새움중 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 843 kcal
원산지 국내산: 81%

자주 나온 메뉴: 조각배세종지원 2번, 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

쇠고기콩나물밥&양념장
애플파이
얼갈이된장국(중)
오삼불고기
느타리버섯 들깨볶음(자)
배추김치(중)
생과일 샤인머스캣

779 kcal

2수

자율밥
참치마요밥버거
꼬지어묵국(중)
연근 샐러드(자)
닭봉바베큐구이
모듬채소피클
하와이안샐러드
칼슘강화두유

1077 kcal

3목

찰보리밥(중)
건새우 아욱국(중)
새송이 두반장 볶음(자)
유린기
소시지 구이&허니 머스터드
배추김치(중)
초코프리첼

768 kcal

4금

귀리밥(중)
버섯칼국수(중)
가마보꼬콩나물찜(중)
도라지오이무침(자)
연어스테이크&어린잎크리미소스
배추겉절이(중)
드링킹요구르트

773 kcal

7월

가바쌀밥(초)
새알심만두 미역국
야채달걀찜(중)
오리불고기(중)
새송이 관자조림(자)
깍두기(중)
열무김치(자)
망고파인애플주스
조각 배-세종지원(중)

776 kcal

8화

잡곡밥
오복채무침(자)
동태매운탕(중)
숙주나물무침(자)
김치제육볶음(중)
납작비빔만두(중)
석박지
뿌링퐁듀치즈볼

825 kcal

9수

베이컨 볶음밥(중)
팽이버섯된장국
오이 토마토 샐러드(자)
통살명태커틀릿+치폴레 소스(중)
소떡갈떡꼬치
오이소박이(중)
배추김치(자)
거꾸로요구르트

975 kcal

10목

백미밥(중)
육개장(중)
족발+야채무침(중)
눈꽃치즈 샐러드(자)
달걀프라이+스팸구이/케첩(중)
파김치(자)
총각김치
구운쌀츄러스(세종지원)

864 kcal

11금

귀리밥(중)
햄모듬찌개(중)
돈육메추리알장조림
비름나물고추장무침(자)
수수 부꾸미
순살가자미카레구이(중)
깍두기(중)
생과일 파인애플

850 kcal

14월

찰보리밥(중)
슈팥묵찌빵
북어콩나물국(중)
사태 김치찜(중)
들기름 두부전+양념장(중)
가지양념구이(자)
깍두기(자)
요거트 푸딩

798 kcal

15화

10곡밥(중)
우렁살두부된장찌개(중)
스팸. 감자 고추장조림(중)
키위황도샐러드
머위대 들깨볶음(자)
초당옥수수콘치즈돈까스
배추김치(중)

915 kcal

16수

눈꽃지코바치밥
우동국
오이토마토홀그레인샐러드(자)
회오리감자
백김치(자)
복숭아아이스티
보름달크림떡

1098 kcal

17목

기장밥(중)
청국장찌개(중)
진미채쪽파무침
건파래볶음(중)
고구마줄기들깨가루볶음(자)
콘치즈+닭갈비(중)
열무김치(자)
발효유 런

867 kcal

18금

홍미밥(중)
사태 김치찌개(중)
깻잎김치-완(자)
시래기나물볶음(자)
볼어묵볶음(중)
수제떡갈비&어린잎샐러드
나박김치(중)
하우스 귤(중)

614 kcal

21월

잡곡밥
돼지국밥&양념장
참나물 겉절이(자)
코다리살 강정
오징어먹물불고기피자
석박지
망고스틱(개별)

860 kcal

22화

지삼선(자)
오리훈제 볶음밥
모듬튀김(중)
콩가루배추국(중)
로제떡볶이(중)
배추겉절이(자)
단무지(중)
생과일 골드키위

898 kcal

23수

찹쌀밥
쇠고기두부탕국
소고기버섯불고기-세종지원
양파간장(중)
추석모듬전(중)
배추겉절이(중)
오이소박이(자)
찹쌀약과
조각 배-세종지원(자율)

929 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

곤드레밥&양념장
굴림 만두국(중)
새송이,브로콜리＆초장(중)
도토리묵채소무침(자)
소세지야채볶음
깍두기(자)
생과일사과

712 kcal

29화

녹두밥(중)
언양식바싹 불고기+야채무침(중)
사골우거지국
단호박꿀찜(자)
치즈달걀말이(중)
깍두기(중)
청포도주스

638 kcal

30수

카레라이스
유부장국
게살콩나물냉채
리코타치즈 무화과샐러드
탄두리치킨
배추김치(중)
아침에주스(오렌지)

837 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.