 고추장불고기
  • 단호박전
  • 무말랭이김치
  • 쌈장
  • 상추쌈
733 kcal

8화

  • 압맥밥
  • 육개장
  • 소세지야채볶음
  • 깻잎순무침
  • 마파두부(지산초)
  • 배추김치
602 kcal

9수

  • 미소된장국
  • 지코바치밥
  • 플라잉새우
  • 열무김치
  • 머스터드소스
  • 스위트트로피컬주스
672 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 쇠고기미역국
  • 참쥐포조림
  • 돈육메추리알조림
  • 브로콜리들깨무침
  • 배추김치
615 kcal

11금

  • 녹차쌀밥
  • 꽃떡국
  • 수원왕갈비치킨
  • 옥수수샐러드
  • 배추김치
  • 아이스홍시
649 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 맑은대구탕
  • 갈비찜
  • 삼색나물냉채
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
669 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 닭칼국수/다진양념
  • 명태피조림
  • 청포묵무침
  • 해물완자/케첩
  • 깍두기
669 kcal

16수

  • 자장밥
  • 아욱국
  • 단무지무침
  • 비빔만두
  • 하와이안샐러드(지산초)
  • 식물성유산균요구르트
695 kcal

17목

  • 율무밥
  • 김치어묵국
  • 쌈추겉절이
  • 북성로불고기
  • 떡강정
  • 쌈무
654 kcal

18금

  • 케일쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 두부양념조림
  • 잡채
  • 파래김자반
  • 배추김치
597 kcal

21월

  • 홍미밥
  • 청국장찌개
  • 숙쌈(다,쌈,양)
  • 대패오리불고기
  • 삼치카레구이
  • 알타리김치
  • 양념장
686 kcal

22화

  • 비빔밥
  • 들깨무청국
  • 쇠고기우엉조림(지산초)
  • 미니핫도그/케첩(지산초)
  • 배추김치
  • 고추장볶이
  • 골드키위
624 kcal

23수

  • 기장밥
  • 낙지연포탕
  • 돼지갈비바베큐조림
  • 아몬드멸치볶음
  • 배추김치
  • 보름달크림떡
721 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 블루베리쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 고등어고추장구이
  • 스크램블에그
  • 깍두기
  • 귤
686 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 대합미역국
  • 찜닭(간장)
  • 연두부찜/양념장
  • 숙주나물무침(크래미)
  • 배추김치
497 kcal

30수

  • 발아현미밥
  • 애호박된장국
  • 참깨드레싱
  • 로제떡볶이
  • 경양식돈까스
  • 모듬피클
  • 돈까스소스
  • 양상추샐러드2
783 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.