성남서초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
640 kcal
원산지 국내산
52%
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31월

1화

  • 찰보리밥
  • 새알심만두미역국
  • 매콤단호박치즈닭조림
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • 티라미슈스틱케익
673 kcal

2수

  • 치킨마크니커리라이스
  • 수제트위스트피자핫도그
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림
758 kcal

3목

  • 발아검정쌀밥
  • 알배기배추된장국
  • 양배추쌈+쌈장
  • 칼집돼지고기고추장오븐구이
  • 무말랭이김치
  • 자두
532 kcal

4금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 남도식콩나물국
  • 느타리파프리카볶음
  • 튀기지않은깐풍기
  • 배추김치
  • 초코라떼
521 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 닭개장
  • 연두부+양념장
  • 모듬소시지굴소스볶음
  • 배추김치
  • 메론
566 kcal

8화

  • 현미찹쌀밥
  • 쫄면채소무침
  • 감자크림스프
  • 등심돈까스+소스
  • 깍두기
  • 요구르트
914 kcal

9수

  • 몽골리안볶음밥
  • 팽이버섯미소된장국
  • 옥수수&야채 핫바+케첩
  • 배추김치
  • 아이스망고깍두기
550 kcal

10목

  • 현미밥
  • 치즈부대찌개
  • 탕평채
  • 삼치엿장오븐구이
  • 구이김(명란맛)
  • 총각김치
670 kcal

11금

  • 찰옥수수쌀밥
  • 낙지수제비
  • 오븐맛동산탕수육
  • 팽이버섯자장양념구이
  • 배추김치
  • 스트링치즈
535 kcal

14월

  • 강황쌀밥
  • 황태채감자국
  • 가지굴소스볶음
  • 쫄깃닭목살조림
  • 배추김치
  • 배
594 kcal

15화

  • 차조밥
  • 물떡어묵국
  • 묵은지돼지등뼈찜
  • 채소달걀말이
  • 오이김치
577 kcal

16수

  • 비빔밥+약고추장
  • 끓임누룽지
  • 쫀득한찐만두
  • 단무지무침(후리가케)
  • 키위사과코코젤리
718 kcal

17목

  • 찰옥수수알밥
  • 꽃떡국
  • 토마토비타민무침
  • 현무암치킨+소스
  • 배추김치
  • 군옥수수맛아몬드
655 kcal

18금

  • 돼지국밥+소면
  • 귀리밥
  • 애호박새우젓볶음
  • 계란옷입은동그랑땡+케첩
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
633 kcal

21월

  • 율무밥
  • 꽃게된장국
  • 도라지오징어채무침
  • 크랜베리멸치볶음
  • 김바사삭가자미구이
  • 바나나(1/2)
620 kcal

22화

  • 클로렐라쌀밥
  • 쇠고기토란국
  • 이색나물(고사리,숙주)
  • LA식 돼지갈비오븐구이
  • 배추김치
  • 송편
630 kcal

23수

  • 문어솥밥+건파래볶음
  • 베이컨감자채전
  • 배추김치
  • 청도반건시
  • 우리쌀식혜
699 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 검정쌀밥
  • 아욱된장국
  • 오지치즈감자구이
  • 웰링턴함박스테이크+소스
  • 깍두기
  • 사과
551 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 깻잎순두부찌개
  • 매콤간장찜닭
  • 고구마순볶음
  • 총각김치
  • 포도(거봉)
681 kcal

30수

  • 쇠고기우엉볶음밥
  • 달걀실파국
  • 로제분모자떡볶이
  • 새우꼬치+타르타르소스
  • 배추김치
714 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.