석촌초 9월 급식 식단표

급식일
22일
평균 열량
674 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 아미노쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 비름나물무침
  • 주꾸미치즈떡볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 달콤치즈볼
  • 짜먹는 요구르트
644 kcal

2수

  • 치킨마요덮밥(완)
  • 매콤콩나물국
  • 미역줄기볶음
  • 깍두기
  • 사과
  • 우유
  • 아이스초코슈
687 kcal

3목

  • 율무밥
  • 오징어찌개
  • 콘치즈떡갈비
  • 한식잡채
  • 총각김치
  • 아이스홍시
  • 우유
824 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 아욱된장국
  • 매운갈비찜(가래떡)
  • 어묵볶음(간장)
  • 애호박나물
  • 바닐라 젤라또(60ml)
  • 우유
771 kcal

7월

  • 완두콩밥
  • 한우사골 육개장
  • 베이컨감자볶음
  • 연어커틀렛&소스
  • 깍두기
  • 우유
  • 거봉
652 kcal

8화

  • 잡곡밥
  • 닭곰탕(감자)
  • 고구마순들깨볶음
  • 오징어불고기
  • 고기동그랑땡(청정원)
  • 깍두기
  • 우유
644 kcal

9수

  • 투움바 파스타
  • 닭날개후라이드
  • 마시는 젤리(100ml)
  • 수제오이피클(파)
  • 우유
  • 자몽브라타치즈샐러드
820 kcal

10목

  • 차조밥
  • 감자계란국
  • 제육볶음
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 배추김치
  • 두부쌈장
  • 우유
  • 로메인상추&깻잎쌈
666 kcal

11금

  • 찰현미밥
  • 우렁근대된장국
  • 소고기사태떡찜
  • 소세지메추리알조림
  • 오이볶음
  • 열무김치
  • 우유
734 kcal

14월

  • 통밀밥
  • 호박된장찌개
  • 찰옥수수
  • 분모자로제찜닭
  • 두부쑥갓무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스켓
758 kcal

15화

  • 흑미찹쌀밥
  • 콩나물김치국
  • 브로콜리새우살볶음
  • 양념웨지감자
  • 구이김(포켓몬김)
  • 경양식돈까스&소스
  • 우유
611 kcal

16수

  • 국수장국(고명o)
  • 땡글뽀득핫도그
  • 배추김치
  • 우유
  • 하루쑥쑥 요거트
  • 미니바나나
670 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 취나물두부무침
  • 진미채무침
  • 버팔로윙
  • 총각김치
  • 우유
590 kcal

18금

  • 강황밥
  • 까르보나라 떡볶이
  • 황태감자국
  • 돼지고기김치찜
  • 깻잎김치
  • 우유
  • 열대과일샐러드
712 kcal

21월

  • 홍국쌀밥
  • 사골조랭이떡국(국)
  • 어묵채볶음(고추장)
  • 숙주미나리무침
  • 오리간장불고기(청정원)
  • 배추김치
  • 식혜
  • 우유
934 kcal

22화

  • 차수수밥
  • 쇠고기토란국
  • 돈육메추리알조림
  • 도라지오이무침
  • 삼색전
  • 배추김치
  • 송편
  • 우유
809 kcal

23수

  • 산채비빔밥
  • 계란후라이
  • 맑은 누룽지탕
  • 한입떡갈비조림
  • 열무김치
  • 양념고추장
  • 우유
  • 백년초유과
844 kcal

24목

  • 우유
130 kcal

25금

  • 우유
130 kcal

28월오늘

  • 귀리밥
  • 우거지갈비탕
  • 우엉오징어실채조림
  • 찐두부&볶은김치
  • 야채달걀말이
  • 우유
  • 태극기 마카롱
750 kcal

29화

  • 오색현미밥
  • 순두부맑은국
  • 스팸감자조림
  • 오이부추무침
  • 총각김치
  • 우유
  • 수제치킨스테이크
671 kcal

30수

  • 사천자장밥(매콤)
  • 궁채들깨나물
  • 등심 꿔바로우/소스
  • 깍두기
  • 우유
  • 짜먹는 요구르트
  • 하우스귤
773 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.