한양대학교사범대학부속중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
828 kcal
원산지 국내산
77%

자주 나온 메뉴: 건파래볶음 2번, 쌈채소쌈장 2번, 케찹소스 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 칼슘흑미밥
  • 미니잔치국수
  • 계란찜
  • 미역줄기맛살볶음
  • 제육볶음
  • 총각김치
  • 귤
779 kcal

2수

  • 추가밥(쌀밥)
  • 미트소스스파게티
  • 마늘빵
  • 토마토치즈샐러드
  • 김치볶음
  • 피클
  • 카프리썬
  • 퀘사디아
907 kcal

3목

  • 칼슘수수밥
  • 만두국
  • 마늘쫑무침
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치
  • 고구마샐러드
  • 포도
833 kcal

4금

  • 마파두부덮밥
  • 감자양파국
  • 배추찜
  • 진미채볶음
  • 탕수육
  • 깍두기
  • 오레오와플
853 kcal

7월

  • 칼슘보리밥
  • 버섯샤브샤브
  • 볶음우동
  • 돈육김치찜
  • 건파래볶음
  • 총각김치
  • 파인애플
751 kcal

8화

  • 칼슘현미밥
  • 치즈볼
  • 참치김치찌개
  • 찜닭
  • 무말랭이무침
  • 숙주나물
  • 유산균음료
910 kcal

9수

  • 쇠고기야채볶음밥
  • 쑥갓어묵국
  • 순대찜
  • 야채떡볶이
  • 김말이튀김
  • 구운계란
  • 포도쥬스
  • 눈꽃치즈(고명)
  • 단무지
954 kcal

10목

  • 아미노라이스밥
  • 호박고추장수제비
  • 두부양념조림
  • 우불고기버섯볶음
  • 배추김치
  • 쌈채소&쌈장
  • 쿠키
761 kcal

11금

  • 참치마요덮밥
  • 김치국
  • 미니오이소박이
  • 새우튀김
  • 깍두기
  • 칠리소스
  • 망고
  • 콘샐러드
727 kcal

14월

  • 칼슘밤밥
  • 쇠고기미역국
  • 갈비찜
  • 콩나물무침
  • 야채잡채
  • 배추김치
  • 치즈케이크
827 kcal

15화

  • 옥수수밥
  • 부대찌개
  • 가지볶음
  • 생선까스/타르타르소스
  • 깍두기
  • 치즈그라탕
  • 방울토마토
864 kcal

16수

  • 김치볶음밥
  • 어묵볶음
  • 쌀국수
  • 닭꼬치구이
  • 총각김치
  • 곡물과자
  • 파스타샐러드
833 kcal

17목

  • 추가밥(쌀밥)
  • 영양닭죽
  • 쫄면야채무침
  • 건파래볶음
  • 깍두기
  • 수제핫도그빵
  • 초코우유
  • 조각배
830 kcal

18금

  • 칼슘흑미밥
  • 된장찌개
  • 제육보쌈
  • 고로케튀김
  • 배추겉절이
  • 케찹소스
  • 사과주스(착즙)
  • 쌈채소&쌈장
743 kcal

21월

  • 카레소스
  • 칼슘찹쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 오이지무침
  • 웨지감자튀김
  • 닭다리스테이크
  • 배추김치
  • 마카롱
759 kcal

22화

  • 칼슘현미밥
  • 설렁탕
  • 도토리묵김치무침
  • 수제김치전
  • 가자미구이
  • 깍두기
  • 유린기소스
  • 아이스티
858 kcal

23수

  • 생채소비빔밥
  • 사과만쥬
  • 가쓰오유부국
  • 간장감자조림
  • 동그랑땡구이
  • 깍두기
  • 케찹소스
933 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘완두콩밥
  • 김가루떡국
  • 돈육김치찜
  • 두부구이/양념장
  • 배추김치
  • 오렌지주스
  • 그린샐러드
798 kcal

29화

  • 후리카게볶음밥
  • 김치우동
  • 메추리알조림
  • 크래미오이샐러드
  • 순살돈까스
  • 깍두기
  • 브라운소스
  • 사과
783 kcal

30수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 계란파국
  • 자장소스
  • 부추창펀딤섬
  • 팽이버섯구이
  • 단무지
  • 치킨텐더샐러드
  • 요구르트
851 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.