마천초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
641 kcal
원산지 국내산
72%
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31월

1화

  • 7분도밥
  • 조랭이떡국
  • 도라지찹쌀강정
  • 가자미살레몬버터구이
  • 배추김치
  • 함초김
  • 파인애플
  • 우유
699 kcal

2수

  • 후리가케미니밥
  • 냉메밀소바
  • 구워먹는치즈돈까스
  • 깍두기
  • 귤
  • 우유
664 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 육개장
  • 고구마순잡채
  • 돼지고기등심구이
  • 총각김치
  • 우유
  • 유기농짜먹는그릭요거트
617 kcal

4금

  • 기장밥
  • 우리밀우베케이크
  • 쇠고기미역국
  • 오이배초무침
  • 섭산적구이
  • 보쌈김치
  • 아이스망고
  • 우유
671 kcal

7월

  • 발아현미밥
  • 꽃게된장찌개
  • 멸치견과유자볶음
  • 오리간장불고기
  • 배추김치
  • 청포도(친환경)
  • 우유
679 kcal

8화

  • 완두콩밥
  • 갈비탕
  • 탕평채
  • 마파두부
  • 무섞박지
  • 파래돌김자반
  • 멜론
  • 우유
565 kcal

9수

  • 닭고기카레라이스
  • (수제)비타민또띠아피자
  • 깍두기
  • 감자부각
  • 거봉
  • 우유
652 kcal

10목

  • 잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 돼지고기김치찜
  • 가지튀김조림
  • 오이소박이
  • 귤
  • 우유
632 kcal

11금

  • 날치알밥
  • 콩나물국
  • 청경채들깨무침
  • 국물떡볶이
  • 한입오징어튀김
  • 깍두기
  • 우유
  • 깐골드키위
655 kcal

14월

  • 쌀밥
  • 대구매운탕
  • 알감자버터구이
  • 돈육큐브찹스테이크
  • 깍두기
  • 그린키위
  • 우유
657 kcal

15화

  • 옥수수밥
  • 어묵탕
  • 깻잎나물볶음
  • 언양식쇠불고기
  • 진미채간장볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓(국산)
  • 우유
643 kcal

16수

  • 참치김치&김가루밥
  • 미소된장국(미역)
  • 에그타르트
  • 나박김치
  • 멜론
  • 우유
659 kcal

17목

  • 차조밥
  • 바지락순두부찌개
  • 콩나물무침
  • 반반치킨
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유
607 kcal

18금

  • 토마토스파게티&추가밥
  • 치아바타빵
  • 리코타치즈소스샐러드
  • 깍두기
  • 우유
685 kcal

21월

  • 찰현미밥
  • 건새우아욱국
  • 청포묵김무침
  • 순살치킨간장양념구이
  • 총각김치
  • 청포도(친환경)
  • 우유
609 kcal

22화

  • 쥐눈이콩밥
  • 김치콩나물국
  • 매콤모듬장조림
  • 레몬크림새우
  • 오이김치
  • 파인애플
  • 우유
588 kcal

23수

  • 쌀밥
  • 토란국
  • 도라지잡채
  • 동그랑땡전
  • 보쌈김치
  • 사과
  • 우유
  • 깨송편
671 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 오징어무국
  • 고추잡채&또띠아
  • 7無햄구이
  • 깍두기
  • 우유
  • 아이스망고바
624 kcal

29화

  • 쌀밥
  • 순대국
  • 백오이무침
  • 한입철판군만두
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유
633 kcal

30수

  • 돼지불고기덮밥
  • 바지락미역국
  • 숙주나물무침
  • 깍두기
  • 초코아이스슈
  • 샤인머스켓(국산)
  • 우유
620 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.