만촌초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
625 kcal
원산지 국내산
79%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 메밀국수(오이)
  • 청경채무침
  • 돈까스
  • 배추김치
  • 돈까스소스(파인애플)
  • 거봉
  • 급식 우유
715 kcal

2수

  • 자장밥
  • 꼬들단무지무침
  • 탕수육소스
  • 탕수육(완제품)
  • 급식 우유
  • 구슬아이스크림
621 kcal

3목

  • 보리밥
  • 육개장
  • 미트볼치즈떡조림
  • 김실파무침
  • 열무된장무침
  • 배추김치
  • 급식 우유
575 kcal

4금

  • 차수수밥
  • 오리들깨가루육개장
  • 꽈배기어묵조림
  • 부추겉절이
  • 숯불바베큐방어스테이크
  • 배추김치
  • 급식 우유
  • 허니파인애플(생과)
619 kcal

7월

  • 찹쌀밥
  • 녹두삼계탕
  • 도라지오이무침
  • 떡볶이(카레소스)
  • 달고기두부전
  • 배추김치
  • 급식 우유
  • 피칸파이(견과류)
707 kcal

8화

  • 오색쌀현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 떡갈비조림
  • 비름나물무침
  • 잡채
  • 배추김치
  • 급식 우유
  • 샤인머스켓
660 kcal

9수

  • 쌀밥
  • 비빔나물
  • 회오리감자/바베큐시즈닝
  • 배추김치
  • 고추장소스(쇠고기)
  • 급식 우유
  • 모둠과일(망고푸딩,멜론,파인애플,포도,블루베리)
524 kcal

10목

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 갈비탕
  • 로제닭갈비
  • 고구마줄기들깨가루볶음
  • 명엽채조림
  • 급식 우유
  • 깍두기
594 kcal

11금

  • 보리밥
  • 불낙전골
  • 도토리묵무침
  • 미역줄기볶음
  • 닭튀김+뿌링클가루
  • 가지양념구이
  • 배추김치
  • 급식 우유
563 kcal

14월

  • 발효누룽현미밥
  • 닭개장
  • 생땅콩조림
  • 콩나물무침
  • 블랙타이거새우치즈구이(마요네즈)
  • 배추김치
  • 급식 우유
  • 파래김자반
592 kcal

15화

  • 차수수밥
  • 어묵국
  • 동전쥐포조림
  • 상추겉절이
  • 모둠캠핑구이/(쇠고기)
  • 배추김치
  • 급식 우유
574 kcal

16수

  • 참치오이비빔밥
  • 호박된장찌개
  • 치킨스테이크
  • 배추김치
  • 머스크멜론
  • 급식 우유
655 kcal

17목

  • 오색쌀현미밥
  • 쇠고기두부탕국
  • 훈제족살구이
  • 쫄면(오이)
  • 배추김치
  • 급식 우유
  • 아이스슈
798 kcal

18금

  • 아르기닌찹쌀밥
  • 감자옹심이만두국
  • 채어묵우엉조림
  • 오이양파무침
  • 함박스테이크(꿀 함유)
  • 배추김치
  • 급식 우유
549 kcal

21월

  • 발효누룽현미밥
  • 등촌샤브떡국
  • 쌈배추무겉절이
  • 대패삼겹살소금구이
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 급식 우유
  • 허니파인애플(생과)
787 kcal

22화

  • 강황밥
  • 쇠고기국
  • 훈제오리조림
  • 단배추된장무침
  • 볼락데리야끼구이
  • 배추김치
  • 급식 우유
  • 씨없는포도
660 kcal

23수

  • 태국식팟타이볶음밥
  • 쇠고기쌀국수
  • 새우짜조롤
  • 배추김치
  • 급식 우유
  • 요구르트(액상)
511 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 클로렐라밥
  • 돼지등뼈들깨감자탕
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 미역국수오이골뱅이무침
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 급식 우유
526 kcal

29화

  • 쌀밥(소량밥)
  • 돈코츠라멘(주식)
  • 단배추무겉절이
  • 새우오꼬노미야끼(마요네즈)
  • 배추김치
  • 급식 우유
656 kcal

30수

  • 카레라이스
  • 쌀밥
  • 양상추오이자몽드레싱
  • 치즈폭포라자냐
  • 머스크멜론
  • 급식 우유
  • 깍두기
623 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.