대구과학고 9월 급식 식단표

급식일
24일
평균 열량
1,023 kcal
원산지 국내산
74%

자주 나온 메뉴: 사과(GAP) 2번, 들깨무채국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 현미찰옥수수밥
  • 청국장찌개
  • 동인동매운찜갈비
  • 삼색나물볶음
  • 짜장고기잡채+꽃빵
  • 배추김치
  • 사과(GAP)
978 kcal

2수

  • 오므라이스/소스
  • 두끼떡볶이(대)
  • 꼬들단무지무침
  • 찍어먹는모듬튀김(3종)
  • 프랑킨닭꼬치
  • 요구하이에이요
  • 바삭칩
1348 kcal

3목

  • 현미찰기장밥
  • 얼큰쇠고기국
  • 오징어브로콜리초회
  • 프리타타
  • LA갈비스테이크
  • 알타리김치
  • 따옴오가닉주스
  • 망고스틱
911 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 황태콩나물국
  • 치즈불닭(라면사리)
  • 멸치견과류볶음
  • 동태포전
  • 배추김치
  • 해가득포도주스
  • 초당옥수수핫도그
1174 kcal

7월

  • 발아현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 가지두반장볶음
  • 할라피뇨소시지구이/소스
  • 교촌식옥수수치킨
  • 배추김치
  • 과채주스(황성주과채)
  • 삼색과일모음
742 kcal

8화

  • 전복비빔밥/양념장
  • 시래기된장국
  • 찹쌀콩멸치조림
  • 콩나물매콤무침
  • 갈비치킨스테이크
  • 열무김치
  • 윌(150ml)
  • 한우불고기베이크
1065 kcal

9수

  • 현미율무밥
  • 얼큰짬뽕수제비국(수제)
  • 오향장육
  • 깐풍코다리강정
  • 배추김치
  • 파프리카오이스틱/사과두부쌈장
  • 밀크웨하스
  • 엠프로3키즈
1231 kcal

10목

  • 현미찹쌀밥
  • 얼큰한우장터국밥
  • 숯불목살한입스테이크
  • 쑥갓두부무침
  • 콘치즈가마보꼬어묵바
  • 배추김치
  • 피칸초코쿠키
  • 오렌지만담다(순수착즙)
1098 kcal

11금

  • 자율밥
  • 짜파구리(차돌박이)
  • 연두부찜/양념장
  • 참비름나물무침
  • 등심탕수육/망고소스
  • 파김치
  • 뉴욕치즈케이크
  • 하늘보리차
1159 kcal

14월

  • 현미찰기장밥
  • 나주곰탕
  • 함박스테이크/와인소스
  • 탕평채
  • 롱롱마늘빵스틱
  • 깻잎전
  • 석박지
  • 떠먹는요구르트
1000 kcal

15화

  • 현미찰흑미밥
  • 감자고추장찌개(한우)
  • 삼색나물무침
  • 오리로스구이/무쌈
  • 수비드연어스테이크/어니언드레싱
  • 보쌈김치
  • 완숙토마토(GAP)/꿀
  • 하루야채비타민음료
901 kcal

16수

  • 현미찰보리밥
  • 낙지연포탕
  • 임꺽정양송이떡갈비
  • 촌두부/신김치볶음
  • 만석이닭강정
  • 갓김치
  • 메치니코프
1021 kcal

17목

  • 현미찹쌀밥
  • 숯불직화통바베큐구이
  • 꽃게양념어묵(대)
  • 양배추샐러드(사우전드레싱)
  • 오코노미야키카츠
  • 배추김치
  • 썬업오렌지주스(컵)
  • 초코찰떡꼬치
1184 kcal

18금

  • 자율밥
  • 제주고기국수(탕그릇)
  • 파채샐러드
  • 통새우찐만두/초간장
  • 한우육전(수제)
  • 알타리김치
  • 파인애플주스(착즙)
  • 페스츄리호두과자
1044 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 쇠고기육개장
  • 이연복청경채찜
  • 부추잡채
  • 닭다리살갈비맛구이
  • 배추김치
  • 그릭요거트
  • 사과(GAP)
966 kcal

22화

  • 가바찹쌀밥
  • 콩나물무채국
  • 삼겹살소금구이
  • 낙지떡볶음
  • 보쌈김치
  • 하우스밀감
  • 치즈타르트
  • 친환경상추쌈/오이스틱/견과류쌈장
1147 kcal

23수

  • 현미찹쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 친환경양배추찜/양념장
  • 멸치아몬드볶음
  • 배추김치
  • 깨송편
  • 옥수수수염차
  • 한우키마카레/난
824 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찹쌀듬뿍밥
  • 닭곰탕(닭다리)
  • 등갈비김치찜
  • 콩나물오색채무침
  • 삼색묵/양념장
  • 열무김치
  • 윌(저지방)
  • 이색과일(포도,방울토마토)
902 kcal

29화

  • 현미찹쌀밥
  • 들깨무채국(소)
  • 쇠고기우엉채조림
  • 찐한섬만두/초간장
  • 무뼈족발/비빔막국수(대)
  • 배추김치
  • 마시는샐러드(과채주스)
  • 하우스밀감
962 kcal

30수

  • 산채비빔밥
  • 강된장찌개
  • 쇠고기고추장볶음
  • 뿌링클순살치킨
  • 배추김치
  • 하루야채유기농주스
  • 소금우유크림필드
1046 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.