석촌중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 814 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 김구이 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 발아현미찰기장밥
- 미역국(바지락)
- 바베큐폭립(등갈비)
- 사과오이초무침
- 부추잡채(·)
- 배추겉절이
- 에그타르트
850 kcal
2수
- 추가밥
- 브로콜리감자크림스프
- 알리오올리오파스타
- 에그인헬 스테이크
- 깍두기
- 친환경감귤
- 크루통시저샐러드
798 kcal
3목
- 발아현미강황밥
- 감자옹심이들깨국
- 양배추쌈/쌈장
- 뮤즐리멸치볶음
- 매콤오리불고기
- 배추김치
- 골드키위
950 kcal
4금
- 김치햄볶음밥(·)
- 잔치국수
- 쉬림프꼬치
- 피자치즈볼
- 깍두기
- 트로피칼과일샐러드
703 kcal
7월
- 발아현미차조밥
- 맑은콩나물국(·)
- 꽁치김치조림(·)
- 미트볼감자그라탕(스마일)
- 비름나물무침
- 깍두기
- 파인애플조각
726 kcal
8화
- 밤밥
- 아욱된장국
- 열무들깨무침
- 치즈닭갈비(·)
- 총각김치
- 수제황치즈쿠키
802 kcal
9수
- 치킨마요덮밥
- 유부채된장국
- 매콤떡볶이
- 오징어링튀김+당면튀김만두
- 깍두기
- 쿨피스(파인애플)
844 kcal
10목
- 발아현미보리밥
- 참치김치찌개
- 보쌈
- 해물파전+양파장아찌
- 보쌈김치
- 포도거봉
730 kcal
11금
- 치즈미트스파게티
- 가츠산도(돈카츠샌드위치)
- 수제비트무오이피클
- 식빵러스크
- 수제레몬청쥬스
967 kcal
14월
- 곤드레나물밥/달래양념장(교직원)
- 팽이버섯미소국(·)
- 버섯떡갈비+런천미트
- 김구이(나)
- 나박김치
- 황도유자청샐러드
- 망고젤라또
598 kcal
15화
- 발아현미차수수밥
- 쇠고기조랭이떡국
- 찜닭(당면·)
- 새송이초무침
- 비엔나야채볶음(·)
- 배추김치
- 배
828 kcal
16수
- 마크니카레라이스
- 스몰난(통밀)
- 탄두리치킨
- 파김치(완)
- 양상추망고샐러드(·)
- 탱글탱글머스캣코코(풀무원)
837 kcal
17목
- 발아현미흑미밥
- 부대찌개(라면사리)
- 청포묵김가루무침
- 베이컨감자채볶음
- 수제순살돈까스/소스2
- 깍두기
- 포도
906 kcal
18금
- 꽃빵/피망잡채
- 단무지쪽파무침
- 우리쌀찹쌀탕수육
- 총각김치
- 짜장면(증숙)
- 거꾸로야쿠르트
829 kcal
21월
- 발아현미밥
- 마라탕
- 날치알달걀찜
- 쑥갓두부무침(·)
- 돼지고기바싹불고기
- 배추김치
- 메론
910 kcal
22화
- 오곡밥
- 알토란국
- 매운돈사태갈비찜
- 삼색나물
- 동태전+호박전
- 김구이
- 배추김치
- 송편
831 kcal
23수
식단 없음
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 발아현미귀리밥
- 얼갈이된장국(·)
- 양배추쌈/해바라기씨쌈장
- 매콤더덕돈육불고기
- 임연수구이데리야끼소스
- 총각김치
- 짜먹는요거트
809 kcal
29화
- 발아현미옥수수밥
- 뼈없는우거지감자탕
- 방풍나물무침
- 순살광어까스/감귤타르타르까스
- 심쿵햄전
- 석박지
- 친환경사과
660 kcal
30수
- 사색소보로덮밥
- 꼬치어묵탕
- 스마일감자
- 허브치킨플레로티+머스터드
- 샤인머스켓
- 무쌈
881 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.