장월초 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 617 kcal
원산지 국내산: 100%

자주 나온 메뉴: 현미밥(칠분도미)/ 8번, 혼합잡곡밥/ 6번, 2색과일(방울망고)// 3번 (밥·김치·우유 제외)

알레르기 설정

알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

현미밥(칠분도미)/
근대된장국(콩가루)/
골뱅이사과무침//
취나물볶음/
등심포크커틀릿(우스터)/
2색과일(파인,멜론)/
우유/

631 kcal

2수

조랭이떡국(주식)//
순살파닭(데리야끼0/
배추김치/
2색과일(방울,망고)//
콩인절미/
우유(저)/
흑임자드레싱샐러드/

605 kcal

3목

현미밥(칠분도미)/
차돌박이고추장찌개/
배추겉절이/
비엔나칠리소스//
가지파프리카볶음(쇠고기)/
2색(참외,방울)/
우유/

474 kcal

4금

투움바파스타/+
오이피클(담금)/
크로와상/+
야쿠르트(한)
2색과일(방울,망고)//
우유(저)/
그린샐러드(발사믹)//

802 kcal

7월

혼합잡곡밥/
육개장/
두부조림/
시금치무침/
오코노미야끼/
알타리김치/
우유/

636 kcal

8화

현미밥(칠분도미)/
돼지뼈감자탕/
해물콩나물찜/
훈제오리부추무침//
김구이(재래김)//
알타리김치/
2색과일(사과,메론)/
우유/

648 kcal

9수

비빔밥/
비빔양념장(순두부)/
쇠고기무국/
회오리감자/
열무배추김치(수제)//
수제망고샤베트//
우유(저)/

527 kcal

10목

현미밥(칠분도미)/
콩나물우거지국/
오이고추대추채무침//
닭갈비(춘천)/
가자미살카레튀김//
배추김치/
2색과일(방울,사과)/
우유/

638 kcal

11금

혼합잡곡밥/
돈육김치찌개//
닭가슴살메추리알장조림//
보쌈무생채//
야채잡채/
2색과일(방울,망고)//
우유/

600 kcal

14월

혼합잡곡밥/
김치전골(햄)/
호두연근조림//
상추,양배추/
미역줄기볶음/
(허브)돈육소금구이/
강된장//
우유/

660 kcal

15화

현미밥(칠분도미)/
들깨수제비//
배추겉절이/
멸치아몬드볶음/
코다리강정//
김구이(재래김)//
2색과일(방울,사과)/
우유/

641 kcal

16수

인도카레라이스//
연근튀김(저-1,고2)/
배추김치/
라씨(요거트,블루베리)/
2색과일(방울,사과)/
바람떡(1,2개)/
우유(저)/

583 kcal

17목

현미밥(칠분도미)/
추어탕//
쇠고기계란장조림//
고추잎나물무침//
건파래볶음(수제)+/
감자전/
깍두기/
우유/

571 kcal

18금

혼합잡곡밥/
된장찌개//
배추겉절이/
곤드레나물/
돼지고기불고기/
감자그라탕채(모짜,눈꽃)//
우유/

579 kcal

21월

혼합잡곡밥/
청국장찌개/
오이도라지무침/
연두부달걀찜(오븐)/
임연수카레구이+
2색과일(파인,멜론)/
우유/

603 kcal

22화

양지쌀국수(숙면)//
반미샌드위치(1/2)/
깍두기/
푸딩(요거트맛, 풀, 벌)//
2색과일(아오리,방울)/
쑥절편/
우유(저)/

560 kcal

23수

현미밥(칠분도미)/
토란국/
삼색나물/
닭갈비(춘천)/
녹두전(김치)/
배추김치/
송편/
우유/

685 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

혼합잡곡밥/
고추장찌개//
호두우엉조림//
쑥갓나물(두부)/
왕계란말이(치즈)+
햄구이(조각)/
배추김치/
우유/

660 kcal

29화

현미밥(칠분도미)/
고추장찌개//
양장피/
조랭이떡갈비(수제오븐)/
알타리김치/
2색과일(방울,메론)/
우유/

647 kcal

30수

자장소스(소스)//
계란볶음밥//
김치콩나물국/
실곤약초무침//
단호박오븐케이크/
깍두기/
2색과일(아오리,방울)/
우유(저)/

601 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.