보람초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 592 kcal
- 원산지 국내산
- 72%
자주 나온 메뉴: 포도(샤인머스캣) 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장밥
- 들깨감자옹심이국
- 도토리묵무침
- 돼지고기버섯구이·쌈장
- 배추보쌈김치
- 포도(샤인머스캣)
585 kcal
2수
- 참치마요덮밥
- 순두부찌개
- 그린샐러드·유자당근드레싱
- 하트가마보꼬바
- 깍두기(자율)
- 아이스망고바
531 kcal
3목
- 찰현미밥
- 바지락근대된장국
- 매운돼지갈비찜(초)
- 단배추나물(자율)
- 명태살두부전
- 배추김치
- 배
514 kcal
4금
- 흑미밥
- 미니우동
- 콘샐러드
- 무말랭이오징어무침
- 수제돈까스
- 깍두기(자율)
- 돈까스소스
639 kcal
7월
- 가바쌀밥
- 맑은콩나물국
- 제육불고기
- 들기름두부구이·양념장
- 배추김치
- 상추(자율)
- 골드키위 푸딩(저당)
476 kcal
8화
- 찰보리밥
- 꽃게매운탕
- 탕평채
- 오징어김치전
- 맥적·부추무침
- 열무김치(자율)
- 포도(거봉)
625 kcal
9수
- 비빔밥
- 유부장국
- 약고추장
- 바베큐폭립·웨지감자
- 배추김치(자율)
- 요구르트(앙팡)
631 kcal
10목
- 차조밥
- 햄모듬찌개(초)
- 가자미튀김·소스
- 메추리알장조림
- 요거트과일샐러드(초)
- 깻잎김치(자율)
634 kcal
11금
- 찰현미밥
- 돼지등뼈감자탕
- 오리훈제·머스터드
- 맛살미역줄기볶음
- 우엉채튀김
- 깍두기
- 사과
663 kcal
14월
- 흑미밥
- 차돌된장찌개(초)
- 간장오이무침(초)
- 부추잡채(초)
- 허니치킨·감자볼
- 파김치
527 kcal
15화
- 찰현미밥
- 꼬지어묵국
- 숙주미나리무침
- 뼈없는닭갈비
- 치즈스틱
- 총각김치(자율)
- 머루포도
634 kcal
16수
- 자율밥(자율배식대제공)
- 해물짬뽕국(오징어,홍합)
- 자장면
- 단무지무침(자율)
- 꿔바로우
- 배추김치
- 배
647 kcal
17목
- 조각콩밥
- 쇠고기미역국
- 고등어무조림
- 배추김치
- 마시는요구르트(이오)
- 케이준치킨샐러드
617 kcal
18금
- 혼합잡곡밥
- 단호박된장찌개
- 그릴쉬림프샐러드
- 꾸삼치킨·깻잎무쌈
- 배추김치
- 멜론
542 kcal
21월
- 강황쌀밥
- 동태찌개(초)
- 오리불고기(초-간장,열탄불고기)
- 달걀만두
- 열무김치
- 떠먹는요구르트(딸기맛)
586 kcal
22화
- 찰현미밥
- 닭곰탕
- 마파두부
- 임연수엿장구이
- 배추김치(자율)
- 방울토마토
- 연근부각
593 kcal
23수
- 칼슘강화쌀밥(초)
- 쇠고기토란국(초)
- 돼지갈비찜
- 삼색나물무침
- 배추김치
- 송편
- 식혜
684 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 다시마쌀밥
- 아귀맑은탕
- 돼지고기김치찜
- 노각무침(자율)
- 애호박전
- 배추김치
- 포도(샤인머스캣)
485 kcal
29화
- 클로렐라쌀밥)
- 수제비낙지매운탕
- 수육·쌈장
- 애느타리배초무침
- 모듬장아찌(자율)
- 배추보쌈김치
- 머랭쿠키
570 kcal
30수
- 스파게티
- 누룽지(국없는날)
- 치킨플레로티
- 오이소박이
- 수제마늘빵(마요)
- 사과주스(착즙)
661 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.