하원초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
598 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칼슘발아현미밥
  • 육개장
  • 치즈감자그라탕
  • 무말랭이김치
  • 오징어실채볶음
  • 꾸덕버터바
591 kcal

2수

  • 칼슘귀리밥
  • 바지락살미역국
  • 계란찜
  • 쭈삼떡불고기
  • 배추김치
  • 우리밀초코파이
678 kcal

3목

  • 칼슘홍국미밥
  • 옹심이새알만두국
  • 매실오이지무침
  • 돼지갈비김치찜
  • 감자채피망볶음
  • 샤인머스켓
481 kcal

4금

  • 칼슘강황쌀밥
  • 브로콜리감자스프
  • 양배추샐러드
  • 치즈한입돈까스/소스
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
647 kcal

7월

  • 칼슘현미밥
  • 꽃게탕
  • 깻잎나물볶음
  • LA갈비구이
  • 총각김치
  • 바나나
560 kcal

8화

  • 비빔밥/볶음고추장
  • 팽이버섯된장국
  • 계란후라이
  • 쉬림프카츠/소스
  • 백김치
  • 윌요구르트(미니)
656 kcal

9수

  • 자장밥
  • 탄두리치킨
  • 깍두기
  • 배(과일)
  • 딸바라떼
614 kcal

10목

  • 오색현미밥
  • 꼬치어묵국
  • 콩나물무침
  • 낙지떡볶음
  • 배추김치
  • 우리밀딸기웨이퍼
452 kcal

11금

  • 찰옥수수알밥
  • 백짬뽕국
  • 쇠고기가지볶음
  • 김치피자전
  • 총각김치
  • 골드키위
562 kcal

14월

  • 칼슘귀리밥
  • 햄모듬찌개
  • 고등어양념구이
  • 고추장떡볶이
  • 깻잎김치
  • 포도(거봉)
721 kcal

15화

  • 칼슘강황쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 북경식바베큐오리구이
  • 건파래볶음
  • 갓피클김치
  • 귤
508 kcal

16수

  • 단호박카레라이스
  • 열대과일샐러드
  • 야채튀김
  • 야끼만두튀김
  • 총각김치
628 kcal

17목

  • 칼슘찰보리밥
  • 두부고추장찌개
  • 한방돼지갈비찜
  • 청포묵김가루무침(G)
  • 배추김치
  • 배(과일)
525 kcal

18금

  • 칼슘클로렐라쌀밥
  • 미니크룽지
  • 쇠고기조랭이떡국
  • 들기름메밀국수무침
  • 닭갈비
  • 배추김치
694 kcal

21월

  • 병아리콩밥
  • 근대된장국
  • 숙주나물무침
  • 삼겹살고추장구이
  • 배추김치
  • 멜론
539 kcal

22화

  • 칼슘영양혼합곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 애호박새우젓볶음
  • 함박스테이크/브라운소스
  • 감자츄러스
  • 총각김치
778 kcal

23수

  • 칼슘강황쌀밥
  • 쇠고기토란국
  • 고소한잡채
  • 동그랑전
  • 배추김치
  • 송편
  • 식혜
664 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘찰보리밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 한우사태떡갈비찜
  • 비름나물무침
  • 총각김치
  • 사과(과일)
485 kcal

29화

  • 깐녹두밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 두부양념조림(오븐)
  • 실곤약새콤무침
  • 김구이
  • 섞박지
  • 대추방울토마토
530 kcal

30수

  • 치킨돈부리덮밥
  • 잠봉피자샌드위치
  • 유부팽이버섯된장국
  • 총각김치
  • 청포도쥬스
652 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.