세종중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
776 kcal
원산지 국내산
90%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 콩나물잡채(돈육)
  • 취나물된장무침(자율)
  • 지코바식치킨
  • 배추김치
  • 우리쌀망고케이크
831 kcal

2수

  • 추가밥(쌀밥)
  • 바지락칼국수(大)
  • 돼지고기수육·쌈장
  • 오징어김치전
  • 보쌈김치
  • 골드키위
978 kcal

3목

  • 율무밥
  • 모듬햄찌개
  • 깻잎나물볶음(자율)
  • 분모자안동닭찜
  • 대구납작비빔만두[부침기]
  • 파김치(자율)
  • 샤인머스켓
809 kcal

4금

  • 귀리밥
  • 얼큰달걀국
  • 양상추샐러드/한라봉드레싱(자율 )
  • 폭찹스테이크
  • 수제웨지감자
  • 배추김치(자율)
  • 딸기꿀단지
645 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기두부찌개
  • 쫄면야채무침
  • 애호박새우살볶음(자율)
  • 바싹불꼬노미야끼
  • 총각김치(자율)
  • 제주감귤
842 kcal

8화

  • 찰수수밥
  • 건새우아욱된장국
  • 닭볶음탕
  • 황도양상추샐러드(자율)
  • 콘치즈구이
  • 갓김치(자율)
  • 마스카포네아이스슈
838 kcal

9수

  • 스팸마요덮밥
  • 가마보꼬어묵국
  • 도라지오이무침(자율)
  • 볶음김치
  • 한우불고기시카고피자
  • 얼라이브자몽
911 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 짜글이김치찌개
  • 청포묵김무침
  • 꼬막야채무침(자율)
  • 순살뿌링클치킨
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
679 kcal

11금

  • 청차조밥
  • 얼큰콩나물국
  • 가지양념무침(자율)
  • 고구마튀김
  • 데리야끼등갈비구이
  • 배추김치(자율)
  • 골드파인애플
634 kcal

14월

  • 찰보리쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕(小)
  • 도토리묵·양념장
  • 부추겉절이(자율)
  • 오리훈제야채볶음
  • 석박지
  • 떠먹는요거트(복숭아맛)
687 kcal

15화

  • 찰옥수수밥
  • 두부김치국
  • 진미채고추장볶음
  • 한우불고기(세종지원)
  • 오이소박이(자율)
  • 라즈베리크라운파이
  • 망고양상추샐러드(자율)
741 kcal

16수

  • 추가밥(쌀밥)
  • 해물짬뽕면(大)
  • 샤오롱바오·양념간장(돈육)
  • 치파이·시즈닝
  • 배추김치(자율)
  • 스틱단무지(자율)
  • 제주감귤
683 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기토란국
  • 양배추찜&쌈장(자율)
  • 제육볶음
  • 달걀말이
  • 보쌈김치(자율)
  • 스테비아방울토마토
628 kcal

18금

  • 날치알김치볶음밥
  • 부추달걀국
  • 양상추샐러드&오리엔탈드레싱(자율)
  • 로제떡볶이
  • 열무김치(자율)
  • 콜팝(팝콘치킨+에이드)
840 kcal

21월

  • 기장밥
  • 닭다리삼계탕(북채)
  • 아삭이고추쌈장무침(자율)
  • 돈육김치볶음
  • 고등어레몬구이
  • 석박지(자율)
  • 골드키위
665 kcal

22화

  • 찰보리쌀밥
  • 근대된장국
  • 동파육
  • 꼬들무채장아찌(자율)
  • 해물볶음우동
  • 보쌈김치
  • 제주감귤
739 kcal

23수

  • 숯불치밥
  • 맑은유부장국
  • 야채달걀찜
  • 콩나물무침
  • 백김치(자율)
  • 추석꽃송편
  • 식혜
923 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 청차조밥
  • 비빔막국수
  • 북어무국
  • 족발훈제
  • 보쌈김치(자율)
  • 쿨피스(복숭아맛)
  • 적상추쌈(자율)&두부쌈장(배식)
706 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 순댓국·양념장
  • 양배추샐러드&참깨드레싱
  • 꽈리고추찜무침(자율)
  • 데리야끼멘치카츠·어니언크림소스
  • 깍두기
  • 오렌지
912 kcal

30수

  • 추가밥(쌀밥)
  • 크림스프·마늘빵
  • 감말랭이샐러드(자율)
  • 구운마늘토마토파스타(한우)
  • 갈비맛치킨스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 골드파인애플
821 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.