종촌고 9월 급식 식단표

급식일: 19일
평균 열량: 1,138 kcal
원산지 국내산: 95%

자주 나온 메뉴: 진미채무침 2번, 치커리유자샐러드 2번, 파래돌김자반 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

차수수밥
북어채미역국
모둠잡채
미나리숙주무침(자)
한우불고기
보쌈김치/갓김치(자)
크레이프케이크
하루요거트

969 kcal

2수

하이라이스
진미채무침
치커리유자샐러드(자)
파래돌김자반
에그스크램블
백김치/열무물김치(자)
깍두기(All)
오븐에구운링넛
에너지랑오렌지

1064 kcal

3목

율무밥
돼지순대국
콩나물무침(자)
분모자닭갈비
고구마줄기볶음(자)
보쌈김치/석박지(All)
젤리블리
쿠쿠돼지마카롱

1229 kcal

4금

흑미밥
고추장찌개
명엽채볶음
애호박버섯볶음(자)
치즈돈까스
배추김치/깍두기(자)
바이오플레
비타C젤리
토마토카프레제

1146 kcal

7월

찹쌀밥
소고기무국
삼색콩나물무침
쭈꾸미떡볶음
미역줄기볶음(자)
프리타타
배추김치/오이소박이(자)
하우스귤(생과)
프로틴너츠

952 kcal

8화

찰현미밥
미니들기름막국수
팽이버섯된장국
오향장육&두부쌈장
도라지오이무침(자)
메밀전병
보쌈김치/깻잎김치(자)
과일젤리

1193 kcal

9수

미트소스스파게티
빠네양송이스프
두부두루치기(자)
채소피클/깍두기(All)
카다이프새우
가지버섯구이(자)
설빙짜먹는아이스크림(망고맛)
마늘빵

1315 kcal

10목

곤드레밥/양념장
버섯매운탕
참나물무생채(자)
새우멸치김자반
장각오븐구이
배추김치/열무물김치(자)
휘낭시에
얼려먹는야쿠르트

1017 kcal

11금

찹쌀밥
김치찌개
제육볶음
느타리버섯볶음(자)
삼치구이
백김치/오이소박이(자)
쌀뻥
복숭아허니그린티

880 kcal

14월

차조밥
부대찌개
무말랭이무침&구운김
애호박무침(자)
해물볶음우동
계란말이
총각김치/오이소박이(자)
스위트플럼

971 kcal

15화

찰옥수수밥
아욱된장국
수육&쌈장
양배추찜&상추(자율)
골뱅이무침(자)
상추겉절이(All)
보쌈김치(All)
스위트청포도
요거트찹쌀떡

957 kcal

16수

찹쌀밥
마라탕
배추찜(자율)
새송이청경채볶음(자)
슬림단무지/깍두기
꿔바로우
프리첼
Ayo요구르트

1431 kcal

17목

율무밥
묵은지감자탕
오리두루치기
무쌈
부추양파무침(오리엔탈소스)
깻잎순볶음(자)
석박지/열무물김치(자)
쁘띠첼푸딩
미니버터쿠키

1127 kcal

18금

밥버거
파래돌김자반
소세지야채볶음
애호박버섯볶음(자)
닭날개오븐구이
백김치/오이소박이(자)
바나나우유
크로와상

1292 kcal

21월

찰현미밥
오징어무국
미나리무침(자)
감자채볶음
국물닭볶음
배추김치/백김치(자)
송편
하우스귤(생과)

790 kcal

22화

찹쌀밥(자율)
돈코츠라멘
볶은김치&두부(자)
꼬들단무지무침
양상추샐러드
오징어까스&감자튀김
프로바이오틱
르뱅쿠키

2063 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

귀리밥
닭곰탕
온두부
돈육김치찜
참나물무침(자)
진미채무침
석박지/열무물김치(자)
자몽허니블랙티
십원빵

1108 kcal

29화

흑미밥
육개장
삼색콩나물무침
양배추사과샐러드(자)
매콤언양식불고기&파채
배추김치/총각김치(자)
하우스귤(생과)
비쵸비

727 kcal

30수

뿌팟퐁커리덮밥
명엽채고추장무침
모둠피클/백김치(자)
치커리유자샐러드(자)
해물볶음우동
탄두리치킨
에너지랑오렌지
인도스몰난

1387 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.