오금초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
656 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 율무밥
  • 동태찌개
  • 콩나물무침
  • 동파육&청경채
  • 깍두기
  • 바나나
  • 우유
667 kcal

2수

  • 전복솥밥/양념간장
  • 유부팽이된장국
  • 깍두기
  • 방울토마토
  • 두부찰도그
  • 우유
  • 김구이(녹차김)
658 kcal

3목

  • 기장밥
  • 콩가루배추국
  • 소고기계란장조림
  • 감자채햄볶음
  • 열무김치
  • 사과
  • 우유
599 kcal

4금

  • 통밀밥
  • 두부새우젓국
  • 비름나물
  • 돈육숙주굴소스볶음
  • 배추김치
  • 딸기초코바삭요거트
  • 우유
612 kcal

7월

  • 현미찹쌀밥
  • 모둠어묵국
  • 닭살김치찜
  • 도라지오이무침
  • 크랜베리멸치볶음3
  • 우유
  • 머루포도
637 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 미소된장국
  • 등심돈까스/소스
  • 깍두기
  • 우유
  • 어린잎리코타치즈샐러드(발사믹소스)
  • 귤
749 kcal

9수

  • 반미샌드위치
  • 단무지무침
  • 짜먹는요구르트
  • 파인애플
  • 베트남쌀국수(보조식)
  • 우유
564 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 미나리곰탕
  • 단호박크랜베리샐러드
  • 비엔나해물떡찜
  • 섞박지
  • 멜론
  • 우유
706 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 시래기된장국
  • 사과냉채
  • 폭찹
  • 배추김치
  • 청포도푸딩
  • 우유
616 kcal

14월

  • 기장밥
  • 홍합미역국
  • 돈육불고기
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
569 kcal

15화

  • 서리태밥
  • 맑은콩나물국
  • 묵은지청포묵무침
  • 마라향로제찜닭
  • 열무김치
  • 배
  • 우유
685 kcal

16수

  • 쇠고기야채죽
  • 과일샐러드
  • 짜장떡볶이
  • 통새우꼬치
  • 나박김치
  • 우유
650 kcal

17목

  • 보리밥
  • 오징어무국
  • 소불고기참나물샐러드
  • 날치알달걀말이
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 우유
699 kcal

18금

  • 통밀밥
  • 닭개장
  • 숙주게맛살무침
  • 떡갈비채소볶음
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유
678 kcal

21월

  • 차수수밥
  • 돈육김치찌개
  • 오븐에구운닭/화이트소스
  • 깍두기
  • 파인애플
  • 또띠아야채쌈
  • 우유
827 kcal

22화

  • 옥수수밥
  • 맑은감자양파국
  • 두부양념조림
  • 해물잡채
  • 배추김치
  • 우유
  • 블루베리포도쥬스
614 kcal

23수

  • 보리밥
  • 유부두부국
  • 삼색나물/볶음고추장
  • 동그랑땡&애호박전
  • 나박김치
  • 송편
  • 우유
664 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 돈육갈비떡조림
  • 얼갈이나물무침
  • 총각김치
  • 사과
  • 우유
603 kcal

29화

  • 보리밥
  • 맑은순두부국
  • 비빔우동무침
  • 매실소스가자미구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 오렌지
651 kcal

30수

  • 김가루볶음밥
  • 가쓰오장국
  • 콘소메이징치킨
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스켓
673 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.