설악고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 812 kcal
- 원산지 국내산
- 89%
자주 나온 메뉴: 쌀밥(추가밥) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 찹쌀밥
- 북어국
- 돼지간장불고기
- 햄감자채볶음
- 배추김치
- 발효유
574 kcal
- 영양잡곡밥
- 꽃게장국
- 수육
- 배무생채
- 상추쌈
- 배추김치
- 스위트플럼주스
779 kcal
- 클로렐라밥1
- 폰타나스프&마늘빵
- 함박스테이크
- 달걀후라이
- 배추김치
- 오렌지쥬스
789 kcal
2수
- 토마토코펜밥
- 참치김치찌개
- 닭봉조림
- 들깨가루시금치무침
- 깍두기
- 사과
800 kcal
- 약고추장
- 비빔밥&달걀프라이
- 팽이버섯미소된장국
- 오이맛살무침
- 바삭윙봉콤비
- 배추김치
- 지역산사과
827 kcal
- 찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 어묵조림
- 닭갈비
- 배추김치
- 바나나
902 kcal
3목
- 잡곡밥
- 쇠고기무국
- 떡갈비구이
- 브로콜리숙회
- 배추김치
- 호상요구르트
611 kcal
- 친환경쌀밥
- 육개장
- 매콤돼지갈비찜
- 근대된장무침
- 깍두기
- 도내산 샤인머스캣
848 kcal
- 보리밥
- 비빔메밀국수(공통19)
- 육개장
- 수육
- 상추와 쌈장
- 깍두기
- 발효유
657 kcal
4금
- 시리얼
- 모닝빵샌드위치
- 모듬견과
- 바나나
- 우유
388 kcal
- 클로렐라찹쌀밥
- 콩나물국(고)
- 꼬들꼬들오이지무침
- 무뼈닭볶음
- 배추김치(고)
- 조각케이크
772 kcal
식단 없음
7월
- 구운식빵
- 미트볼파스타
- 양상추샐러드1
- 치즈스틱
- 발효유
654 kcal
- 친환경쌀밥
- 들깨미역국
- 쫄면야채무침
- 소불고기
- 배추김치
- 귤
795 kcal
- 감자밥
- 들깨수제비국
- 주꾸미삼겹살볶음
- 두부구이
- 배추김치
- 초코칩쿠키
1636 kcal
8화
- 잡곡밥
- 감자국
- 멸치아몬드조림
- 제육볶음
- 배추김치
- 바나나우유
632 kcal
- 현미찹쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 진미채무침
- 블럭치즈돈가스
- 깍두기
- 지역산 복숭아
795 kcal
- 오므라이스/소스
- 미소장국
- 오이지무침
- 수제 돈까스
- 배추김치
- 대추방울토마토
1092 kcal
9수
- 잡곡밥
- 계란빵
- 쇠고기미역국
- 애호박볶음
- 돼지고기완자전
- 깍두기
749 kcal
- 두부호박장국
- 도라지채무침
- 치즈떡볶이
- 치킨마요덮밥
- 배추김치
- 열대과일샐러드
814 kcal
- 잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 메추리알버섯장조림
- 카레고등어구이
- 혼합파래김자반
- 배추김치
- 매실쥬스1
1259 kcal
10목
- 찹쌀밥
- 어묵국
- 쇠고기장조림
- 숙주나물무침
- 배추김치
- 요거트
837 kcal
- 찰보리밥
- 모듬부대찌개
- 감자조림
- 목살묵은지찜
- 깍두기
- 요구르트(스트로베리)
734 kcal
- 잡곡밥
- 쇠고기무국
- 숙주나물무침
- 훈제오리볶음
- 감자고로케
- 깍두기
1416 kcal
11금
- 피자
- 닭봉&닭윙구이
- 웨지감자오븐구이/토마토케첩
- 바나나
- 오렌지쥬스
728 kcal
- 백미밥
- 쇠고기무국
- 삼색계란찜
- 해물우동볶음
- 배추김치
- 우유
800 kcal
식단 없음
14월
- 양송이스프
- 모닝빵&딸기잼
- 달걀후라이
- 치즈
- 우유
485 kcal
- 강황찹쌀밥
- 닭곰탕
- 우엉조림
- 돈육고추장불고기
- 깍두기
- 도내산 사과
785 kcal
- 잡곡밥
- 오징어무국
- 연두부계란찜
- 콩나물불고기
- 배추김치
- 런요구르트
667 kcal
15화
- 찹쌀밥
- 유부장국
- 알감자조림
- 닭볶음
- 배추김치
- 발효유
738 kcal
- 영양잡곡밥
- 감자고추장찌개
- 깻잎조림
- 반마리치킨
- 깍두기
- 멜론
922 kcal
- 날치알김치볶음밥
- 꼬치어묵국
- 감자멸치조림
- 간장돼지갈비찜
- 깍두기
- 배
827 kcal
16수
- 잡곡밥
- 순두부국
- 돈육메추리알장조림
- 청경채나물무침
- 깍두기
- 골드키위
592 kcal
- 쌀밥(추가밥)
- 짜장면
- 부추계란국
- 백두대간너비아니꼬치
- 단무지무침
- 배추김치
- 감귤한라봉주스
857 kcal
- 잡곡밥
- 부대찌개
- 부추오이무침
- 생선까스
- 불닭김구이
- 깍두기
- 딸기우유
880 kcal
17목
- 칼슘강화밥
- 팽이버섯계란국
- 오이지무침
- 오리스테이크
- 배추김치
- 호상요구르트
586 kcal
- 친환경쌀밥
- 어묵매운탕
- 두부야채조림
- 크런치생선까스+타타르소스
- 깍두기
- 지역산배
711 kcal
- 잡곡밥
- 유부장국
- 영양닭찜
- 명엽채볶음
- 깍두기
- 미트파이
1015 kcal
18금
- 구운식빵
- 시리얼
- 베이컨스크램블애그
- 블루베리
- 우유
279 kcal
- 찰현미밥
- 김치순두부찌개
- 브로콜리&초고추장
- 마라상궈
- 배추김치
- 쁘띠쿨파인
826 kcal
식단 없음
21월
- 멸치주먹밥
- 근대된장국
- 브로콜리무침
- 스팸구이와 케첩
- 배추김치
- 견과바
561 kcal
- 칼슘강화쌀밥
- 조랭이떡국
- 고등어무조림
- 훈제오리채소볶음
- 배추김치(고)
- 도내산 샤인머스캣
874 kcal
- 잡곡밥
- 들깨미역국
- 돈육낙지불고기
- 잡채
- 깍두기
- 송편
1021 kcal
22화
- 토마토코펜밥
- 콩나물국
- 오리불고기
- 계란말이
- 배추김치
- 발효유
760 kcal
- 쌀밥(추가밥)
- 감자크림스프
- 미트스파게티
- 오이부추무침
- 사과양배추샐러드
- 배추김치
- 마늘방
816 kcal
- 자장밥
- 단무지무침
- 찹쌀탕수육
- 배추김치
- 호상요구르트
807 kcal
23수
- 잡곡밥
- 부추계란국
- 오이생채
- 연어까스
- 깍두기
- 우리밀약과
- 포도
679 kcal
- 김치볶음밥
- 팽이버섯계란국
- 콩나물무침
- 깍두기
- 모듬송편
- 유기농식혜
789 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
식단 없음
- 친환경쌀밥
- 무시래기장국
- 멸치김자반볶음
- 등갈비찜
- 배추김치
- 귤
858 kcal
- 잡곡밥
- 아욱된장국
- 제육볶음
- 두부구이
- 배추김치
- 요거트
996 kcal
29화
- 칼슘강화밥
- 낙지얼큰수제비국
- 돈육파인애플장조림
- 취나물무침
- 배추김치
- 딸기우유
670 kcal
- 녹차카테킨쌀밥
- 돼지등뼈감자탕
- 떡갈비떡조림
- 계란말이&케첩
- 깍두기
- 골드파인애플
847 kcal
- 카레라이스
- 후라이드 치킨
- 양배추샐러드
- 깍두기
- 골드파인애플스틱
920 kcal
30수
- 보리밥
- 사골국
- 짜박두부
- 소시지야채볶음
- 깍두기
- 바나나
699 kcal
- 선택밥
- 잔치국수
- 양상추&오렌지드레싱
- 누룽지탕수육
- 배추김치(고)
- 윌요구르트(야쿠르트)
801 kcal
- 보리밥
- 순살감자탕
- 떡갈비구이
- 청경채나물무침
- 깍두기
- 명랑쌀핫도그
1220 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.