세종여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 770 kcal
- 원산지 국내산
- 88%
자주 나온 메뉴: 혼합칠곡(7곡일반) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 블랙페퍼(닭)포케
- 리얼고구마빵
- 양송이크림스프
- 배추김치
- 황도카프레제
952 kcal
- 찹쌀밥
- 쇠고기미역국(참기름)
- 고추장멸치볶음
- 햄달걀말이
- 오이소박이
- 두바이쫀득쿠키
740 kcal
- 찹쌀밥
- 차돌박이된장찌개
- 기름떡볶이
- 가자미살빵가루구이
- 파김치
829 kcal
2수
- 누룽지탕
- 비름나물고추장무침
- 맛쵸킹코다리
- 배추김치
- 비요뜨(초코링)
622 kcal
- 영양전복볶음밥
- 맑은우동국(고)
- 도라지오이무침
- 김치만두
- 보쌈김치
- 카프리썬(사과)
793 kcal
- 찹쌀밥
- 애호박고추장찌개
- 3색무쌈말이
- 돈육숙주굴소스볶음
- 석박지
- 크림치즈감자부각
832 kcal
3목
- 찹쌀밥
- 한우설렁탕
- 단호박꿀견과류찜
- 스팸구이
- 석박지
845 kcal
- 찹쌀밥
- 얼갈이배추된장국
- 쌈장
- 배추겉절이
- 한우불고기/곤약사리
- 골드파인애플
- 파프리카/오이스틱
668 kcal
- 추가밥
- 잔치국수
- 아삭이고추쌈장무침
- 파닭꼬치
- 배추김치
- 골드키위
864 kcal
4금
- 쇠고기야채죽
- 뉴욕칠리핫도그
- 깍두기
- 제로젤리
- 아침에주스(포도)
643 kcal
- 후리카케밥
- 우동국물
- 땅콩버터진미채
- 타코/나쵸샐러드
- 배추김치
- 달고나누룽지칩
879 kcal
식단 없음
7월
- 소고기미니밥
- 배추김치
- 수제치킨퀘사디아
- 시리얼(3종류)/우유
- 티라미수아몬드
775 kcal
- 찹쌀밥
- 제철해물된장국
- 양념깻잎지
- 매운김치찜닭
- 카프레제샐러드
636 kcal
- 찹쌀밥
- 유부주머니국
- 오징어&어묵무침
- 파인애플멘츠카츠타워
- 열무김치
884 kcal
8화
- 찹쌀밥
- 크래미달걀탕
- 눈꽃칠리쉬림프구이
- 꼬들단무지무침
- 카레감자채볶음
499 kcal
- 혼합칠곡(7곡,일반)
- 팽이버섯미소장국
- 사태족발
- 비빔라면
- 보쌈김치
818 kcal
- 차조쌀밥
- 새알만두국
- 제육구이
- 깻잎순볶음
- 갓김치
- 생크림카스테라머핀
1084 kcal
9수
- 찹쌀밥
- 실곤약채소무침
- 유부장국
- 오리야채찜
- 깍두기
656 kcal
- 감자탕볶음밥
- 다시마무채국
- 코울슬로
- 나폴리피자
- 백김치
- 딸기우유
642 kcal
- 찹쌀밥
- 소고기육개장
- 청포묵김가루무침
- 두부김치치즈구이
- 불고기 핫바
- 깍두기
858 kcal
10목
- 찹쌀밥
- 동태매운탕
- 갈릭소스닭봉구이
- 감자스팸버터구이
- 배추김치
- 돼지바요거트
986 kcal
- 치킨마요덮밥
- 크림카레치즈떡볶이
- 브라우니초코케이크
- 맑은콩나물국
- 두부쑥갓무침
- 깍두기
981 kcal
- 오므라이스
- 키위샐러드
- 배추김치
- 리얼통살생선가스/파인타르타르
- 빅요구르트
- 카사바칩
1107 kcal
11금
- 찹쌀밥
- 미트볼투움바
- 4쪽 마늘빵
- 참나물/유자샐러드
- 오이피클
- 사과당근주스
918 kcal
- 찹쌀밥
- 얼큰순두부찌개
- 이바돔등뼈찜
- 과일샐러드/요거트드레싱
- 강릉쫀득감자
- 석박지
827 kcal
식단 없음
14월
- 찹쌀밥
- 근대된장국
- 한우불고기
- 배추김치
- 스트링치즈
- 브로콜리땅콩버터무침
760 kcal
- 혼합칠곡(7곡,일반)
- 버섯매운탕
- 숙주미나리무침
- 로얄한돈볶음
- 총각김치
- 블루베리스무디
773 kcal
- 찹쌀밥
- 맑은미역국
- 쭈꾸미돈불고기
- 야채튀김
- 백김치
640 kcal
15화
- 비벼진비빔밥
- 청국장찌개
- 오징어순대
- 열무김치
- 꿀떡
938 kcal
- 찹쌀밥
- 물떡꼬치어묵국
- 한식잡채
- 장각오븐구이 / 청양마요
- 배추김치
833 kcal
- 후리가케밥
- 감자크림스프
- 파채깻잎무침
- 양큐브스테이크
- 깍두기
- 거봉포도
739 kcal
16수
- 찹쌀밥
- 바질피타브래드
- 우거지해장국
- 밥싸먹는오리슬라이스
- 총각김치
731 kcal
- 찹쌀밥
- 마라탕
- 깍둑오이무침
- 통살꿔바로우/소스
- 단무지(반달단무지)
- 아이스티
785 kcal
- 찹쌀밥
- 우렁감자된장찌개(고)
- 수육
- 도토리묵채소무침
- 보쌈김치
- 설레임밀크
874 kcal
17목
- 찹쌀밥
- 부대찌개
- 얼갈이된장나물
- 타코야끼핫바
- 파김치
- 조각배
805 kcal
- 율무밥
- 누룽지탕
- 상추,깻잎
- 연탄오리불고기
- 고구마맛탕
- 깍두기
715 kcal
- 추가밥/김자반
- 심쿵버거(치즈버거)
- 딸기샐러드
- 케이준감자튀김
- 사각무피클
- 오라떼(피치)
979 kcal
18금
- 뿌리고톳미니밥
- 페스츄링도그
- 로메인(시저샐러드&드레싱)
- 배추김치
- 시리얼(3종류)/우유
987 kcal
- 쇠고기무국
- 불오징어볶음
- 찹쌀밥
- 시금치무침
- 하트햄전
- 배추김치
756 kcal
식단 없음
21월
- 찹쌀밥
- 강된장찌개
- 팽이구이/고추장소스
- 연어스테이크&소스
- 배추김치
597 kcal
- 발아현미밥
- 돈육김치찌개
- 간장불고기
- 치토스새우칩
- 갓김치
- 구슬아이스크림
822 kcal
- 찹쌀밥
- 황태감자국
- 매콤돈갈비찜
- 새송이관자모양버터구이
- 배추김치
636 kcal
22화
- 온두부/김치볶음
- 찹쌀밥
- 꼬치어묵국
- 열무김치
- 자장소스
591 kcal
- 야채친구들찐빵
- 국물누들떡볶이
- 참치마요미니밥
- 김말이튀김
- 단무지(반달단무지)
- 감귤주스
749 kcal
- 찹쌀밥
- 감자탕수제비국
- 느타리버섯초무침
- 달달어니언떡갈비
- 석박지
- 바나나(1/2개)
874 kcal
23수
- 야채죽
- 모듬장조림
- 망고토마토샐러드/키위D
- 단호박튀김
- 무장아찌
1206 kcal
- 찹쌀밥
- 저염팽이맑은국
- 삼색나물
- 옥수수알닭갈비
- 배추김치
- 삼색송편
678 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 간장달걀밥
- 초코바나나핫케이크
- 깍두기
- 시리얼(3종류)/우유
- 아이스홍시
813 kcal
- 찹쌀밥
- 얼큰순대국밥
- 양념무조림
- 바싹고기지짐
- 석박지
- 자몽망고요거트
913 kcal
- 찹쌀밥
- 묵은지닭찌개
- 파래김자반
- 파김치
- 그릴버섯치킨랩
- 우유미숫가루
805 kcal
29화
- 찹쌀밥
- 바게트
- 우동국물
- 로제닭고기나베
- 로메인(시저샐러드&드레싱)
- 오이피클
876 kcal
- 흑미밥
- 미소돈지루
- 진미채볶음
- 미소돈카츠
- 배추김치
- 감귤(밀감)
736 kcal
- 찹쌀밥
- 맑은콩나물국
- 브로콜리/초고추장
- 김치볶음
- 목살깍둑구이
666 kcal
30수
- 쇠고기무국
- 찹쌀밥
- 김치전
- 배추김치
- 밀크티라떼
- 차지키달걀
602 kcal
- 추가밥
- 베트남쌀국수
- 황도망고샐러드
- 홍게그라탕
- 배추김치
- 아이스경단
650 kcal
- 갈릭버터리조또
- 수제토스트피자
- 참나물겉절이(자)
- 치킨텐더
- 모듬채소피클
- 자두주스
1048 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.