늘푸른초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 632 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 무말랭이무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 추가밥
- 조랭이떡국
- 양념감자
- 오이김치
- 우유(고칼슘우유)
- 셀프군대리아미니버거(햄버거번+리얼직화함박+양배추샐러드+딸기쨈)
763 kcal
2금
- 혼합잡곡밥
- 한우미역국
- 숙주나물
- 돼지갈비구이
- 배추겉절이
- 바스크치즈케익
578 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰보리밥
- 꽃게탕
- 쫄면채소무침
- 등심돈가스&브라운소스
- 깍두기
- 사과
711 kcal
7수
- 장조림버터비빔밥
- 유부된장국
- 도시락김
- 가자미구이
- 배추김치
- 오렌지
529 kcal
8목
- 발아현미밥
- 사골우거지탕
- 한우소보로두부찜
- 제육김치볶음
- 무말랭이무침
- 초코크림카스테라
607 kcal
9금
식단 없음
12월
- 차조밥
- 낙지연포탕
- 매콤돼지갈비찜
- 취나물무침
- 깍두기
- 파인애플
506 kcal
13화
- 귀리밥
- 순두부찌개
- 안동찜닭
- 해물파전
- 배추김치
- 바나나
605 kcal
14수
- 추가밥
- 양송이크림스프
- 토마토미트볼스파게티
- 치킨텐더샐러드/머스타드소스
- 오이김치
- 망고주스
785 kcal
15목
- 차수수밥
- 돈육김치찌개
- 멸치크랜베리볶음
- 생선커틀렛/타르타르
- 깻잎김치
- 멜론
643 kcal
16금
- 찰옥수수밥
- 오색옹심이국
- 순살닭갈비
- 메밀비빔막국수
- 백김치(잣포함)
- 치즈감자빵
639 kcal
19월
- 기장밥
- 돼지국밥
- 양배추채소무침
- 싸먹는훈제오리
- 배추겉절이
- 샤인머스캣
580 kcal
20화
- 찰보리밥
- 건새우아욱국
- 매콤어묵볶음
- 모둠오븐구이
- 보쌈김치
- 황금향
589 kcal
21수
- 맑은어묵국
- 까르보나라떡볶이
- 햄김치볶음밥
- 순살후라이드치킨
- 깍두기
- 배
795 kcal
22목
- 흑미밥
- 달걀부추국
- 단무지매콤무침
- 마파두부
- 우리쌀등심탕수육/소스
- 단감(조각)
632 kcal
23금
- 혼합잡곡밥
- 한방닭곰탕
- 깻잎순볶음
- 오징어삼겹살불고기
- 배추김치
- 레몬에이드(독도의날기념)
607 kcal
26월
- 곤드레나물밥/양념간장
- 맑은콩나물국
- 비엔나메추리알장조림
- 순살삼치무조림
- 배추겉절이
- 딸기바나나우유
586 kcal
27화
- 발아현미밥
- 감자고추장찌개
- 옥수수치즈달걀찜
- 간장돼지불고기
- 오이김치
- 감귤
600 kcal
28수
- 차조밥
- 바쿠테(돼지갈비탕)
- 열대과일블랙펄샐러드
- 모닝글로리볶음(공심채)
- 지파이(대만식치킨)
- 깍두기
567 kcal
29목
- 귀리밥
- 햄김치모둠찌개
- 꿀치즈토마토
- 수제건파래볶음
- 한돈한우떡갈비
- 무말랭이무침
748 kcal
30금
- 추가밥
- 잔치국수
- 레몬크림새우
- 배추김치
- 멜론
577 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.