인천초은고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
1,128 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 차조밥
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 고등어살구이
  • 오이소박이
  • 명란김
  • 돈육김치찌개
1100 kcal

2수

  • 발아현미밥
  • 청포묵김가루무침
  • 제육볶음
  • 깍두기
  • 엔요
  • 사골우거지탕
986 kcal

3목

  • 찹쌀현미밥
  • 쌀국수
  • 그린샐러드·발사믹드레싱
  • 통새우짜조
  • 배추김치
  • 스위트플럼자두주스
1019 kcal

4금

  • 옥수수밥
  • 쑥갓어묵국
  • 닭살스테이크
  • 불닭팽이
  • 배추김치
  • 오렌지
971 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 짬뽕순두부
  • 동파육·청경채
  • 오이부추무침
  • 꼬들단무지무침
  • 골드파인애플
877 kcal

8화

  • 팝콘치킨마요덮밥
  • 오징어초무침
  • 어묵채볶음
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
  • 낙지연포탕
1064 kcal

9수

  • 차수수밥
  • 근대된장국
  • 콩나물삼색냉채
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 살구파이
1003 kcal

10목

  • 소시지오므라이스·소스
  • 얼큰버섯국
  • 오꼬노미야끼
  • 배추김치
  • 사과주스
1107 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 김치콩나물국
  • 콘프레이크과일샐러드
  • 콘치즈꼬르동&커리소스
  • 오이소박이
  • 비피더스
941 kcal

14월

  • 갈릭목살필라프
  • 무시래기된장국
  • 새우감바스+마늘빵
  • 불닭치즈고로케
  • 깍두기
  • 쇼콜라크레이프케이크
1182 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 부대찌개
  • 대패삼겹살숙주볶음
  • 총각김치
  • 떠먹는요거트
  • 상추쌈·쌈장
1412 kcal

16수

  • 열무비빔밥
  • 웰링턴함박스테이크
  • 배추김치
  • 글레이즈드도넛
  • 자두주스
  • 계란파국
1060 kcal

17목

  • 단무지
  • 신전st 떡볶이
  • 닭다리후라이드치킨
  • 참치마요주먹밥
  • 머스캣청포도주스
1243 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 설렁탕
  • 한식잡채
  • 소시지계란말이
  • 김치전&땡초부추전
  • 깍두기
943 kcal

21월

  • 보리밥
  • 전주식콩나물국
  • 감자베이컨프리타타
  • 갈치카레튀김
  • 깍두기
  • 우리바다김
875 kcal

22화

  • 추가밥
  • 카레우동
  • 꿀치즈방울토마토
  • 양갈비 램스테이크
  • 깍두기
  • 단지바나나우유
1302 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 황태두부계란탕
  • 소갈비찜
  • 오미산적&깻잎전
  • 배추김치
  • 송편&식혜
1530 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 옛날도시락
  • 배추된장국
  • 스틱카츠
  • 열무김치
  • 귤
1179 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 물만두국
  • 더덕사과초무침
  • 명란한떡갈비
  • 배추김치
  • 요거톡 초코필로우&크런치
1520 kcal

30수

  • 크림짬뽕
  • 추가밥
  • 양상추샐러드/블루베리드레싱
  • 돈마호크
  • 배추김치
  • 비타음료
1242 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.