능인중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 980 kcal
- 원산지 국내산
- 71%
자주 나온 메뉴: 김파래볶음 2번, 사과1 2번, 콩나물무국 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 현미밥
- 단배추된장국
- 미트볼까르보
- 연근땅콩조림
- 분모자마라찜닭
- 배추김치
- 바나나
980 kcal
2금
- 흑미밥
- 김치만두국
- 미더덕콩나물찜
- 김파래볶음
- 고메치즈함박/감자튀김
- 백김치
- 사색꿀떡
1248 kcal
5월
식단 없음
6화
- 기장밥
- 양송이크림스프
- 양배추샐러드
- 해물우동볶음
- 수타등심돈까스(수제)
- 배추김치
- 황치즈바게트
1118 kcal
7수
- 충무깁밥3/오징어어묵무침
- 미니유부우동
- 얇은피만두(고기1,김치1)/초간장
- 배추김치
- 흰우유(s)
- 우리밀마들렌
740 kcal
8목
- 기장밥
- 얼큰 떡국
- 애열무무침
- 세모랑가자미랑(2)/소스
- 갈비양념닭구이/야채초무침
- 깍두기
- 사과1
850 kcal
9금
식단 없음
12월
- 기장밥
- 동태매운국
- 오이사과초무침
- 짜장떡볶이
- 고구마치즈돈까스/참깨소스
- 배추김치
- 런요거트
839 kcal
13화
- 현미밥
- 호박된장국
- 숙주미나리무침
- 소시지달걀말이
- 양념칼집돈구이/파채D
- 깍두기
- 씨앗가득호떡
898 kcal
14수
- 지코바치밥
- 콩나물무국
- 배추김치
- 포도주스(L)
- 소시지패스츄리파이
911 kcal
15목
- 할맥밥
- 닭개장
- 로제치즈쏙옹볶이
- 부추창펀2/소스
- 불닭맛돌김자반
- 배추김치
- 귤
942 kcal
16금
- 흑미밥
- 김치어묵국
- 도토리묵/양념장
- 매콤막창순대볶음
- 통살버터플라이(2)/레몬소스
- 백김치
- 설빙인절미크림떡
961 kcal
19월
- 닭항정살덮밥
- 우동다시국
- 하트군만두(2)/초간장
- 미니애플파이
- 배추김치
- 딸기라떼
1039 kcal
20화
- 흰쌀밥
- 순대돼지국밥
- 부추겉절이
- 허니간장치킨4/치즈볼미니3
- 석박지
- 생과일(배1)
936 kcal
21수
- 햄볶음밥
- 콩나물무국
- 유린기샐러드
- 계란후라이(직)
- 깍두기
- 자장소스(s)
- 요구르트(이오)
779 kcal
22목
- 현미밥
- 물만두한우샤브국
- 야채계란찜
- 돈육김치두루치기
- 명엽채볶음
- 깍두기
- 하루요거트포도
921 kcal
23금
- 현미밥
- 놀부부대찌개
- 닭윙간장조림
- 꽃맛살샐러드
- 고등어순살구이
- 알타리김치
- 슈크림붕어빵
1358 kcal
26월
- 현미밥
- 북어무국
- 뼈없는 동인동찜갈비
- 몽글순두부/양념장
- 비엔나감자튀김/케찹(4,4)
- 열무김치
- 사과1
1178 kcal
27화
- 현미밥
- 쇠고기국
- 어떡햄1
- 취나물무침
- 탄두리치킨/구운야채
- 배추김치
- 딸기맛필링도넛
1099 kcal
28수
- 스팸마요덮밥
- 가쓰오어묵국
- 깍두기
- 치즈찹쌀도넛
- 초코우유(비타)
1107 kcal
29목
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 매콤우동짜장닭갈비
- 오이양파무침
- 김파래볶음
- 두부김치
- 파인애플
754 kcal
30금
- 현미밥
- 우삼겹짬뽕순두부찌개
- 파스타샐러드(올리브)
- 김치볶음
- 콰트로치즈함박/투움바
- 바싹김구이
- 아몬드연유토스트
937 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.