두루고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
823 kcal
원산지 국내산
77%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 한우쇠고기무국
  • 미나리상추겉절이
  • 순대야채볶음
  • 삼치엿장구이
  • 배추김치
  • 수박
782 kcal

2수

  • 쇠고기콩나물밥&양념장
  • 유부된장국
  • 오징어채소무침
  • 건파래볶음
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 사과주스
834 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 된장찌개
  • 돼지고기장조림
  • 도라지무침
  • 비엔나소시지피망볶음
  • 열무김치
  • 떠먹는요거트(딸기)
862 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 북어채사골미역국
  • 꼬들오이지무침
  • 고추잡채/꽃빵
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 찰떡아이스
839 kcal

7월

  • 고추참치채소비빔밥
  • 맑은순두부계란탕
  • 갈릭닭다리살구이
  • 배추김치
  • 유산균자두주스
  • 미니핫도그
861 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 한우조랭이떡국
  • 가지나물(자율)
  • 돈육김치볶음
  • 가자미순살카레구이
  • 섞박지
  • 포도주스
796 kcal

9수

  • 혼합잡곡밥(자율)
  • 냉메밀소바
  • 고기만두찜
  • 양상추파인샐러드&파인애플드레싱
  • 등심돈가스
  • 배추김치
  • 엔요요구르트
936 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우아욱국
  • 계란찜
  • 오이초무침
  • 세종산 한우버섯불고기
  • 열무김치
  • 샤인머스켓
777 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 무농약콩나물국
  • 궁중떡볶음
  • 브로콜리참깨무침
  • 닭볶음
  • 깍두기
  • 빙과류(포도맛)
818 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 고구마줄기볶음
  • 마파두부
  • 오리훈제구이/머스터드소스
  • 깍두기
  • 바나나우유
887 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 미역오이냉국
  • 매운돼지고기사태찜
  • 마늘쫑무침
  • 버섯잡채
  • 배추김치
  • 방울토마토
717 kcal

16수

  • 혼합잡곡밥
  • 유부잔치국수
  • 갑오징어채소무침
  • 와사삭닭다리튀김
  • 배추김치
  • 요거트초코볼
757 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 버섯들깨수제비국
  • 곤약메추리알조림
  • 돼지맥적구이&채소무침
  • 배추김치
  • 빙과류(2가지맛)
800 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 근대감자된장국
  • 치커리사과유자청무침
  • 연어스테이크·어니언소스
  • 폭찹스테이크
  • 깍두기
  • 비타C젤리
748 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 무채콩나물국
  • 우엉조림
  • 돼지고기고추장볶음
  • 둥근새우커틀렛&타르소스
  • 깍두기
  • 카프리썬(사과맛)
867 kcal

22화

  • 채소볶음밥&소시지구이
  • 두부팽이버섯된장국
  • 삼색겨자냉채
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 아이스슈
830 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 한우쇠고기탕국
  • 돼지갈비찜
  • 청포묵무침
  • 에그랑땡
  • 배추김치
  • 송편
863 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 시래기된장국
  • 매콤어묵볶음
  • 허브삼겹살구이
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 양배추쌈&두부쌈장
797 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 호박감자고추장찌개
  • 두부구이&양념장
  • 숙주나물무침
  • 오징어돈육불고기
  • 배추김치
  • 글레이즈드도넛
878 kcal

30수

  • 카레라이스
  • 두부김치국
  • 맛감자튀김
  • 지코바식치킨
  • 깍두기
  • 딸기우유
817 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.