석관고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
875 kcal
원산지 국내산
79%
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31월

1화

  • 보리밥
  • 백합미역국
  • 삼색달걀찜
  • 제육볶음
  • 꽈리고추진미채볶음
  • 배추김치
  • 망고생크림케이크
944 kcal

2수

  • 간장계란밥
  • 참치김치찌개
  • 오이부추무침
  • 렌틸콩베이커드치킨
  • 깍두기
  • 감귤
  • 뿌링치즈볼
870 kcal

3목

  • 찹쌀밥
  • 순살감자탕
  • 옹메소(옹심이메추리알소고기조림)
  • 자반고등어구이
  • 취나물무침
  • 섞박지
  • 젤리블리
861 kcal

4금

  • 새우볶음밥
  • 계란유부국
  • 지중해식쉬라즈샐러드
  • 마라로제샹궈
  • 배추김치
  • 리치포도주스
723 kcal

7월

  • 녹두밥
  • 근대된장국
  • 대왕오징어불고기
  • 두반장가지볶음
  • 감자채베이컨볶음
  • 배추김치
  • 사과주스
660 kcal

8화

  • 귀리밥
  • 동태찌개
  • 까만순살찜닭
  • 새송이죽순초무침
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 솔티드카라멜크로넛
822 kcal

9수

  • 또띠아불고기밥
  • 우동국물
  • 양상추샐러드/키위드레싱
  • 계란쫄볶이
  • 배추김치
  • 그레이프제로소다
921 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 바지락순두부찌개
  • 대패삼겹/파채무침/무쌈
  • 명엽채볶음
  • 총각김치
  • 골드파인애플
912 kcal

11금

  • 미니멸치주먹밥
  • 제주식고기국수
  • 아삭이고추된장무침
  • 콩나물전병/메밀전병
  • 배추겉절이
  • 두바이찹쌀떡
854 kcal

14월

  • 찹쌀밥
  • 도토리임자탕(도토리수제비)
  • 참나물초무침
  • 오리매콤주물럭
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 배
807 kcal

15화

  • 무생채비빔밥/달걀후라이
  • 청국장찌개
  • 청포묵무침
  • 크런치생선가스/타르타르소스
  • 열무김치
  • 비타민유자주스
908 kcal

16수

  • 후리카케밥
  • 망향비빔국수
  • 고기찐만두
  • 공심채새우볶음
  • 백김치
  • 생도넛
792 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 소고기두부국
  • 돼지갈비김치찜
  • 국물깻잎찜
  • 계란말이/케찹
  • 총각김치
  • 요구르트
817 kcal

18금

  • 지코바치밥
  • 맑은콩나물국
  • 궁채나물볶음
  • 수제오꼬노미야끼
  • 배추김치
  • 누텔라크림헤이즐넛초코쿠키
856 kcal

21월

  • 김치아란치니
  • 돈코츠라멘
  • 떡꼬치
  • 깍두기
  • 떠먹는초코아이스크림슈
  • 양배추샐러드/흑임자드레싱
1126 kcal

22화

  • 차조밥
  • 대파육개장
  • 멸치호두조림
  • 닭보쌈&무쌈&파채무침
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
732 kcal

23수

  • 기장밥
  • 토란탕
  • 매운갈비찜
  • 애호박매콤볶음
  • 고기완자전/케첩
  • 배추김치
  • 우리쌀꽃송편
1021 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 전복죽
  • 이삭토스트
  • 무말랭이무침
  • 애슐리감자튀김
  • 배추김치
  • 흰우유
935 kcal

29화

  • 잡채밥/자장소스
  • 해물짬뽕국
  • 목화솜탕수육/소스
  • 배추김치
  • 반달단무지
  • 아이스크림(티코)
903 kcal

30수

  • 참치롤유부초밥
  • 미소된장국
  • 오복채무침
  • 만다린그린샐러드
  • 제주흑돈통등심돈가스/소스
  • 배추김치
  • 디저트39아이스티(자몽블랙티)
1039 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.