종촌초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
657 kcal
원산지 국내산
82%
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31월

1화

  • 팥찰밥
  • 쇠고기미역국
  • 톳두부무침(자율)
  • 야채돼지불고기
  • 푸실리비엔나볶음
  • 배추김치
  • 거봉
651 kcal

2수

  • 자장밥+달걀프라이
  • 부추바지락국
  • 야채스틱+쌈장(자율)
  • 닭가슴살 구름 탕수육
  • 단무지무침
  • 수제망고요거트
638 kcal

3목

  • 지삼선(자율)
  • 차조밥
  • 떡만두국
  • 숙주맛살무침
  • 오징어 철판볶음
  • 나박김치
  • 타코야끼
648 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 열무된장무침(자율)
  • 순살 삼계탕
  • 마라부대볶음
  • 찐두부+양념장
  • 배추겉절이
  • 감귤
624 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 한방오리백숙
  • 꼬들오이무침(자율)
  • 허니콤보너겟
  • 고등어 고추장구이
  • 열무김치
  • 세종지원 배쥬스
635 kcal

8화

  • 렌틸콩밥
  • 우렁살두부된장찌개
  • 찹쌀콩멸치볶음(자율)
  • 야채 쫄면
  • 돼지갈비 구이
  • 보쌈김치
  • 골드파인애플
647 kcal

9수

  • 삼겹살 깍두기 볶음밥
  • 우동장국
  • 삼색나물볶음(자율)
  • 새우커틀렛/아일랜드소스
  • 오이소박이
  • 바나나라떼
708 kcal

10목

  • 백미밥
  • 바지락칼국수
  • 묵은지닭찜
  • 연근 샐러드(자율)
  • 스팸구이
  • 배추겉절이
  • 골드키위
682 kcal

11금

  • 홍미밥
  • 우유앙금볼
  • 쇠고기무국
  • 돈육 두부조림
  • 갑오징어야채무침(자율)
  • 코다리 마늘강정
  • 갓김치
657 kcal

14월

  • 백미밥
  • 마라탕
  • 도토리수제비샐러드(자율)
  • 미니새송이장조림
  • 꿔바로우
  • 단무지
  • 샤인머스캣
716 kcal

15화

  • 연잎쌀밥
  • 홍합무국
  • 크래미냉채(자율)
  • 건파래볶음
  • 콘치즈+닭갈비
  • 열무김치
  • 반건시
663 kcal

16수

  • 모듬해초 초무침(자)
  • 한우불고기 덮밥
  • 스테이크볼꼬치
  • 동치미
  • 보쌈김치
  • 방울토마토
  • 크룽지
641 kcal

17목

  • 수제 고추참치
  • 가바쌀밥
  • 차돌 감자 고추장찌개
  • 맛동산 탕수육
  • 쪽파김가루무침(자율)
  • 배추김치
  • 캠벨포도
668 kcal

18금

  • 귀리밥
  • 등갈비맑은탕
  • 야채쌈장
  • 돼지고기수육
  • 도라지오이무침(자율)
  • 통곡물 멸치볶음
  • 깍두기
  • 에그크림 수제프렌치토스트
652 kcal

21월

  • 10곡밥
  • 만두전골
  • 콩나물불고기
  • 메밀묵/양념장(자율)
  • 오징어 부추전
  • 배추겉절이
  • 우리쌀 슈크림 호두과자
622 kcal

22화

  • 찰보리밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 토마토 카프레제(자율)
  • 달걀만두/케첩
  • 김부각
  • 목살스테이크
  • 깍두기
637 kcal

23수

  • 홍미밥
  • 쇠고기토란탕
  • 매콤돼지갈비찜
  • 추석모듬전
  • 양파간장(자율)
  • 보쌈김치
  • 송편
724 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 단호박카로틴밥(초)
  • 순두부맑은탕
  • 고구마줄기들깨가루볶음(자율)
  • 오리불고기
  • 애호박새우살볶음
  • 깍두기
  • 망고스틴
632 kcal

29화

  • 통 보리밥
  • 순살감자탕
  • 분모자 안동찜닭
  • 알배추된장무침(자율)
  • 햄감자볶음
  • 깍두기
  • 버터떡
640 kcal

30수

  • 자장면+보조밥
  • 철판 군만두
  • 새우멘보샤
  • 배추김치(자율)
  • 스틱 단무지
  • 감귤
  • 거꾸로 먹는 야쿠르트
650 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.